Conte de vieilles femmes pour l'allaitement - qu'est-ce que c'est ?

Mis à jour le Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.

Ce n'est souvent pas facile pour les nouvelles mamans : des personnes bien intentionnées et d'innombrables livres de conseils regorgent de conseils sur la meilleure façon de prendre soin d'un bébé. De nombreux conseils circulent, notamment au sujet de l'allaitement, mais à y regarder de plus près, certains s'avèrent être des histoires de vieilles femmes. a invité des sages-femmes et des conseillères en lactation à "l'heure des contes de fées" et a demandé des éclaircissements.

Mythe 1 : « Les mères qui allaitent doivent boire beaucoup »

Plus une femme boit, plus ses seins sont censés produire de lait maternel. Ce qui semble logique est toujours faux. "Il n'est pas nécessaire de boire plus de liquides que d'habitude pour pouvoir produire plus de lait ou maintenir la production de lait", explique Jasmin Kraftzig, sage-femme et consultante en allaitement et en lactation. « La production de lait commence dès la 16e semaine de grossesse et est stimulée par l'interaction des hormones de grossesse et d'allaitement. Après la naissance, l'allaitement du bébé stimule la production de l'hormone de lactation (prolactine). Plus l'enfant est allaité, mieux la production de lait fonctionne. »

Avant tout, il est important que les femmes qui allaitent soient en bon état général. En plus d'autres facteurs tels qu'une alimentation équilibrée, un apport hydrique suffisant y contribue également. Les experts recommandent aux femmes qui allaitent de consommer deux à deux litres et demi de liquides par jour, comme de l'eau minérale plate ou non gazeuse et des tisanes et tisanes aux fruits non sucrées. "Les thés spéciaux pour l'allaitement ou les jus tranquilles ne sont pas nécessaires car leur efficacité est très improbable", explique Kraftzig.

D'autres facteurs qui pourraient contribuer à la réussite de l'allaitement maternel sont un grand nombre de contacts cutanés entre la mère et le bébé, une application correcte pour éviter la douleur et une vidange complète du lait existant. Kraftzig : "Une atmosphère harmonieuse et détendue est également importante, car le stress peut inhiber la production de lait."
Jasmin Kraftzig, sage-femme, consultante en allaitement et en lactation IBCLC
www.hebamme-kraftzig.de

Mythe 2 : « Les mères qui allaitent n'ont pas le droit de manger beaucoup »

Rien de ballonnement, rien d'épicé, pas d'agrumes ? Pour que l'enfant n'ait pas de gaz, de maux d'estomac, de fesses douloureuses ou encore d'allergies, il est souvent conseillé aux mères qui allaitent de restreindre leur alimentation. Toutefois, ce n'est pas nécessaire. « Les bébés apprennent les habitudes alimentaires de leur mère dès la grossesse », explique Sandra Deissmann de l'association IBCLC des consultants allemands en lactation. Les bébés reconnaissent même ce goût familier dans le lait maternel, le tolèrent bien et le préfèrent. »

Cela a également été démontré par les expériences d'autres cultures. "Les bébés indiens sont habitués au régime extrêmement épicé de leur mère", explique Deissmann. « Et les bébés issus de familles où l'on consomme beaucoup d'ail préfèrent le lait maternel au goût d'ail. » Les bébés apprennent à tolérer la nourriture de leur mère pendant la grossesse.

Le conseil de l'expert est donc le suivant : « Les mères qui allaitent doivent avoir une alimentation équilibrée et variée. Même si le bébé présente un risque accru de développer une allergie, la mère ne peut pas empêcher cela en évitant les déclencheurs potentiels d'allergies dans son alimentation. Bien au contraire : une alimentation variée pour la mère semble augmenter la tolérance du bébé aux allergènes, qui sont absorbés en moindre quantité par le lait maternel. »

Et un autre conseil : "Les aliments crus d'origine animale comme le lait cru, la viande, le poisson ou les œufs, qui doivent être évités pendant la grossesse, peuvent être à nouveau consommés pendant l'allaitement."
Sandra Deissmann, consultante IBCLC en allaitement et en lactation, infirmière en santé et pédiatrie, membre du conseil d'administration de l'Association professionnelle des consultants allemands en lactation IBCLC e.V.
www.stillberatung-deissmann.de

Mythe 3 : « Les mamelons douloureux sont normaux et inévitables »

Si un bébé tète les mamelons maternels toutes les quelques heures, il n'est pas étonnant que la peau sensible devienne douloureuse, n'est-ce pas ? « Non, ce n'est pas vrai », contredit la sage-femme Régine Gresens. « Les mamelons douloureux sont fréquents au début de l'allaitement, mais cela ne les rend pas normaux.

