C'est ainsi que les boissons gazeuses nocives sont

Lisa Vogel a étudié le journalisme départemental avec une spécialisation en médecine et en biosciences à l'Université d'Ansbach et a approfondi ses connaissances journalistiques dans le cadre d'un master en information et communication multimédia. Cela a été suivi d'un stage dans l'équipe éditoriale de Depuis septembre 2020, elle écrit en tant que journaliste indépendante pour

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Boire régulièrement des boissons sucrées fait non seulement grossir, mais augmente également le risque de décès prématuré. Le sucre et l'édulcorant ont des effets différents, mais ils vous rendent tous les deux malades.

Aliments d'engraissement malsains

Les boissons gazeuses ont longtemps été considérées comme malsaines. Elles augmentent l'apport calorique sans vous rassasier et sont donc une cause contributive d'obésité et de diabète sucré de type 2. Une étude européenne a maintenant examiné d'autres effets sur la santé des boissons sucrées.

Les scientifiques ont évalué les données de plus de 450 000 personnes de dix pays européens. L'âge moyen des participants était de 51 ans. Les chercheurs les ont accompagnés pendant plus de 19 ans et ont posé des questions sur le mode de vie et les habitudes alimentaires.

Deux boissons gazeuses par jour augmentent le risque de maladie

Il s'est avéré que les participants qui étaient en bonne santé au début de l'étude et qui consommaient plus de deux verres (250 millilitres) de n'importe quel type de boisson gazeuse chaque jour avaient un risque huit pour cent plus élevé de mourir d'une maladie que les participants qui en avaient moins d'un. boisson sucrée par mois consommé.

Les chercheurs ont inclus des boissons gazeuses telles que de la limonade, du cola, des jus et des boissons énergisantes, qu'elles soient sucrées ou sucrées.

Le sucre est nocif pour les intestins, les édulcorants sont chers au cœur

Les boissons gazeuses sucrées et les boissons édulcorées avec des succédanés du sucre augmentaient le risque de maladie, mais pour des maladies différentes. Les boissons gazeuses sucrées avec des édulcorants augmentent notamment le risque de maladies cardiovasculaires.

Les boissons sucrées, en revanche, semblent favoriser notamment les troubles gastro-intestinaux. Cette étude n'a pas pu établir de lien entre les boissons sucrées et le cancer.

Un sur quatre boit du Cola and Co.

Les boissons sucrées sont toujours populaires auprès des Allemands. Une étude de Techniker Krankenkasse a révélé que 26% des 18-39 ans boivent des boissons désaltérantes sucrées quotidiennement ou plusieurs fois par semaine. Les hommes en particulier aiment utiliser Coke and Co., 21% même régulièrement. Ce n'est qu'environ une femme sur dix.

La proportion est encore plus élevée chez les étudiants : 28 % des étudiants masculins boivent régulièrement des boissons gazeuses. Ce n'est que dix pour cent des femmes.

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