Boutons de chaleur

Astrid Leitner a étudié la médecine vétérinaire à Vienne. Après dix ans de pratique vétérinaire et la naissance de sa fille, elle se tourne - plus par hasard - vers le journalisme médical. Il est rapidement devenu évident que son intérêt pour les sujets médicaux et son amour de l'écriture étaient la combinaison parfaite pour elle. Astrid Leitner vit avec sa fille, son chien et son chat à Vienne et en Haute-Autriche.

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Les éruptions cutanées (miliaires) se produisent lorsque les glandes sudoripares sont bloquées et que la sueur ne peut pas s'évaporer de la peau. De petites cloques translucides, laiteuses ou rouges se forment qui sont généralement inoffensives et guérissent d'elles-mêmes. Lisez ici comment vous pouvez reconnaître une éruption cutanée, ce qui fonctionne contre elle et comment vous pouvez la prévenir !

Codes CIM pour cette maladie : Les codes CIM sont des codes internationalement reconnus pour les diagnostics médicaux. On les retrouve, par exemple, dans les lettres des médecins ou sur les certificats d'incapacité de travail. L74

Bref aperçu

Symptômes : Grain de millet à vésicules cutanées de la taille d'une tête d'épingle, transparentes, laiteuses ou rougeâtres, qui se produisent principalement sur les parties couvertes du corps (torse, poitrine, aine, dos, zone de la couche)
Traitement : L'éruption guérit généralement d'elle-même après un court laps de temps. Si nécessaire, onguents, crèmes ou teintures anti-démangeaisons et anti-inflammatoires. Pommades antibiotiques ou antifongiques pour les infections bactériennes ou fongiques.
Causes : Glandes sudoripares obstruées en raison d'une production excessive de sueur, la sueur ne peut plus s'évaporer sur la peau et s'accumule sous la surface de la peau.
Facteurs de risque : Chaleur extrême, vêtements moulants ou trop chauds, humidité élevée (chaleur humide, régions tropicales), effort physique
Que sont les boutons de chaleur ? Les éruptions cutanées sont une maladie de peau inoffensive, les médecins l'appellent également miliaria.
Diagnostic : Aspect typique des vésicules
Prévention : évitez le soleil direct, portez des vêtements amples et respirants (coton, soie), gardez la peau fraîche et sèche, aucun effort physique en cas de chaleur extrême et d'humidité élevée

A quoi ressemblent les boutons de chaleur ?

L'apparence des boutons dans une éruption cutanée dépend de l'endroit où la buse de soudage est bouchée dans le conduit.

Symptômes de miliaria cristallina / alba

Avec cette forme de cloque sudoripare, la glande sudoripare est fermée à la surface de la peau (couche cornée).

Grain de millet à ampoules brillantes et dodues de la taille d'une tête d'épingle (ressemblant à des gouttes de sueur)
Les blisters sont remplis de liquide clair (Miliaria cristallina) ou laiteux (Miliaria alba).
La paroi des vésicules est très fine, elles éclatent spontanément ou lorsqu'elles sont essuyées à la main.
Pas de changements inflammatoires
Généralement pas de démangeaisons

Symptômes de miliaria rubra / profunda

Dans ce type d'éruption cutanée, les glandes sudoripares situées dans les couches plus profondes de la peau sont bloquées. La sueur n'atteint pas la surface de la peau, mais s'accumule dans la glande jusqu'à ce qu'elle éclate. La sueur pénètre dans les tissus environnants et y provoque une inflammation.

Les plus petites taches ou papules pointues, d'un rouge intense, se développent.
Dans la suite, de petites vésicules se forment dessus.
Des vésicules rapprochées s'écoulent ensemble et forment des taches rouges suintantes.
Si les bactéries cutanées pénètrent dans la peau endommagée, de petites pustules de pus jaunâtre se forment.
Démangeaisons ou brûlures

Taches typiques pour les boutons de chaleur

L'éruption se forme partout où il y a beaucoup de glandes sudoripares. Les endroits typiques sur le corps sont :

Sur le décolleté
Sous les aisselles
Sur les cuisses
Entre les omoplates
A l'arrière des genoux
Dans les plis cutanés où l'humidité et la chaleur s'accumulent : aine, zone de la couche, sous les seins

Que pouvez-vous faire contre les boutons de chaleur ?

