Risque de décès : Mieux vaut être trop gros que trop maigre
Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.MunichUn gros ventre est un risque pour la santé - les médecins mettent sans cesse en garde contre cela. Le public est moins conscient que trop peu de masse corporelle peut être dangereuse. Le risque de décès prématuré est encore plus élevé pour les personnes en insuffisance pondérale que pour les personnes obèses, montre une vaste étude par sondage.
Pour cela, les chercheurs dirigés par Joel Ray de l'hôpital St. Michael's de Toronto ont évalué 51 études portant sur la relation entre l'IMC et les décès. qui avaient un poids insuffisant en raison d'un cancer, d'une maladie pulmonaire chronique ou d'une insuffisance cardiaque - ce qui aurait faussé les résultats.
Sous-pondération risquée
Le résultat : les personnes en insuffisance pondérale avec un IMC inférieur à 18,5 avaient un risque 1,8 fois plus élevé de mourir au cours de la période d'étude respective que les personnes de poids normal (IMC entre 18,5 et 24,9).
Pour les personnes obèses (IMC 30-34,9), le risque de décès n'était que 1,2 fois plus élevé. Même ceux qui étaient très obèses avec un IMC supérieur à 35 avaient encore de meilleures chances de survivre à la période d'étude que les participants en insuffisance pondérale (1,3 fois le risque de décès).
Dangereuse manie minceur
Ray souligne que l'attention sociale est actuellement fortement concentrée sur l'armée de l'embonpoint. C'est vrai qu'il s'agit en fait d'un vrai problème : "Mais il faut faire en sorte de ne pas générer en retour une épidémie d'insuffisance pondérale", précise le scientifique. Même les personnes de poids normal pourraient être influencées par les campagnes et les modèles de beauté minces et finalement perdre tellement de poids qu'elles mettent gravement en danger leur santé. L'insuffisance pondérale est souvent associée à la malnutrition, qui peut affaiblir l'organisme. De plus, si une personne en insuffisance pondérale tombe gravement malade, elle n'a pratiquement aucune réserve.
Le tour de taille est le meilleur critère
Il est crucial d'utiliser les bons outils de mesure pour évaluer un poids santé, explique Ray. "L'IMC mesure non seulement la graisse corporelle, mais aussi la masse musculaire", explique le chercheur. Pour la santé, cependant, une relation équilibrée entre la graisse de stockage et les muscles est importante. Le tour de taille est donc plus adapté que l'IMC pour évaluer les risques pour la santé. Les femmes devraient viser un tour de taille inférieur à 88 centimètres, pour les hommes il devrait être inférieur à 102 centimètres si possible. (cf)
Source : Sissi Cao et al. : La forme en J : une relation souvent manquée, souvent mal calculée : l'exemple du poids et de la mortalité. Journal of Epidemiology and Community Health, Mars 2014 DOI: 10.1136 / jech-2013-203439
Mots Clés: médecine palliative magazine remise en forme sportive
