L'exercice empêche un autre AVC

Larissa Melville a terminé son stage dans l'équipe éditoriale de . Après des études de biologie à l'Université Ludwig Maximilians et à l'Université technique de Munich, elle a d'abord découvert les médias numériques en ligne chez Focus, puis a décidé d'apprendre le journalisme médical à partir de zéro.

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Qu'il s'agisse de jogging, de marche nordique ou de vélo, le sport est sain. Il a longtemps été l'une des premières options thérapeutiques pour la dépression et l'arthrose. Mais l'exercice peut-il aussi aider après un AVC ?

Dr. Tanya Turan et ses collègues de l'Université de Charleston après. Pour ce faire, les chercheurs ont analysé les données de 227 patients. Ils ont été examinés et interrogés pendant trois ans après un AVC lié à une sténose. Une sténose est un rétrécissement des vaisseaux sanguins, qui est généralement causé par l'artériosclérose.

Tous les sujets ont reçu un traitement médicamenteux consistant en une double inhibition plaquettaire avec de l'acide acétylsalicylique (AAS) plus du clopidogrel (ces principes actifs empêchent les plaquettes sanguines de s'agglomérer) ainsi que des médicaments hypotenseurs et hypolipidémiants. Les médecins ont également conseillé aux patients de faire de l'exercice régulièrement. L'annonce était la suivante : pédalez au moins cinq fois par semaine pendant dix minutes ou marchez d'un bon pas.

Mauvaises cartes pour ceux qui n'aiment pas le sport

Quatre participants à l'étude sur cinq n'ont pas réussi à maintenir les dix minutes d'exercice requises par jour - avec des conséquences graves : ils ont subi un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou une mort vasculaire 5,4 fois plus souvent que les patients qui ont bougé au moins un peu.

Le résultat était encore plus extrême en ce qui concerne les accidents vasculaires cérébraux ischémiques, qui sont causés par une diminution aiguë du débit sanguin (ischémie) : les scientifiques ont pu montrer ici que le risque de patates de canapé était même sept fois plus élevé. En revanche, il n'y avait pratiquement aucune différence pour tous les autres facteurs de risque tels que l'indice de masse corporelle ou le tabagisme.

Risque vers zéro

Le risque de récidive de l'événement vasculaire était encore plus faible chez les patients qui bougeaient au moins cinq fois pendant 30 minutes par semaine. Votre risque sur trois ans était pratiquement nul. "Saisir vos baskets est probablement tout aussi important que de prendre vos pilules", écrit le Dr. Seemant Chaturvedi de l'Université de Miami dans un éditorial pour publication.

Au total, 49 patients (22 pour cent) ont subi un autre événement vasculaire au cours de la période d'étude, dont 32 pour cent un accident vasculaire cérébral ischémique.

Flux sanguin insuffisant

Un accident vasculaire cérébral, également connu sous le nom d'attaque cérébrale, est un trouble circulatoire aigu dans le cerveau. Les cellules du cerveau reçoivent moins d'oxygène et de nutriments et meurent. Le résultat peut être un engourdissement, une paralysie, des troubles de la parole ou de la vision. Avec un traitement rapide, ils peuvent parfois se résorber ; dans d'autres cas, ils restent permanents. Un accident vasculaire cérébral grave peut être mortel.

Sources:

Turan T. et al. : Relation entre le contrôle des facteurs de risque et les événements vasculaires dans l'essai SAMMPRIS. Neurologie. doi: http: // dx. doi. org/10. 1212 / WNL. 0000000000003534

Chaturvedi S. & Nahab F. : Exercice pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux. Neurologie. doi: http: // dx. doi. org/10. 1212 / WNL. 0000000000003541

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