Sport : Quand la mort subite d'origine cardiaque est-elle menacée ?
Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.Il y a bien sûr les cas où une personne subit une mort subite d'origine cardiaque au milieu d'un entraînement. Parce que faire du sport sollicite plus le cœur que d'habitude, mais ce n'est pas une raison pour laisser ses chaussures de course au placard, bien au contraire. Plus une personne est formée, plus son risque de mort subite cardiaque en cas de stress est faible.
"Ceux qui n'entraînent leur système cardiovasculaire qu'une ou deux fois par semaine réduisent de deux tiers le risque de crise cardiaque en cas de stress", a déclaré le professeur Ingo Froböse de l'Université des sports de Cologne dans le magazine du matin ARD. Ceux qui font plus de sport réduiront encore plus ce risque. Parce qu'un cœur entraîné peut naturellement faire face aux pics de charge bien mieux qu'un cœur non entraîné. En particulier, ceux qui pratiquent des sports d'endurance avec un stress modéré sont bons pour leur organisme : le muscle cardiaque devient plus gros et plus fort, et les infarctus doivent battre moins souvent.
Dans l'ensemble, le risque de mort cardiaque pendant l'exercice est plutôt faible : dans le cadre d'une étude, des chercheurs dirigés par Sumeet Chugh du Cedars-Sinai Heart Institute de Los Angeles ont découvert que sur 1 200 cas d'arrêt cardiaque soudain, seulement cinq pour cent étaient pendant l'exercice. comme le jogging ou le vélo s'est produit. Et ils ne sont généralement pas arrivés à l'improviste : dans les jours précédents, des signaux d'avertissement tels qu'une douleur ou une oppression thoracique, qui pourraient indiquer une maladie coronarienne, sont généralement apparus.
Consulter un médecin avant de faire de l'exercice
Même si l'insuffisance cardiaque est rare pendant le sport, il est tout de même conseillé de faire un bilan de santé approfondi avant le premier entraînement après une longue période d'abstinence sportive.Un examen médical sportif, qui peut être utilisé pour savoir s'il existe une maladie des artères coronaires ou une arythmie cardiaque dangereuse, est idéal. Un test de performance supplémentaire détermine à quel point la charge d'entraînement doit ou peut être élevée.
Consulter un médecin avant de faire de l'exercice est particulièrement important pour les personnes qui n'ont pas pratiqué d'activité physique régulièrement au cours des cinq dernières années, qui fument, qui ont plus de 35 ans ou qui sont en surpoids. Il en va de même pour les personnes qui souffrent d'une maladie chronique. Ceux-ci incluent, par exemple, l'asthme, les problèmes articulaires, le diabète et l'hypertension artérielle. Les personnes qui ont déjà eu une maladie cardiaque dans leur famille devraient également se faire tester. Vous pourriez y être génétiquement prédisposé.
Mais même les jeunes qui sont toujours actifs dans le sport ne sont pas à l'abri d'un arrêt cardiaque soudain. Une arythmie cardiaque dangereuse passe souvent inaperçue pendant des années, ou elle se développe sur la base d'une myocardite non guérie. Avec un stress intense, le cœur peut soudainement perdre son rythme. Un simple examen ECG suffit souvent à détecter de telles maladies.
Les malades profitent aussi du sport
Cependant, même les personnes atteintes de maladies chroniques n'ont généralement pas à renoncer au sport. Au contraire, le sport peut avoir un effet positif sur de nombreuses maladies. La seule chose qui compte ici est d'y aller doucement au début et d'augmenter progressivement les performances physiques. Dans le cas d'infections aiguës, cependant, le sport est tabou pendant un certain temps : si vous vous entraînez malgré tout, vous risquez des dommages cardiaques irréparables.
Même les personnes atteintes de certains problèmes cardiaques peuvent performer à des niveaux élevés dans le sport. "La technologie rend cela possible", déclare le spécialiste en médecine du sport Froböse. Par exemple, certains athlètes de haut niveau vivent avec un stimulateur cardiaque spécial qui délivre un choc électrique lorsque le muscle cardiaque devient soudainement fou. "Pour eux, le défibrillateur est une sorte de ceinture de sécurité", explique le médecin. (cf)
Sources:
Magazine du matin ARD, 11/08/2015
Eloi Marijon : Arrêt cardiaque subit lors d'une activité sportive au Moyen Âge, Ciculation, 13 février 2015
Mots Clés: soins dentaires dormir médecine palliative
