Aide - Je suis victime d'intimidation
Dr. Andrea Bannert travaille chez depuis 2013. Le docteur en biologie et médecine rédacteur a d'abord effectué des recherches en microbiologie et est l'expert de l'équipe sur les petites choses : bactéries, virus, molécules et gènes. Elle travaille également comme pigiste pour Bayerischer Rundfunk et divers magazines scientifiques et écrit des romans fantastiques et des histoires pour enfants.
En savoir plus sur les experts Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.Certaines personnes ont mal au ventre le week-end lorsqu'elles pensent à l'école le lundi. La raison n'est souvent pas du tout de mauvaises notes, mais la peur des camarades de classe qui les harcèlent systématiquement. Le nouveau mot allemand pour cela est mobbing - ou intimidation - et ce n'est pas un cas isolé. Dans presque chaque classe d'école allemande, il y a au moins une victime qui doit subir des attaques hebdomadaires. Mais que signifie exactement « harcèlement » ? Et que pouvez-vous faire si vous êtes affecté ou si d'autres sont affectés ?
Le mot "intimidation" vient du mot anglais "to mob", qui signifie "to mob". En attendant, le terme « harcèlement » est également utilisé. En principe, cependant, les deux signifient la même chose : qu'une personne est régulièrement, c'est-à-dire au moins une fois par semaine et sur une plus longue période, victime de mobbing. Cela peut être fait par un seul auteur ou un groupe. Un argument ponctuel n'est donc pas du harcèlement.
Forcé dans la solitude
L'objectif de l'intimidateur est de transformer sa "victime" en un outsider. La violence peut être physique ou verbale. Le spectre de la violence physique s'étend des dommages matériels ou du vol aux coups ou au harcèlement sexuel. Le préjudice psychologique se produit, par exemple, lorsque l'agresseur répand des rumeurs sur la victime ou empêche son contact avec d'autres élèves. Les remarques offensantes ou lorsque quelqu'un est ignoré et moqué font également partie de la violence passive. L'intimidation peut également avoir lieu sur Internet.
Les querelles mineures ou les taquineries semblent souvent inoffensives. Mais sur une plus longue période de temps, ils ne le sont en aucun cas. L'isolement social peut avoir de graves conséquences. Les victimes perdent confiance en elles et ne prennent plus rien en main. Ils se retirent dans leur coquille d'escargot et se sentent seuls. La personnalité entière change dans le processus. Certains perdent la capacité d'aborder les autres ouvertement. Dans le pire des cas, les personnes atteintes deviennent déprimées ou tentent même de se suicider. Vingt pour cent des cas de suicide annuels sont causés par l'intimidation.
Les symptômes physiques peuvent également être le résultat d'attaques d'intimidation, telles que l'insomnie, la perte d'appétit ou des douleurs abdominales. Souvent, les victimes ont du mal à se concentrer, ce qui se traduit par de moins bonnes notes à l'école. Beaucoup font aussi des cauchemars.
Vache colorée dans le troupeau
Les jeunes sont particulièrement souvent victimes de harcèlement s'ils sont différents des autres élèves de la classe. Parfois, des vêtements bon marché suffisent. Le seuil d'âge pour la notoriété de la marque a baissé ces dernières années. À partir de la cinquième année au plus tard, les noms de marque doivent figurer sur les pantalons, baskets, pulls, etc. Qui ne joue pas est "out". Mais au fond ça peut aussi être un peu plus de poids sur les côtes, un handicap, une religion ou une origine différente, bref : tout ce qui rend la personne touchée différente du reste de la classe afin d'en faire une victime de harcèlement. . Ce n'est souvent pas facile non plus pour ceux qui sont nouveaux dans une classe.
Cependant, cela ne signifie pas que tout le monde doit porter des vêtements très chers ou doit toujours faire ce que les autres font pour ne pas devenir victime de harcèlement. Parce que d'autres facteurs jouent un rôle important : l'agresseur doit se sentir supérieur, surtout physiquement. Ainsi, ceux qui semblent particulièrement craintifs envers les autres ou qui sont suradaptés avec une faible estime de soi sont plus facilement attaqués. En revanche, il existe également des victimes provocatrices qui agacent inconsciemment les autres par leur comportement, par exemple parce qu'elles sont toujours nerveuses et floues.
Mauvaise valve pour agression
L'intimidation donne souvent aux agresseurs la reconnaissance qu'ils n'obtiennent aucune autre manière. Ils rejettent leurs frustrations sur les autres. L'intimidation réduit également l'agressivité. De nombreux intimidateurs ont un manque de conscience des actes répréhensibles, sont très impulsifs et agissent avec confiance en eux. Parfois, il y a aussi un faux sentiment de communauté derrière cela - à savoir lorsqu'un groupe d'agresseurs intimide ensemble. Un climat généralement perturbé dans la classe contribue également souvent aux attaques d'intimidation. Les auteurs ne doivent pas toujours être des étudiants. Il est fort possible que des jeunes soient attaqués par leurs professeurs.
Parler ouvertement du harcèlement
C'est pourquoi un soutien extérieur est nécessaire. Si vous voyez un camarade de classe se faire intimider, informez-en un adulte en qui vous avez confiance, comme un enseignant. Les victimes doivent traiter le problème aussi ouvertement que possible. Quiconque n'ose pas en parler à un adulte peut demander du soutien à des alliés de la classe ou à d'autres amis. Vous pouvez trouver de l'aide anonyme sur Internet ou sur des téléphones intimidants. Les forums Internet offrent la possibilité d'échanger des idées avec d'autres parties concernées.
Afin de pouvoir mieux traiter et communiquer les agressions, il est conseillé de tenir un journal de harcèlement dans lequel chaque acte de violence est enregistré. Parfois, il est également utile de demander par écrit à l'agresseur d'arrêter le comportement indésirable. Une formation à la personnalité ou à la communication, avec laquelle vous pouvez augmenter votre estime de soi et vos compétences sociales, peut également prévenir le harcèlement.
Vous pouvez trouver plus d'informations et de l'aide ici :
- Vous pouvez obtenir une aide anonyme en cas d'intimidation, par exemple, sous le "numéro contre Kummer": 0800-1110333. Les conseillers peuvent également vous informer des offres d'aide dans la région.
- http://www.mobbing-in-der-schule.info/
