Stimuler la production de lait

et Sabine Schrör, journaliste médicale Mis à jour le

Nicole Wendler est titulaire d'un doctorat en biologie dans le domaine de l'oncologie et de l'immunologie. En tant que rédactrice médicale, auteur et relecteur, elle travaille pour divers éditeurs, pour lesquels elle présente des problèmes médicaux complexes et étendus de manière simple, concise et logique.

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Sabine Schrör est rédactrice indépendante pour l'équipe médicale Elle a étudié l'administration des affaires et les relations publiques à Cologne. En tant que rédactrice indépendante, elle est à l'aise dans une grande variété d'industries depuis plus de 15 ans. La santé est l'un de ses sujets de prédilection.

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La production de lait peut-elle être stimulée ? C'est une question qui inquiète beaucoup de mères. On craint souvent qu'il n'y ait pas assez de lait disponible pour le bébé. Les mères affectées souhaiteraient donc augmenter leur production de lait. Lisez ici lorsque de petites quantités de lait sont normales, comment savoir si votre bébé boit suffisamment de lait et quelles mesures vous pouvez prendre pour stimuler la production de lait.

Stimuler la production de lait : d'abord, faites confiance à votre corps

Restez détendu et faites confiance à votre corps. Si tout est en ordre anatomiquement et médicalement et si vous faites tout correctement pendant l'allaitement, votre corps régulera indépendamment la production de lait. Vous n'avez pas à les stimuler alors.

Dans les premiers jours après l'accouchement, de petites quantités de lait sont tout à fait normales. Au quatrième jour après la naissance, la quantité de lait passe d'une petite quantité de premier lait (colostrum) à environ 500 millilitres. La production de lait est stimulée par les hormones - mais seulement les premiers jours. Après cela, il est particulièrement important de coucher le bébé souvent ou de vider le sein régulièrement, car la quantité de lait est réduite sans le stimulus de succion.

Avec l'arrivée de lait, la production de lait reçoit un autre coup de pouce. Pendant cette phase également, le bébé doit être allaité régulièrement. Cependant, cela ne devrait pas stimuler encore plus la production de lait, mais plutôt soulager la douleur et maintenir la quantité de lait constante. Si la sensation de tension diminue, la quantité de lait se stabilise également. Après environ quatre semaines, le bébé dispose d'environ 750 millilitres de lait maternel.

La taille des seins ne dit rien sur la quantité de lait - même les petits seins produisent suffisamment de lait maternel ! Il n'est donc pas nécessaire de stimuler la production de lait en raison d'une taille de tasse plus petite.

Allaitement : pas assez de lait ?

Avant de commencer à demander « Comment puis-je obtenir plus de lait maternel ? » torturer ou essayer d'augmenter la production de lait avec divers remèdes maison, vous devez clarifier si vous produisez réellement trop peu de lait lorsque vous allaitez ou si vous vous sentez comme ça. Vous n'avez pas besoin d'exprimer le lait pour obtenir la quantité exacte. Les signes suivants sont des indicateurs relativement bons de soins adéquats pour votre bébé :

• Prise de poids : atteindre le poids de naissance après deux semaines, au moins 20 grammes par jour ou 140 grammes par semaine

• Couches régulièrement pleines : augmentation de la quantité d'urine dans les premières semaines
• Selles modifiées au cours de la première semaine : passage du méconium aux selles jaunes pulpeuses
• Bébé éveillé, vif et équilibré à la peau rosée
• Signes de faim avant l'allaitement : agitation, pleurs, cris
• Signes de satiété après l'allaitement : satisfaction et calme

Après le gonflement initial de la glande mammaire, on peut également voir à partir du sein si le bébé a bien bu : le sein est plus plein avant l'allaitement qu'après l'allaitement.

