système immunitaire

Le système immunitaire protège le corps des envahisseurs et des polluants. Pour ce faire, il fait appel à divers mécanismes de défense. Comment fonctionne le système immunitaire ? Qu'est-ce qui fait partie de la défense immunitaire? Comment renforcer le système immunitaire ? Vous pouvez découvrir tout cela ici !

Qu'est-ce que le système immunitaire ?

Le système immunitaire est le système de défense humain contre les substances étrangères et les germes. Ceci est important car le corps est en contact permanent avec son environnement. Et il y a une multitude de bactéries, virus, champignons et parasites là-bas. S'ils pénètrent dans le corps, ils peuvent mettre la vie en danger dans certains cas Infections causer.

Mais les polluants - par exemple de l'air - peuvent également endommager le corps. Le travail du système immunitaire est de prévenir l'infection, de combattre les envahisseurs indésirables et d'éliminer les substances toxiques. Le système de défense comprend plusieurs organes, différentes cellules et protéines.

Comment se construit le système immunitaire ?

La structure du système immunitaire est complexe. Il se compose de nombreux composants. Le système immunitaire ne peut protéger le corps contre les agents pathogènes et autres que si tous les composants fonctionnent correctement ensemble.

Organes du système immunitaire

En plus du sang, les organes du système immunitaire comprennent le système dit lymphatique avec les organes lymphatiques. De plus, la peau et les muqueuses offrent une protection importante contre les substances et les intrus venant de l'extérieur.

Peau et muqueuses

Partout dans le corps, la peau et les muqueuses sont les premières barrières importantes contre les bactéries, les virus et les champignons, par exemple. Ils sont comme un mur de protection mécanique qui protège le corps de l'extérieur.

Il existe d'autres mécanismes de défense qui soutiennent le système immunitaire :

  • Les substances inhibant les bactéries (par exemple les enzymes dans la salive, l'urine ou le liquide lacrymal) arrêtent les intrus étrangers.
  • Dans les voies respiratoires, le mucus assure que les polluants inhalés adhèrent d'abord et sont à nouveau transportés vers l'extérieur par le mouvement des cils.
  • L'acide gastrique détruit la plupart des agents pathogènes qui pénètrent dans le corps par les aliments.
  • Des micro-organismes utiles colonisent la peau et de nombreuses muqueuses (par exemple le microbiome de la flore intestinale) et combattent les agents pathogènes.
  • Les réflexes (toux, éternuements) protègent également contre les agents pathogènes.

Organes lymphatiques primaires

Le système lymphatique comprend les vaisseaux lymphatiques et les organes lymphatiques primaires et secondaires. Les organes lymphatiques primaires forment certaines cellules de défense, les lymphocytes. Ces organes comprennent :

  • Moelle osseuse : organe central du système immunitaire à l'intérieur des os, dans lequel les cellules sanguines sont formées et, pour la plupart, également matures - à l'exception des lymphocytes T immatures
  • thymus: Organe au-dessus du péricarde dans lequel les cellules précurseurs T mûrissent

Organes lymphatiques secondaires

Contrairement aux organes lymphatiques primaires, une véritable défense immunitaire a lieu dans les organes secondaires. Les cellules immunitaires matures migrent de leur lieu de formation à l'endroit où elles se développent ensuite, en fonction de l'agent pathogène et du polluant, et repoussent les intrus. Ces organes du système immunitaire comprennent :

  • rate: Les substances étrangères (antigènes) atteignent l'organe de la partie supérieure gauche de l'abdomen via le sang
  • Ganglions lymphatiques : En règle générale, les antigènes y parviennent via la lymphe à partir des vaisseaux lymphatiques
  • Tissu lymphatique associé aux muqueuses (MALT) : La surface du tissu crée un contact entre des substances étrangères et des cellules immunitaires, qui prennent alors le relais.
    • Amandes (Amygdales, NALT = Nasal-Pharyngeal-Associated Lymphoid Tissue), par exemple les amygdales ou les amygdales
    • Tissu lymphoïde associé à l'intestin (GALT), tel que annexe et les plaques de Peyer im Intestin grêle
    • Tissu immunitaire dans les voies respiratoires (BALT = Bronchus-Associated Lymphoid Tissue)
    • Tissu lymphatique dans les voies urinaires

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Cellules immunitaires

De nombreuses cellules sont impliquées dans le système immunitaire. Ils sont appelés globules blancs, en médecine Leucocytes. Les différentes cellules du système immunitaire communiquent entre elles soit directement via des marqueurs de surface spéciaux, soit via des substances messagères solubles telles que les cytokines.

