Probiotiques : ventre gonflé, tête embuée

Christiane Fux a étudié le journalisme et la psychologie à Hambourg. Le rédacteur médical expérimenté rédige des articles de magazines, des actualités et des textes factuels sur tous les sujets de santé imaginables depuis 2001. En plus de son travail pour, Christiane Fux est également active dans la prose. Son premier roman policier a été publié en 2012, et elle écrit, conçoit et publie également ses propres pièces de théâtre policières.

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Métabolisme, défense immunitaire et même vie émotionnelle : les bactéries intestinales ont une énorme influence sur l'homme et sa santé. Ceci est démontré de manière impressionnante par un flot d'études au cours des dernières années. Afin d'avoir une influence positive sur leur propre microbiome, de plus en plus de personnes en bonne santé prennent désormais des soi-disant probiotiques. Ils contiennent des micro-organismes vivants et bénéfiques pour la santé tels que les bactéries lactiques. Mais cela peut avoir des effets secondaires drastiques.

Chercheur autour du Dr. Satish Rao de l'Université d'Augusta a recruté 38 patients qui, malgré des constatations médicales discrètes, souffraient de gaz chroniques inexplicables, de maux d'estomac accompagnés de douleurs, de sensations de tension et de vents intestinaux.

Confus, flou, oublieux

30 d'entre eux présentaient également des problèmes cognitifs tels que confusion mentale, troubles du jugement, mauvaise mémoire à court terme et difficultés de concentration. Dans les pays anglophones, ce phénomène est connu sous le nom de « brain fogginess ».

Les troubles mentaux surviennent principalement après les repas et durent ensuite entre 30 minutes et plusieurs heures. Chez certains participants, ils étaient si prononcés que les personnes concernées ne pouvaient plus faire leur travail. Les 30 participants atteints de « brouillard cérébral » prenaient des probiotiques. Sur les huit participants à l'étude sans problèmes cognitifs, un seul a pris des probiotiques.

Colonisation bactérienne massive dans l'intestin

À l'aide de cultures bactériennes, les chercheurs ont pu vérifier si des germes intestinaux massifs s'étaient installés dans l'intestin grêle des sujets testés. C'était le cas pour un participant sur deux présentant un « brouillard cérébral ». Chez les sujets testés sans problèmes cognitifs, cela ne s'appliquait qu'à un sur quatre.

En particulier, les chercheurs ont découvert de grandes quantités de bactéries lactiques dans l'intestin grêle, qui métabolisent le sucre simple glucose pour former une acidose D-lactique. L'acidose D-lactique est temporairement toxique pour les cellules du cerveau. Certains participants présentant des symptômes de "brouillard cérébral" présentaient des niveaux d'acidose D-lactique trois fois plus élevés que d'habitude.

De plus, 76 pour cent des personnes touchées par le « brouillard cérébral » souffraient d'une hyperacidité des tissus et du sang due au lactate (acidose lactique). Ce n'était que 30 pour cent des participants cognitivement sains.

Antibiotiques pour le cerveau

À la suite de ces examens, les participants ont arrêté les probiotiques avec « brouillard cérébral ». Ils ont également reçu des antibiotiques qui ont réduit les bactéries intestinales. Dans de nombreux cas, les troubles gastro-intestinaux tels que les douleurs abdominales et les crampes se sont atténués. De plus, les problèmes cognitifs ont complètement disparu chez 85 pour cent des participants. Dans certains cas, les autres se sont considérablement améliorés. « Maintenant que nous connaissons le problème, nous pouvons le résoudre », déclare Rao.

Chez les huit participants sans déficience cognitive, quatre accumulations massives de bactéries dans les intestins ont été trouvées. Eux aussi ont reçu des antibiotiques. Cela a également amélioré les symptômes gastro-intestinaux tels que les douleurs abdominales, les crampes et les gaz.

"Les probiotiques sont d'une grande aide lorsqu'il s'agit de reconstruire la flore intestinale, par exemple après une antibiothérapie", explique Rao, responsable de l'étude. En tant que complément alimentaire pour les personnes en bonne santé, cependant, ils doivent être consommés avec prudence.

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