Dans la plupart des cas, les cloques de sueur (frisottis de sueur) guérissent d'elles-mêmes. Le traitement n'est nécessaire que si la peau devient enflammée, démangeaisons ou s'il y a une infection bactérienne ou fongique supplémentaire.

Que puis-je faire moi-même ?

Cherchez un endroit à l'ombre!
Prenez une douche tiède; l'eau libère la peau de la sueur et la refroidit.
Gardez votre peau au sec !
Mettez des vêtements amples en coton ou en lin.
Évitez l'alcool, le café, les épices piquantes et la nourriture somptueuse ; ils augmentent la transpiration.
Buvez suffisamment, de préférence de l'eau ou du thé à la sauge. Les huiles essentielles de sauge inhibent la production de sueur.
Mettez des compresses froides ou un gant de toilette humide sur les zones concernées (pas de glace directement sur la peau).
Ne rayez pas les boutons de chaleur, sinon des inflammations à grande échelle peuvent se produire !

Des médicaments

Mélange à secousses d'oxyde de zinc : assèche la peau, a un effet apaisant sur les démangeaisons et anti-inflammatoire
Les pommades contenant de la cortisone réduisent l'inflammation et apaisent les démangeaisons.
Dans certains cas, le médecin vous prescrira des antihistaminiques pour les démangeaisons.
Les onguents antibiotiques aident à lutter contre l'inflammation bactérienne de la peau.
En cas d'attaque fongique, le médecin vous prescrira une pommade antifongique.

Quelles sont les causes des boutons de chaleur ?

La cause de l'éruption cutanée est le blocage des glandes sudoripares. Normalement, la sueur de la glande sudoripare est conduite à travers un conduit de sortie vers la surface de la peau afin de s'y évaporer. Des boutons de chaleur apparaissent lorsque ce conduit est obstrué. C'est le cas lorsque le corps produit beaucoup de sueur mais ne peut pas évaporer suffisamment de sueur de la surface de la peau. La sueur s'accumule dans la glande et forme une cloque.

Les raisons à cela sont :

Grosse chaleur
Transpiration abondante pendant l'effort physique ou infections fébriles
Vêtements moulants ou trop chauds (surtout pour les bébés et les tout-petits)
Vêtements non respirants (tissus synthétiques comme le polyester)
Humidité élevée (chaleur humide, régions tropicales)

la description

L'éruption cutanée est une maladie de peau généralement inoffensive (dermatite hydrique) qui survient lorsque les sorties des glandes sudoripares sont obstruées. Les médecins appellent également la soi-disant éruption cutanée la miliaire. Le terme est dérivé du mot latin « milium ». Il signifie « millet » et décrit l'apparence des boutons : des cloques légères à rougeâtres, de la taille d'un millet ou d'une tête d'épingle, qui sont remplies de liquide.

Tout le monde possède jusqu'à quatre millions de glandes sudoripares. Ils exsudent la sueur lorsqu'ils sont exposés à des températures élevées ou à un effort physique. Celui-ci s'évapore sur la peau et refroidit ainsi le corps. Le processus d'évaporation protège l'organisme de la surchauffe.

Formes de boutons de chaleur

Selon l'endroit où les glandes sudoripares sont bloquées, les médecins font la distinction entre différentes formes d'éruption cutanée.

Miliaria cristallina (Dermatite hidrotica, Hidroa, Sudamina, frisottis de sueur, flocons de chaleur) : Dans cette forme d'éruption cutanée, la glande sudoripare à la surface de la peau (couche cornée) est bloquée. La cause est la transpiration abondante dans les infections fébriles ou les vêtements trop chauds, en particulier chez les bébés et les tout-petits. Les vésicules ont la taille d'une tête d'épingle et sont remplies de liquide clair ou laiteux (Miliaria alba). La peau est par ailleurs inchangée et les personnes touchées ne ressentent pas de démangeaisons. Lorsque la peau est refroidie et nettoyée, l'éruption disparaîtra d'elle-même en quelques heures.