Granulocytes

Les granulocytes font partie de la première vague de défense. Environ 40 à 60 pour cent des leucocytes sont des granulocytes. Entre autres, ils nagent dans le sang, mais ils peuvent aussi quitter la circulation sanguine et migrer dans les tissus. Les granulocytes font partie du système immunitaire non spécifique. Les médecins différencient :

  • Neutrophiles: Principalement l'absorption et la destruction des agents pathogènes, les granulocytes utilisés forment la base du pus
  • Éosinophiles: en particulier la destruction des parasites et des virus, impliqués dans les réactions allergiques
  • Basophiles: participe principalement aux processus allergiques, combat les substances nocives, en particulier les parasites
Lymphocytes

les Lymphocytes jouent un rôle important dans les défenses spécifiques acquises. Ils forment également ce qu'on appelle la mémoire immunitaire, la base de la protection continue des vaccinations. Les experts divisent les lymphocytes en :

Cellules B (lymphocytes B)
Les cellules B sont créées dans la moelle osseuse. C'est de là que vient le nom des cellules B - de "moelle osseuse". De là, ils migrent vers le tissu lymphatique, où ils sont activés. Ils y rencontrent alors des substances étrangères et dans le sang. En tant que plasmocytes matures, ils produisent des anticorps. Ceux-ci à leur tour initient la destruction de l'intrus de diverses manières.

Cellules T (lymphocytes T)
Les lymphocytes T sont des globules blancs impliqués dans le système immunitaire. Les cellules T sont créées dans la moelle osseuse puis migrent vers le thymus (d'où le T). C'est là que les cellules immunitaires mûrissent avant qu'elles, comme les cellules B, ne circulent entre le tissu lymphoïde et le sang. Il existe deux types principaux :

  • Les cellules T auxiliaires, également appelées cellules CD4 + T, activent les lymphocytes B via des substances messagères et mettent ainsi en mouvement la défense spécifique. Ils comprennent également les cellules T régulatrices, qui aident à prévenir ou à mettre fin aux réactions immunitaires excessives.
  • Les cellules T tueuses sont également appelées cellules CD8 + T ou lymphocytes T cytotoxiques. Ils reconnaissent les cellules ou cellules tumorales infectées par des virus et les détruisent.

Cellules mémoire B / Cellules mémoire T
Certains des lymphocytes B et T se développent en cellules mémoire après le premier contact avec l'agent pathogène. Si le même agent pathogène pénètre à nouveau dans le corps à un moment ultérieur, le système immunitaire spécifique "s'en souvient". Cette mémoire immunitaire lui permet de réagir plus rapidement et de déclencher la réponse immunitaire appropriée.

Ce principe est également utilisé pour les vaccinations. Le vaccin généralement inoffensif imite le premier contact avec l'agent pathogène. Des anticorps spécifiques et la mémoire immunologique se développent alors. Si le système immunitaire rencontre ensuite le "vrai" germe à l'avenir, il peut être repoussé rapidement et efficacement.

cellules NK

Certains scientifiques considèrent les cellules NK comme un sous-type de lymphocytes, d'autres comme une série cellulaire distincte. Contrairement aux lymphocytes B et T, ils ne peuvent pas reconnaître des antigènes spécifiques. De plus, les cellules NK sont immédiatement prêtes à se défendre. C'est pourquoi ils font partie du système immunitaire non spécifique. Ils reconnaissent et tuent les cellules infectées par le virus et malignes.

Monocytes

Monocytes sont de très gros globules blancs. Ils proviennent également de la moelle osseuse et peuvent nager librement dans le sang. Ou ils se développent en ce qu'on appelle des macrophages lorsqu'ils quittent la circulation sanguine et migrent dans les tissus.

Dans le cadre de leur travail de défense, les monocytes ou macrophages « dévorent » bactéries et autres micro-organismes, débris cellulaires et autres particules (phagocytose) afin de les dissoudre ou de les stocker. Ce groupe est donc aussi appelé phagocytes.

Non seulement ils « mangent », mais ils attirent également d'autres cellules immunitaires via des substances messagères. Ils présentent également des parties des agents pathogènes intriqués aux lymphocytes spécifiques (présentation de l'antigène). De plus, ils jouent un rôle crucial dans les réactions inflammatoires (libération de cytokines) et activent le système du complément.

