BPCO : la marche protège contre l'hôpital
Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.MunichToux chronique, expectoration, essoufflement - une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un lourd fardeau. Les chercheurs ont découvert que même un petit mouvement apporte beaucoup aux personnes touchées. Ceux qui font une marche de trois à six kilomètres trois fois par semaine doivent se rendre moins souvent à l'hôpital que s'ils ne veulent pas faire d'exercice.
Volume courant réduit
Pour l'étude, les chercheurs dirigés par Cristóbal Esteban de l'hôpital Galdakao-Usansolo en Espagne ont recruté 543 patients atteints de MPOC qui avaient été admis dans diverses cliniques en raison d'une poussée. Les scientifiques ont interrogé les patients pulmonaires sur leurs habitudes d'exercice. Ils ont également utilisé des tests respiratoires pour déterminer le volume d'expiration du patient. En moyenne, ce n'était que 52 pour cent du volume qui serait attendu chez une personne en bonne santé du même âge, sexe et stature. Sur la base des données hospitalières, les chercheurs ont pu suivre la fréquence à laquelle les participants à l'étude ont dû être traités en tant que patients hospitalisés au cours des prochaines années.
Activité efficace
L'étude a finalement inclus les données de tous les patients que les chercheurs ont examinés et interrogés au moins une fois sur une période de deux à cinq ans - il y en avait au total 391. Le résultat : les participants qui étaient particulièrement inactifs ont dû se faire hospitaliser presque deux fois aussi souvent que ceux qui font de l'exercice régulièrement. La maladie a également progressé plus rapidement chez eux. Un niveau d'activité correspondant à une distance de trois à six kilomètres trois jours par semaine était suffisant pour l'effet.
L'étude montre également que les patients devaient rester sur le ballon lorsqu'il s'agissait de faire de l'exercice : pour les patients auparavant plus actifs physiquement et qui ont fait moins d'exercice au cours de l'étude, le nombre de séjours à l'hôpital a doublé.
Deux heures par semaine
« Les patients atteints de MPOC sont moins actifs physiquement que les personnes en bonne santé. L'exercice régulier réduit le risque d'hospitalisation et de mortalité », explique le responsable de l'étude Esteban. Même un faible niveau d'activité physique, comme la marche deux heures par semaine, réduit le risque.
La BPCO (maladie pulmonaire obstructive chronique) est une maladie chronique des poumons causée par des voies respiratoires enflammées et rétrécies de façon permanente. Le principal facteur de risque est le tabagisme. Environ 90 pour cent de toutes les personnes touchées sont des fumeurs ou des ex-fumeurs. Environ 20 pour cent des fumeurs de longue date développent une MPOC. En Allemagne, la MPOC occupait le cinquième rang dans les statistiques de cause de décès en 2010 (Office fédéral de la statistique). (cf)
Source : Cristóbal Esteban et al. : Influence des modifications de l'activité physique sur la fréquence d'hospitalisation dans la maladie pulmonaire obstructive chronique. Pneumologie. doi: 10.1111 / or.12239
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