Cancer de la prostate : entraînement des sphincters contre l'incontinence

Martina Feichter a étudié la biologie avec une spécialité pharmacie à Innsbruck et s'est également immergée dans le monde des plantes médicinales. De là, il n'était pas loin d'autres sujets médicaux qui la captivent encore à ce jour. Elle a suivi une formation de journaliste à l'Académie Axel Springer de Hambourg et travaille pour depuis 2007 - d'abord en tant que rédactrice et depuis 2012 en tant que rédactrice indépendante.

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MunichAprès une chirurgie du cancer de la prostate, certains hommes souffrent d'incontinence urinaire. Le risque et la durée de cette maladie désagréable peuvent être réduits grâce à un entraînement ciblé du sphincter et du plancher pelvien. C'est le résultat d'une étude approfondie menée par l'Université allemande du sport de Cologne auprès de plus de 2 500 patients atteints d'un cancer de la prostate.

Les deux scientifiques Dr. Freerk Baumann et Eva Zopf avaient évalué un total de 25 études scientifiques. Tous ont examiné les effets de l'activité physique chez les patients atteints d'un cancer de la prostate pendant et après le traitement médical. "Les hommes qui font régulièrement de l'exercice ont un net avantage sur les hommes sans entraînement physique ciblé. Cela s'applique aux paramètres incontinence, fatigue, force musculaire, qualité de vie et forme physique", explique Baumann, résumant les résultats de l'analyse.

Entraînement du sphincter juste après l'opération

Idéalement, un patient devrait commencer par des exercices pour les muscles du sphincter et le plancher pelvien avant l'opération. Même après la procédure, le patient doit à nouveau faire de l'exercice rapidement, idéalement dès 48 heures après le retrait du cathéter. "En commençant immédiatement l'entraînement, les patients redeviennent continents plus rapidement et le restent ensuite", explique le scientifique du sport. Cependant, il faut de la patience : il n'est pas rare que des améliorations ne surviennent qu'après six mois d'entraînement régulier.

Incidemment, les meilleurs résultats sont obtenus lorsque le patient s'entraîne sous la direction d'un thérapeute qualifié. Cela s'applique non seulement à la condition physique générale, mais aussi particulièrement à l'incontinence. Si, par contre, les patients s'entraînent seuls après une brève introduction ou à l'aide d'un dépliant, cela n'aide pas, explique Baumann. Au contraire, une formation guidée à long terme est nécessaire pour le succès thérapeutique. (fm)

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