Cellules dendritiques

Pour que les lymphocytes se développent et deviennent actifs, ils ont besoin d'un contact avec des antigènes. Seules certaines cellules B peuvent le reconnaître directement. Les lymphocytes T, en revanche, ont besoin d'autres cellules pour cela. Ce sont les cellules dites présentatrices d'antigènes.

En plus des macrophages et des lymphocytes B, les cellules dites dendritiques sont également incluses. Ils ont leur origine dans la moelle osseuse et sont localisés dans une grande variété de types de tissus, par exemple dans la peau. Là, ils "attendent" avec leurs longues extensions cellulaires des substances étrangères, qu'ils peuvent absorber, traiter et présenter comme des antigènes étrangers sur leur propre surface.

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Défense humoristique

Les médecins appellent la lutte contre les agents pathogènes en utilisant les cellules de défense défense immunitaire cellulaire. Il existe également des mécanismes dits humoraux. Ils sont basés sur des protéines spéciales. Ceux-ci peuvent combattre directement les intrus. De plus, ils initient d'autres réactions immunitaires et les renforcent. La réponse immunitaire humorale fait partie du système de défense inné.

Système complémentaire

Le système dit du complément est un mécanisme de défense qui appartient au système immunitaire inné. Il se compose de différentes protéines, les facteurs du complément. Ceux-ci proviennent du foie et flottent dans le sang. Vous avez trois tâches importantes :

  • Défense directe : Le système du complément peut détruire directement les agents pathogènes.
  • Marquer l'agent pathogène: Les facteurs de complément peuvent marquer les intrus (opsonisation). Les cellules charognardes peuvent alors reconnaître et dévorer plus facilement les germes (phagocytose).
  • Inflammation accrue : les protéines attirent des cellules immunitaires supplémentaires et rendent les vaisseaux sanguins plus perméables - une des raisons pour lesquelles les tissus enflammés gonflent.
Protéines de phase aiguë

Les macrophages et les cellules dendritiques libèrent certaines substances messagères (cytokines) lors de la première défense contre les agents pathogènes. En conséquence, ils n'attirent pas seulement d'autres cellules immunitaires. Ils déclenchent également ce qu'on appelle la réaction de phase aiguë dans le foie. Les cellules hépatiques produisent alors des protéines plus spécifiques.

Entre autres, ces protéines de phase aiguë marquent les agents pathogènes afin que les cellules charognards puissent mieux les reconnaître et les absorber. Certaines protéines peuvent également activer le système du complément.

En plus des cellules immunitaires, les médecins peuvent également déterminer les protéines de phase aiguë dans le sang. Des représentants bien connus sont Ferritine et le Protéine C réactive (CRP).

Cytokines du système immunitaire

Ces protéines sont des substances messagères spéciales. Ils sont produits par les cellules immunitaires. Les cytokines bien connues (cytokines) sont les interleukines, les interférons ou les facteurs de nécrose tumorale (par exemple le TNF-alpha). Ils ont une grande variété de fonctions. En tant que chimiokines, par exemple, elles attirent d'autres cellules immunitaires. De plus, ils régulent la reproduction des cellules immunitaires et contrôlent leur développement ultérieur.

Comment fonctionne le système immunitaire ?

Le travail du système immunitaire commence dès qu'un agent pathogène a pénétré dans l'organisme, par exemple dans le cas d'une lésion cutanée mineure.

Défense immunitaire non spécifique

Le système immunitaire non spécifique est déjà présent à la naissance. On l'appelle donc aussi le système immunitaire naturel ou inné. En tant que première instance d'une bataille défensive, il peut réagir rapidement aux substances étrangères.

Cependant, il peut difficilement distinguer les différents intrus. Par conséquent, la défense immunitaire non spécifique n'est souvent pas suffisamment efficace et ne peut empêcher la propagation de certains agents pathogènes dans le corps que dans une mesure limitée.

Divers composants appartiennent au système de défense non spécifique :

  • Peau et muqueuses
  • Fluides corporels (par exemple salive, mucus, urine, acide gastrique)
  • Mécanismes de protection locaux (par exemple les cils)
  • Flore naturelle (par exemple bactéries dans les intestins ou sur la peau)
  • Cellules de défense (par exemple monocytes, granulocytes, cellules NK)
  • Protéines (par exemple, protéines de phase aiguë, cytokines, facteurs du complément)

Défense immunitaire spécifique

Étant donné que le système de défense non spécifique est souvent insuffisant, la défense immunitaire spécifique est si importante, également connue sous le nom de système immunitaire adaptatif ou acquis. Elle est principalement provoquée par les cellules présentatrices de l'antigène. Les cellules de défense spécifiques peuvent alors prendre des mesures ciblées contre certains agents pathogènes.