Dans la grande majorité des cas, cependant, la cause des mamelons douloureux est une position d'allaitement et une technique d'application défavorables. « Les onguents, crèmes et autres produits sont souvent inadéquats car ils ne traitent que le symptôme, pas la cause. La plupart du temps, la bouche du bébé ne capturait pas suffisamment le sein pour que le mamelon ne soit pas enfoncé au fond de la bouche », explique Gresens.

La condition préalable pour que les mamelons douloureux guérissent ou ne se développent pas en premier lieu est le positionnement correct de l'enfant pendant l'allaitement : vous pouvez savoir si votre enfant tète correctement votre sein par le fait que sa bouche est grande ouverte ("bouche pleine du sein") avec ses lèvres tournées vers l'extérieur et son menton touchant sa poitrine. De plus, le nez du bébé est alors proche de la poitrine et les joues ne sont pas rentrées lors de la succion, mais sont rondes - donc aucune fossette n'est visible.

Si les bébés sont mis correctement de cette manière, les mamelons douloureux ne sont généralement pas un problème. Si c'est le cas, les femmes devraient chercher une aide qualifiée dès que possible. "Plus tôt vous le faites, plus vite le problème sous-jacent peut être résolu et plus tôt vous pouvez commencer à profiter de l'allaitement", explique Gresens.
Regine Gresens, sage-femme, consultante allaitement et lactation IBCLC, praticienne alternative en psychothérapie (HPG)
www.stillkinder.de

Mythe 4 : « L'allaitement mène à l'obésité chez les bébés »

Il suffit de ne pas allaiter, il est facile de suralimenter le bébé et il deviendra trop gros, craignent certaines mères. La sage-femme Jana Friedrich donne le feu vert : « Non, l'allaitement n'entraîne pas de surpoids chez les bébés. » Ceci est également prouvé par des études scientifiques. "En 1999, il y avait la plus grande étude à ce jour sur l'allaitement et les habitudes alimentaires de la petite enfance en relation avec l'obésité", rapporte Friedrich. « Le résultat : les enfants allaités étaient moins susceptibles d'être en surpoids à l'âge de cinq à six ans. Et : plus la période d'allaitement est longue, moins elle risque d'être en surpoids. »

Quand il s'agit de bébés et d'obésité, il faut aussi se poser la question : Quand un enfant est-il trop gros ? « Les courbes de croissance (courbes en centiles) que nous utilisons encore aujourd'hui sont pour la plupart basées sur des données d'enfants, dont la majorité n'ont pas été allaités », explique Friedrich. « De plus, les enfants d'aujourd'hui sont plus lourds dès la naissance qu'ils ne l'étaient il y a 50 ans. » Cela entraîne parfois de l'irritation.

Un autre point est important pour la sage-femme dans ce contexte : " Les bébés sont des bébés - et non des modèles ! " Le mot baby fat n'est pas un hasard. « Les bébés sont autorisés, non, ils devraient avoir ces réserves supplémentaires. Ce sont des mesures de précaution pour les mauvais moments. » À l'âge de pierre, c'étaient de véritables temps de pénurie. "Aujourd'hui, la graisse du bébé sert de réserve pour les périodes de maladie ou de poussée dentaire ou simplement pour les périodes de croissance particulièrement forte ou de grande envie de bouger", précisent les sages-femmes. Incidemment, cela s'applique aux enfants allaités et nourris au biberon.
Jana Friedrich, sage-femme et blogueuse
www.hebammenblog.de

Mythe 5 : « Les femmes aux mamelons plats ou inversés ne peuvent pas allaiter »

Si la femme a des mamelons plats ou inversés au lieu de mamelons "normaux", le bébé ne peut pas les téter correctement, préviennent certains experts en allaitement autoproclamés. Les mères ne devraient pas se laisser perturber par de telles déclarations."Les mamelons plats et les mamelons inversés peuvent causer des problèmes lors de l'allaitement, mais cela ne doit pas nécessairement être le cas", souligne Angela Schickhoff, consultante en lactation AFS. « Et lorsque de tels problèmes surviennent, dans la grande majorité des cas, ils peuvent être surmontés. »

Avec les mamelons plats et inversés, le mamelon se détache peu ou pas du tout de l'aréole. "Les mamelons plats peuvent être mis en évidence en appuyant sur le bord extérieur de l'aréole avec l'index et le pouce ou par stimulation, de sorte qu'il n'y ait souvent aucun problème d'allaitement", explique Schickhoff. Vous pouvez également stimuler les verrues plates avant l'allaitement afin qu'elles se démarquent.

