Grossesse : la carence en fer met l'enfant en danger

Dr. Andrea Bannert travaille chez depuis 2013. Le docteur en biologie et médecine rédacteur a d'abord effectué des recherches en microbiologie et est l'expert de l'équipe sur les petites choses : bactéries, virus, molécules et gènes. Elle travaille également comme pigiste pour Bayerischer Rundfunk et divers magazines scientifiques et écrit des romans fantastiques et des histoires pour enfants.

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Le fer est vital pour le corps humain - il aide au transport de l'oxygène. Les femmes ont généralement un besoin en fer plus élevé que les hommes. Si un bébé doit être soigné dans le ventre de sa mère, le besoin en métal est encore plus grand. Mais un tiers des femmes enceintes souffrent d'une carence en fer - cela peut avoir des conséquences fatales pour la progéniture.

Ceux qui mangent sainement n'ont aucun problème de carence en fer. Le fait est, cependant, que beaucoup de gens absorbent trop peu de métal. Fatigue, chute de cheveux ou maux de tête sont des conséquences possibles. Si la carence est extrême, les personnes touchées souffrent d'anémie, car suffisamment de cellules sanguines ne peuvent se former sans fer.

Les femmes enceintes ont besoin de plus de cellules sanguines

Ceci est particulièrement dangereux pour les femmes enceintes. Parce qu'ils ont besoin de cellules sanguines supplémentaires pour que le bébé et le placenta puissent se développer. Dr. Kris Poppe et son équipe du CHU Saint-Pierre de Bruxelles ont étudié combien de femmes sont touchées par la carence en fer pendant la grossesse et quelles conséquences cela peut avoir pour l'enfant à naître.

Pour ce faire, les scientifiques ont déterminé la quantité de ferritine dans le sang de 1 900 femmes au premier trimestre de leur grossesse. Cette protéine est un marqueur de la quantité de fer dans le corps. Résultat : 35 % des femmes, soit plus d'un tiers, souffraient de carence en fer.

Développement du cerveau altéré

En plus de l'anémie, les scientifiques ont découvert une autre conséquence sur la santé : une carence en hormone thyroïdienne thyroïdienne. Pour produire cela, le corps a également besoin de fer. L'hormone assure le bon développement du cerveau du bébé. Surtout au cours du premier trimestre de la grossesse, avant que l'enfant à naître ait développé sa propre thyroïde.

Mais la carence en fer a un autre inconvénient pour la santé : le système immunitaire des femmes ayant une carence en fer produisait plus souvent des anticorps, qui attaquaient faussement les hormones thyroïdiennes et les réduisaient ainsi encore plus.

Les scientifiques n'ont pas étudié les effets exacts de l'anémie et de la carence en thyorure sur la progéniture. Cependant, il est connu d'études antérieures que la carence en fer peut entraîner de graves complications pendant la grossesse : les naissances prématurées ou les fausses couches sont plus fréquentes et le poids à la naissance est réduit.

Combler le déficit en fer

Dr. Poppe recommande aux femmes qui souhaitent avoir des enfants de surveiller leur taux de fer. Alors que les femmes adultes devraient consommer environ 15 milligrammes de fer par jour, les besoins des femmes enceintes doublent pour atteindre 30 milligrammes. Les femmes qui allaitent ont également besoin de plus de fer, à savoir 20 milligrammes par jour.

"Les femmes enceintes doivent veiller à manger plus d'aliments contenant du fer et, si nécessaire, prendre des comprimés de fer", conseille l'expert. Le fer se trouve dans de nombreux aliments, tels que la viande, les légumineuses, les noix, les produits à grains entiers et les fruits secs. Les suppléments de fer ne doivent être avalés qu'en consultation avec le médecin traitant, car trop de fer, par exemple, a comme effet secondaire la constipation.

Source : Poppe K. et al. : Prévalence de l'auto-immunité et du dysfonctionnement thyroïdiens chez les femmes présentant une carence en fer au début de la grossesse : est-ce altéré ?, European Journal of Endocrinology, 21 juillet 2016.

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