Afin de développer suffisamment de poids, la défense immunitaire acquise a besoin de temps, souvent des heures et des jours. Pour ce faire, il entraîne également la soi-disant mémoire immunitaire : si le même agent pathogène est à nouveau infecté, le système immunitaire peut réagir plus rapidement.

Dans le système immunitaire spécifique, différentes cellules et tissus immunitaires travaillent ensemble pour combattre les agents pathogènes et les substances étrangères. Ceci comprend:

  • cellules T
  • Cellules B (sous forme de plasmocytes, production d'anticorps)

Déroulement de la réponse immunitaire

Pour que le système immunitaire réagisse à un intrus, il doit d'abord être reconnu.

Phase 1 : Première réponse à l'intrusion

Une fois qu'un polluant ou un germe a franchi les premières barrières, il pénètre dans l'organisme. Cela peut arriver, par exemple, à la suite d'une blessure à la peau. Ce stimulus appelle d'abord les cellules de la défense immunitaire non spécifique, telles que les macrophages et les granulocytes, sur les lieux.

Phase 2 : "Examiner" les substances étrangères et les combattre

Chaque substance étrangère ou agent pathogène a des caractéristiques, par exemple des protéines, des glucides et des graisses, à sa surface que le corps reconnaît comme étrangères. Les cellules de défense non spécifiques réagissent à des « modèles » spéciaux à la surface de la matière étrangère, appelés modèles moléculaires associés aux agents pathogènes, ou PAMP en abrégé.

Ensuite, ils versent diverses substances. Ceux-ci peuvent, par exemple, détruire directement l'agent pathogène. D'autres substances augmentent la fonction des cellules immunitaires ou en induisent de nouvelles.

Phase 3 : Identification d'agents pathogènes spécifiques

Les soi-disant antigènes sont beaucoup plus spécifiques que les PAMP. Les antigènes étrangers sont principalement des protéines, mais peuvent également être constitués de molécules de graisse ou de sucre. Un PAMP se compose essentiellement de plusieurs antigènes. Ceux-ci mobilisent les cellules de défense spécifiques qui peuvent cibler des agents pathogènes individuels.

Les cellules B peuvent soit se lier directement aux antigènes appropriés, soit se lier aux cellules présentatrices d'antigène (APC). Les lymphocytes T ont toujours besoin de l'aide de l'APZ. Dans les deux cas, le principe fonctionne comme une serrure qui ne s'adapte qu'à une certaine clé.

Phase 4a : les cellules T deviennent actives

Dès que les lymphocytes T sont amarrés sur l'antigène approprié, ils deviennent actifs. Les substances messagères, les cytokines, stimulent la division des cellules T, entre autres. De cette façon, seules les cellules T qui correspondent à l'agent pathogène se multiplient. La réponse immunitaire est ainsi « sur mesure ».

Phase 4b : les cellules B se positionnent

La situation est similaire avec les lymphocytes B. Une fois qu'ils se sont liés aux antigènes, ils se présentent à leur tour à leur surface. C'est là que les cellules T auxiliaires entrent en jeu : une fois qu'elles s'y sont amarrées, elles utilisent des substances messagères pour donner aux cellules B le signal de se multiplier.

Cela crée deux types de cellules B. Les cellules mémoire B pour la protection contre les nouvelles maladies futures causées par le même agent pathogène et les plasmocytes.

Phase 5 : production d'anticorps

Les plasmocytes produisent également des anticorps correspondants Immunoglobulines appelé. Ce sont des protéines spéciales pour la défense immunitaire. Chaque intrus obtient ses « propres » anticorps.

