Ménopause : Attaque contre la luxure ?
Christiane Fux a étudié le journalisme et la psychologie à Hambourg. Le rédacteur médical expérimenté rédige des articles de magazines, des actualités et des textes factuels sur tous les sujets de santé imaginables depuis 2001. En plus de son travail pour, Christiane Fux est également active dans la prose. Son premier roman policier a été publié en 2012, et elle écrit, conçoit et publie également ses propres pièces de théâtre policières.
Plus de messages par Christiane Fux Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.Bien avant la dernière période menstruelle, le plaisir du sexe commence à décliner pour certaines femmes. Mais est-ce vraiment juste les changements hormonaux à blâmer ? Et que peut faire une femme ?
Le terme technique pour la qualité de la vie sexuelle est aussi sec qu'encombrant : fonction sexuelle. Pour le déterminer, des facteurs tels que le désir sexuel, l'excitabilité sexuelle, la satisfaction sexuelle, l'intensité de l'orgasme, mais aussi la douleur pendant les rapports sexuels sont pris en compte.
Un tournant sexuel ?
Toutes ces composantes de la vie sexuelle changent avec l'âge, tant chez les hommes que chez les femmes. Quand et dans quelle mesure c'est le cas, cependant, varie considérablement d'une personne à l'autre. Pour les femmes, au moins, la ménopause est considérée comme un tournant critique dans la vie sexuelle.
«Il y a eu des discussions dans le passé sur la mesure dans laquelle le déclin de la fonction sexuelle chez les femmes est dû à la ménopause, au vieillissement lui-même ou à d'autres facteurs physiques, psychosociaux et sociaux», explique Nancy Avis de la Wake Forest School of Medicine.
Questions sur la vie sexuelle
Pour clarifier cela, elle et ses collègues ont évalué les données de femmes qui avaient participé à l'étude dite SWAN. Au début de l'étude, les participants avaient entre 42 et 52 ans.
Avis et ses collègues ont pris en compte les informations de 1390 femmes qui avaient répondu à des questions sur leur fonction sexuelle à sept moments au cours de l'étude et pour lesquelles la date de la dernière période menstruelle avait été enregistrée. Parmi elles, 226 femmes ont subi une ablation de l'utérus pendant cette période.
Diminution de la fonction sexuelle
A partir de ces informations, les chercheurs ont déterminé la qualité de la fonction sexuelle sur une échelle de 0 à 25 points. La valeur moyenne de la fonction sexuelle au début de l'étude était de 18 points.
Environ 20 mois avant et un an après la dernière menstruation, cette valeur a diminué en moyenne de 0,35 point par an. Après cela, la diminution s'est considérablement ralentie : au cours des cinq années suivantes de la période d'observation, la force de la fonction sexuelle a diminué en moyenne de 0,13 point par an.
C'était du moins le cas pour les femmes qui étaient entrées naturellement dans la ménopause. Les femmes qui sont entrées prématurément dans la ménopause en raison d'une ablation chirurgicale de l'utérus n'ont pas ressenti de « délai d'attente » correspondant à une diminution de la fonction sexuelle. Mais même avec eux, la fonction sexuelle a diminué après l'opération dans la même mesure que chez les autres participants après la dernière période menstruelle.
"Nos résultats soutiennent la thèse selon laquelle la ménopause a un impact négatif sur la fonction sexuelle chez de nombreuses femmes", déclare Avis.
Pas de perte dramatique
Cependant, l'étude montre également que les pertes ne sont pas vraiment dramatiques : si vous calculez, la fonction sexuelle a diminué en moyenne de 1,35 point dans les sept ans autour de la ménopause. En plus des hormones, d'autres facteurs bien connus peuvent également avoir été impliqués.
La psyché est cruciale
D'une part, la position psychologique d'une femme est déterminante pour la satisfaction sexuelle. Par exemple, une confiance en soi stable et la conviction que vous pouvez influencer votre destin ont un effet positif.
Inversement, l'attente que le sexe deviendra moins satisfaisant avec la ménopause peut agir comme une prophétie auto-réalisatrice qui rend les problèmes sexuels plus probables.
Et si vous avez intériorisé que le sexe n'est ni impossible ni tabou, même dans la vieillesse, vous avez certainement de meilleures cartes pour la satisfaction sexuelle. Ceux qui parviennent à se réorganiser mentalement pourront s'amuser davantage au lit.
Briser les barrières physiques au sexe
En plus du psychisme, les plaintes physiques, en particulier liées à l'âge, peuvent nuire au sexe - et là aussi, on peut souvent faire quelque chose. L'incontinence, par exemple, inhibe l'amour, mais elle peut être traitée. Et un vagin sec n'est pas non plus une fatalité : les crèmes contenant des hormones qui sont appliquées sur le vagin aident et résolvent le problème.
Le meilleur sexe après le changement
En fait, certaines femmes vivent mieux que jamais les relations sexuelles après la ménopause. Elles savent ce qu'elles veulent au lit et elles le disent aussi, elles ont plus confiance en elles que lorsqu'elles étaient jeunes, elles peuvent vivre dans un partenariat sexuellement établi, sont généralement plus détendus - et ne se soucient plus de la contraception.
La source:
Avis, Nancy et al. : Changement du fonctionnement sexuel au cours de la transition ménopausique : résultats de l'étude sur la santé des femmes à travers la nation, Ménopause, 31 octobre 2016
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