Semaine 30

Carola Felchner est rédactrice indépendante au service médical de et conseillère certifiée en formation et nutrition. Elle a travaillé pour divers magazines spécialisés et portails en ligne avant de devenir journaliste indépendante en 2015. Avant de commencer son stage, elle a étudié la traduction et l'interprétation à Kempten et à Munich.

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Au cours de la 30e semaine de grossesse, la troisième échographie est probablement à l'horaire de votre mère. Peut-être que votre enfant posera pour lui ! Lisez ici comment le développement de votre bébé progresse au cours de la 30e semaine de grossesse, quels rendez-vous chez le médecin vous devez planifier en plus du gynécologue et tout ce qui appartient à votre poche pour l'hôpital.

30e semaine de grossesse : voici comment votre bébé se développe

La 30e semaine de grossesse sera une affaire poilue pour votre bébé : les petits seront à court de cheveux lanugo - un duvet protecteur délicat. Mais les cheveux sur la tête poussent. La couche de graisse s'épaissit et rend la peau des enfants plus lisse et plus rose à la 30e semaine de grossesse. De plus, le squelette de l'enfant devient de plus en plus fort.

Echographie de la 30e semaine de grossesse : ça se voit

Votre bébé mesure maintenant 38 centimètres à la 30e semaine de grossesse. Le poids grimpe à environ 1400 grammes.

Un bébé de la 30e semaine de grossesse prend généralement la position dite fœtale - en s'adaptant à l'espace limité dans l'estomac. Il rentre les bras et les genoux et pose son menton sur sa poitrine.

Parfois, l'échographie de la 30e semaine de grossesse montre également que l'enfant s'est déjà retourné, c'est-à-dire qu'il est allongé la tête en bas. Si le vôtre n'est pas encore passé en position d'accouchement, cela n'a pas d'importance. Il est encore temps jusqu'à la 36e semaine pour cela.

30e semaine de grossesse : cela va changer pour vous

La deuxième visite chez le dentiste est prévue vers la 30e semaine de grossesse. La plupart des femmes ont également leur troisième échographie à la 30e semaine de grossesse (cela est généralement recommandé entre la 29e et la 32e semaine de grossesse). Lors de ce contrôle final, le médecin vérifie si les organes internes de l'enfant se développent et fonctionnent bien. L'emplacement et la taille du placenta sont également vérifiés.

La pointe de l'utérus (fundus) a maintenant atteint le niveau du diaphragme. Parce que le poids de l'enfant et de l'utérus exerce une pression sur eux, vous pouvez être un peu essoufflé à la 30e semaine de grossesse. Les problèmes circulatoires et digestifs ainsi que les maux de dos sont des plaintes typiques de cette phase de la grossesse.

Sinon, cela peut être plus difficile à la 30e semaine de grossesse. Votre estomac est maintenant à peu près un obstacle à tout ce que vous faites - et cela va empirer, après tout, vous prenez maintenant 400 à 450 grammes par semaine. La grosse balle rend également la position allongée problématique. La position la plus confortable est sur le côté, sur le côté gauche - cela soulage les organes et la veine cave. Un petit oreiller sous le ventre peut apporter un confort supplémentaire. Comme la semaine précédente, les contractions dites de Braxton-Hicks peuvent temporairement conduire à une paroi abdominale dure au cours de la 30e semaine de grossesse. Les contractions telles que celles qui se produisent pendant l'accouchement ne le sont pas, mais sont de "fausses contractions" ou des contractions pratiques que votre corps utilise pour se préparer à l'accouchement.

30e semaine de grossesse : c'est important maintenant

L'anticipation du nouveau membre de la famille augmente chaque jour ! Vous pouvez préparer votre sac d'hôpital dès la 30e semaine de grossesse afin de ne pas surprendre le bébé s'il n'attend pas le rendez-vous calculé.

De toute façon, vous devriez toujours avoir votre carte de maternité et votre carte d'assurance avec vous. Votre pièce d'identité est également importante. Le bagage de la maman pour la clinique comprend également des vêtements confortables (T-shirt long ou chemise de nuit pour la salle d'accouchement, quelque chose qui peut être déboutonné pour allaiter après l'accouchement), un soutien-gorge d'allaitement, éventuellement des chaussettes chaudes, une robe de chambre et une trousse de toilette avec une brosse à dents, un peigne, etc. Si vous le souhaitez, vous pouvez emporter une chemise confortable et des chaussons pour votre partenaire ainsi que des collations et du glucose pour un éventuel quart de nuit - s'il y a quelques temps d'attente entre les deux.

Astuce sage-femme

Plus la date d'accouchement approche, plus la peur de la douleur à l'accouchement peut devenir grande. L'hypnobirthing est une méthode de plus en plus à la mode. Ici, les techniques de relaxation, de visualisation et de méditation sont pratiquées dans les cours, au lieu de ressentir la peur et la douleur, la joie et de participer activement à la naissance.

D'après mon expérience, cela ne fonctionne souvent pas aussi bien dans la pratique, car les femmes restent souvent très bloquées sur cette méthode et ne sont pas ouvertes aux conseils du personnel de la clinique. Je peux seulement dire : en tant que sage-femme, vous essayez généralement toujours de rendre l'accouchement aussi naturel que possible. Si vous vous sentez plus à l'aise avec l'hypnobirthing et un cours avant ou vers la 30e semaine de grossesse, vous pouvez l'essayer. En fin de compte, cependant, une femme enceinte devrait et doit écouter ce que son corps lui signale et lui faire confiance.