Le cas est différent avec les mamelons inversés (mamelons inversés) : ils ne se redressent pas derrière l'aréole ou lorsqu'ils sont stimulés, même avec une pression des doigts, mais se replient plutôt dans l'aréole, rendant la succion difficile pour l'enfant. Le conseil de la conseillère en lactation : "Avec de vrais mamelons inversés, il peut être judicieux de retirer la verrue à l'aide d'un tire-lait, par exemple, avant l'allaitement, afin que le bébé puisse mieux saisir le sein."

Parfois, des aides sont également recommandées, telles que des téterelles (pour faciliter l'enfilage de l'enfant) ou des téterelles spéciales (mamelon shapers), qui peuvent être insérées dans le soutien-gorge pendant la grossesse et sont destinées à favoriser la protrusion des mamelons. . "Cependant, vous pouvez généralement allaiter avec succès sans les utiliser", explique Schickhoff. Si vous souhaitez continuer à utiliser de telles aides pour l'allaitement, vous devez vous renseigner auprès d'une sage-femme sur l'utilisation correcte et les divers avantages et inconvénients. Une attention particulière doit être portée à un nettoyage et une désinfection corrects afin d'éviter les infections chez la mère et l'enfant.
Angela Schickhoff, consultante en lactation AFS
www.stillen-in-potsdam.de

Mythe 6 : « Le lait maternel n'est plus nutritif après le 6e mois »

Dès l'âge de six mois, de nombreuses mères craignent que le lait maternel ne soit plus ce dont le bébé en pleine croissance a besoin. Une inquiétude totalement infondée, rassure la "La Leche Liga Deutschland e.V.". L'association à but non lucratif conseille les femmes sur toutes les questions importantes relatives à l'allaitement. Elle le sait : pour le bébé en pleine croissance, le lait maternel reste l'aliment le plus précieux aux côtés des aliments complémentaires, même dans la seconde moitié de la vie. Parce qu'il a une teneur en calories et en nutriments plus élevée que de nombreux autres aliments. "Ne vous laissez pas tromper par la consistance liquide", dit la Ligue La Leche. « Le lait maternel a une teneur énergétique d'environ 68 kilocalories pour 100 millilitres et est également satisfaisant après le sixième mois de vie.

Particulièrement important : la proportion de substances immunitaires dans le lait maternel augmente même à nouveau après six et douze mois d'allaitement. Une protection importante pour le bébé. "Alors ne vous inquiétez pas si un enfant veut toujours être allaité fréquemment avec des aliments complémentaires", déclarent les expertes en lactation de la Ligue La Leche. Même si les régimes alimentaires complémentaires habituels pourraient suggérer ceci : Le nourrisson ne renonce pas à son précieux lait maternel en apprenant à connaître de nouveaux aliments. Cela l'aide même à digérer des aliments inconnus.
Susanne Wittmair, auteur et consultante en lactation, La Leche Liga Deutschland e.V.
www.lalecheliga.de

D'autres questions? Vous pouvez trouver de l'aide ici!

Si vous avez d'autres questions sur les mythes de l'allaitement maternel ou si vous avez besoin d'aide pour un problème d'allaitement spécifique, vous devez contacter une sage-femme ou une consultante en lactation bien formée. Ce dernier peut être reconnu par l'appellation IBCLC. L'abréviation signifie "International Board Certified Lactation Consultant" et garantit une formation complémentaire longue et intensive en tant que consultante en lactation et une participation régulière à une formation avancée.

Les sages-femmes et les consultantes en lactation n'ont pas seulement des compétences professionnelles, elles fournissent également un soutien émotionnel. C'est pourquoi ils sont des confidents et des compagnons importants pour les mères - mais aussi pour les pères et les enfants.

Mots Clés:  Soin des pieds magazine grossesse