Phase 6 : Les anticorps fonctionnent

Les anticorps se lient fermement à l'antigène du pathogène, par exemple aux composants de l'enveloppe des bactéries ou des virus. Cela présente plusieurs avantages :

  • Opsonisation : Les anticorps « marquent » l'agent pathogène pour d'autres cellules immunitaires. Les phagocytes, par exemple, reconnaissent plus facilement les intrus, qui sont criblés d'anticorps tout autour.
  • Neutralisation : Les anticorps peuvent, par exemple, neutraliser les toxines des germes envahisseurs. Si les immunoglobulines se lient aux virus, elles empêchent les virus de pénétrer dans les cellules humaines. En conséquence, ceux-ci ne peuvent plus se multiplier.
  • Activation du complément : Les complexes antigène-anticorps activent également le système du complément. Cela conduit à la destruction de l'agent pathogène ou des cellules infectées. Le système du complément attire également des cellules de défense supplémentaires et marque les agents pathogènes. Il relie l'inspécifique au système immunitaire spécifique.

Système immunitaire faible

Dans certains cas, le système immunitaire n'est plus aussi puissant et le corps est plus sensible aux infections. De nombreux facteurs peuvent affaiblir le système immunitaire. Dans de nombreux cas, le mode de vie joue un rôle. Cela peut généralement être changé positivement. Dans certains cas, cependant, il y a une maladie derrière cela.

Causes d'un système immunitaire faible

Les raisons d'un système immunitaire affaibli sont, par exemple :

  • Vieillesse
  • stress (physique et mental)
  • resp. Malnutrition
  • Le manque de sommeil et les troubles du sommeil
  • Mode de vie sédentaire
  • fumeur et de l'alcool
  • Infections et inflammations existantes
  • Cancer du sang et immunodéficience
  • Les maladies chroniques (par ex. Diabète sucré, MPOC, VIH/SIDA)
  • Maladies auto-immunes (par ex.rhumatisme)
  • Médicaments immunosuppresseurs (immunosuppresseurs), chimiothérapie, Irradiation

Signes d'un système immunitaire affaibli

Si la défense est affaiblie, les intrus ont plus de facilité. Les agents pathogènes peuvent plus facilement pénétrer dans le corps, s'y multiplier et s'y propager. Résultat : vous tombez malade plus souvent.

En plus de cette susceptibilité à l'infection, un système immunitaire affaibli entraîne souvent des symptômes généraux. Il s'agit par exemple :

  • fatigue et l'épuisement
  • Évolution durable de la maladie
  • Augmentéréaction allergique
  • Perte de cheveux
  • Irritation de la peau

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Comment renforcer le système immunitaire ?

Surtout, un mode de vie sain contribue énormément au fait que le système immunitaire fonctionne de manière fiable. Vous pouvez naturellement renforcer votre système immunitaire en faisant uniquement de l'exercice régulier. Une alimentation équilibrée est également une pierre angulaire importante. En règle générale, il fournit au corps tous les composants importants nécessaires au bon fonctionnement du système immunitaire.

Cela inclut, avant tout, des vitamines comme çaVitamines AB6, B9 (Acide folique), C. etE. ainsi que des minéraux et oligo-éléments tels quesélénium ouzinc. Mais aussi Vaccination essentiellement renforcer les défenses naturelles. Ils déclenchent des réactions de défense qui se produisent également lors de la lutte contre de vrais agents pathogènes : le système immunitaire produit des anticorps spécifiques et des cellules mémoires. La vaccination « forme » le système immunitaire, pour ainsi dire, en cas d'urgence.

Remèdes à base de plantes peut en outre soutenir le travail immunitaire.homéopathie devrait également être en mesure de renforcer le système immunitaire. Leur efficacité spécifique est controversée en science et n'est pas clairement prouvée par des études. D'autres conseils pour un système immunitaire sain sont : Détendez-vous, dormez bien et buvez suffisamment d'eau.

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Système immunitaire chez les enfants

Il existe de nettes différences entre le système immunitaire des enfants et des adultes. Néanmoins, les nouveau-nés possèdent déjà tous les systèmes immunitaires de base importants. Dès lors, le système immunitaire continue de se développer - par exemple en rencontrant constamment de nouveaux agents pathogènes.

Les enfants, surtout lorsqu'ils vont à la garderie ou à la maternelle, se sentent malades en permanence. De nombreux germes changent d'avant en arrière en raison du contact étroit entre les enfants qui jouent. Néanmoins, les parents ne doivent pas envelopper leurs enfants dans du coton : c'est le seul moyen pour le système immunitaire d'"apprendre" et de développer une mémoire immunitaire.

Indépendamment de cela, vous pouvez renforcer les défenses naturelles de votre enfant. Par exemple, assurez-vous d'avoir une alimentation saine dès le début. Et motivez vos enfants à aller faire de l'exercice au grand air.

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