Miliaria profunda : Avec ces boutons de chaleur, le canal de la glande sudoripare est bloqué dans les couches plus profondes de la peau. La sueur pénètre dans les tissus environnants et y provoque une inflammation. Les vésicules apparaissent intensément rouges (Miliaria rubra, Red Dog) et démangent.

Qui est affecté?

Les éruptions cutanées peuvent survenir chez les personnes de tous âges. Les nourrissons et les enfants sont particulièrement souvent touchés. La raison en est, d'une part, que leur peau est plus fine et plus sensible que celle des adultes. De plus, leurs glandes sudoripares ne sont pas complètement développées et ont tendance à se boucher. Par contre, ils sont souvent trop chaudement vêtus. Cela provoque une accumulation de chaleur sous les vêtements chauds et obstrue les glandes sudoripares.

Chez l'adulte, les vésicules cutanées se forment principalement dans des situations où la sueur ne peut pas s'évaporer de la peau. C'est le cas des vêtements très humides (chaleur humide), moulants ou non respirants.

L'éruption de chaleur se développe particulièrement souvent lors de voyages dans les régions tropicales. L'humidité élevée empêche la transpiration de s'évaporer, surtout chez les personnes qui ne sont pas acclimatées. En règle générale, les vésicules apparaissent en quelques jours.

Enquête et diagnostic

Une visite chez le médecin est nécessaire si la peau devient enflammée ou si les démangeaisons sont sévères. Les contacts possibles en cas de boutons de chaleur sont le pédiatre, le médecin de famille ou le dermatologue. Le médecin pose le diagnostic sur la base des changements cutanés typiques et des antécédents du patient.

Evolution de la maladie et pronostic

Une éruption cutanée est généralement inoffensive et les cloques guérissent généralement complètement en un jour ou deux.

Chez Miliaria cristallina et alba, les vésicules sont si superficielles qu'elles éclatent d'elles-mêmes ou lorsqu'on les touche légèrement. Si la peau n'est plus exposée à la chaleur, débarrassée de la sueur et séchée, les cloques disparaîtront en quelques heures, même sans traitement.

Avec les boutons de chaleur rougeâtres (Miliaria rubra / profunda) la peau est enflammée. À ces points, les bactéries cutanées ont la possibilité de pénétrer dans la peau et de déclencher une inflammation bactérienne supplémentaire. Les médecins parlent d'une infection secondaire.

Les spores fongiques se sentent bien dans les plis de la peau où il fait chaud et humide, comme dans l'aine ou sous les seins. Une attaque fongique sur la peau se manifeste par des rougeurs suintantes et marbrées.

Pouvez-vous prévenir les boutons de chaleur?

Conseils pour prévenir les cloques de sueur :

Portez des vêtements amples et respirants en coton ou en soie lorsqu'il fait très chaud et humide.
Évitez le soleil direct.
Utilisez une crème solaire sans parfum ni conservateur pour ne pas irriter la peau en plus.
S'abstenir de tout effort physique (sport, travail physique intense) lorsqu'il fait très chaud.
Gardez votre peau fraîche et sèche.
Prenez une douche à l'eau tiède pour éliminer la sueur de votre peau. Il est préférable d'éviter le gel douche, car il irrite encore plus la peau.
Après la douche, appliquez une lotion pour le corps légère sur votre peau.
Un drap en coton suffit pour couvrir la nuit à haute température.
Des gommages corporels réguliers et doux aident à débarrasser la peau des cellules mortes de la peau.

Conseils pour voyager dans les régions tropicales :

Lorsque vous voyagez dans des régions tropicales, il est important d'habituer lentement votre peau à l'humidité élevée. Évitez le soleil de plomb, surtout les premiers jours, et évitez les efforts physiques. Les vêtements amples et respirants, par exemple en coton, permettent à la transpiration de mieux s'évaporer sur la peau.

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