Stimuler la production de lait : trouver et éviter les erreurs d'allaitement

S'il y a des indications que le bébé reçoit trop peu de lait, les erreurs d'allaitement en sont généralement la raison :

• Mauvaise technique d'application
• Technologie d'aspiration inadéquate : tétines, téterelles, confusion entre les mamelons
• Mauvaise gestion de l'allaitement : périodes d'allaitement irrégulières et restreintes, séparation de la mère et de l'enfant
• S'exprimer trop rarement
• Donner du thé, de l'eau et du lait

En évitant ces erreurs, vous pouvez stimuler la production de lait - tout seul !

Les points suivants sont bénéfiques et utiles :

• Appliquer tôt juste après l'accouchement
• Clarifier la technique d'application / pompage avec la sage-femme
• Allaiter régulièrement
• Offrir les deux côtés de la poitrine
• Laissez-le boire longtemps
• Éviter la confusion des mamelons
• Allaitement fréquent au besoin
• Beaucoup de contact avec le corps et la peau
• Alimentation complémentaire adaptée à l'allaitement (si nécessaire) : au sein, « allaitement au doigt »

Stimuler la production de lait : raisons médicales pour trop peu de lait

Parfois, cependant, des problèmes médicaux chez la mère entraînent également une production de lait insuffisante. Il ne peut alors pas être stimulé avec de simples astuces. Souvent, cependant, le traitement de la maladie peut indirectement augmenter la production de lait.

Les maladies qui peuvent être responsables d'une trop faible quantité de lait maternel sont :

• Placenta (rétention du placenta) : la progestérone empêche la production de lait
• Perte de sang sévère à la naissance
• Hypothyroïdie
• Diabète sucré
• Maladie hypophysaire
• Chirurgie mammaire, radiothérapie
• Syndrome des ovaires polykystiques

De plus, des désalignements anatomiques dans la région de la mâchoire de l'enfant (frein de langue raccourci, fente labiale, mâchoire et palais) peuvent rendre difficile l'alimentation, affaiblir le stimulus de succion et altérer la production de lait.

Stimuler la production de lait avec des ingrédients actifs

Les ingrédients actifs qui favorisent la production de lait sont appelés galakotogoga. Il peut s'agir de certains aliments, mais aussi de médicaments. La plupart de ces substances ne peuvent pas stimuler la production de lait d'un point de vue physiologique. Au contraire, ils apportent un supplément d'énergie (malt) ou procurent une relaxation en donnant aux mères inquiètes le sentiment qu'elles produisent suffisamment de lait.

Dans le cas de certains remèdes à base de plantes, comme les graines de fenugrec (Trigonella foenum-graecum) et de chardon-Marie (Silybum marianum), des études scientifiques indiquent qu'ils peuvent stimuler la production de lait. Cependant, des précautions doivent être prises en raison de réactions allergiques, d'une contamination ou d'un dosage incorrect. Le fenugrec se trouve souvent dans les graines de fenouil, d'anis et de carvi dans les thés d'allaitement ou de production de lait. Ils sont censés stimuler la production de lait, mais leur effet n'est pas vraiment prouvé - mais ils ne nuisent pas non plus.

Si la production de lait est altérée en raison d'une maladie, des médicaments peuvent parfois aider. On dit que les antagonistes de la dopamine, le métoclopramide et la dompéridone, augmentent le taux de prolactine et stimulent ainsi la production de lait. Cependant, les médicaments d'ordonnance ne sont pas approuvés à cette fin, ils sont donc utilisés dans un usage non conforme. La dompéridone semble être plus efficace et est moins excrétée dans le lait maternel. Puisqu'il favorise évidemment les problèmes cardiaques, une clarification et un contrôle minutieux par le médecin traitant est nécessaire !

Stimuler la production de lait : ce qui n'aide pas

Encore et encore, vous pouvez entendre que l'un ou l'autre verre de vin mousseux ou de bière devrait stimuler la production de lait. Mais c'est le contraire : l'alcool inhibe l'ocytocine et donc le réflexe d'éjection du lait. Les médicaments tels que les amphétamines et les drogues affectent également la production de lait.

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