BPCO : l'exercice est payant
Christiane Fux a étudié le journalisme et la psychologie à Hambourg. Le rédacteur médical expérimenté rédige des articles de magazines, des actualités et des textes factuels sur tous les sujets de santé imaginables depuis 2001. En plus de son travail pour, Christiane Fux est également active dans la prose. Son premier roman policier a été publié en 2012, et elle écrit, conçoit et publie également ses propres pièces de théâtre policières.
Plus de messages par Christiane Fux Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.Les personnes atteintes de MPOC manquent peu à peu d'air. L'exercice est l'une des contre-mesures les plus importantes. Son efficacité est également démontrée par le fait que les crises aiguës, au cours desquelles l'essoufflement et la condition physique se détériorent considérablement, surviennent beaucoup moins fréquemment chez les patients physiquement actifs.
Une telle aggravation soudaine (exacerbations) est une raison majeure pour laquelle les personnes atteintes de MPOC doivent être hospitalisées. Ils ne sont pas seulement redoutés parce que les symptômes de la MPOC s'aggravent considérablement en très peu de temps. Souvent, les patients ne se remettent pas complètement d'une exacerbation. La fonction pulmonaire et l'état de santé resteront alors définitivement pires qu'avant.
Moins de jours d'hospitalisation
Une activité physique régulière peut protéger contre cela. Par exemple, les patients atteints de BPCO se sont retrouvés significativement moins souvent à l'hôpital après une rééducation pneumologique s'ils avaient fait de l'exercice régulièrement après la mesure. C'est le résultat d'une enquête menée par le Dr. Danijel Jelusic (Bad Reichenhall) et l'a présenté à l'rztezeitung. 370 patients atteints de MPOC ont été interrogés immédiatement après un séjour de réadaptation en hospitalisation de trois semaines et à nouveau un an plus tard. Les participants qui avaient fait de l'exercice au moins deux fois par semaine devaient passer en moyenne un seul jour au lieu de deux à l'hôpital l'année suivante.
La cure de désintoxication précédente a également eu un effet clair : elle a réduit le nombre de jours d'hospitalisation d'une moyenne de 5,1 par an à 1,5. L'entraînement physique peut également avoir joué un rôle central à cet égard. C'est un élément central de la rééducation pneumologique des personnes atteintes de BPCO.
Diminution de la masse musculaire, augmentation de l'essoufflement
Le manque d'exercice est un problème majeur avec la MPOC. L'essoufflement croissant rend le patient de moins en moins actif. Avec cela, cependant, la masse musculaire disparaît - y compris celles qui pourraient soutenir la fonction pulmonaire restreinte. En conséquence, la respiration devient encore plus difficile et le patient bouge encore moins - un cercle vicieux. De plus, moins un patient est physiquement actif, plus les exacerbations sont susceptibles de se produire. Les médecins suggèrent que l'exercice peut réduire l'inflammation dans les poumons. Cependant, cela n'a pas encore été prouvé.
La « maladie pulmonaire obstructive chronique » est communément appelée « poumon du fumeur » ou « toux du fumeur ». En fait, cependant, la BPCO est une maladie mortelle qui, à ses stades avancés, est associée à une perte considérable de qualité de vie. La principale cause de BPCO en Allemagne est le tabagisme. Parmi les fumeurs qui consomment des cigarettes depuis 20 ans, 15 à 20 pour cent développent une MPOC. Les experts estiment que dix à douze pour cent des personnes de plus de 40 ans en souffrent en Allemagne. Cependant, le nombre élevé de cas non signalés rend difficile une information plus précise.
Sources:
Danijel Jelusic : Plus de sport après la rééducation, moins de jours à l'hôpital, Ärztezeitung, 03.03.2016
Pneumologue sur le net, www.lungenaerzte-im-netz.de, Consulté le 9 mars 2016
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