Alcool - connaissez votre limite
Christiane Fux a étudié le journalisme et la psychologie à Hambourg. Le rédacteur médical expérimenté rédige des articles de magazines, des actualités et des textes factuels sur tous les sujets de santé imaginables depuis 2001. En plus de son travail pour, Christiane Fux est également active dans la prose. Son premier roman policier a été publié en 2012, et elle écrit, conçoit et publie également ses propres pièces de théâtre policières.
Plus de messages par Christiane Fux Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.Beaucoup boivent de l'alcool parce que c'est relaxant, facile à vivre et amusant. Peut-être qu'avec quelques pour mille dans le sang, vous n'êtes plus si timide et avez plus confiance en vous. Le stress quotidien et les parents agaçants sont généralement oubliés pendant quelques heures lorsqu'ils sont intoxiqués. Mais ce sont loin d'être les seuls effets de l'alcool. En plus des effets supposés positifs, les conséquences négatives pour votre santé sont fatales.
Si tout le monde boit, je boirai aussi
Que ce soit pour une fête d'anniversaire avec votre meilleur ami ou dans un club avec des amis - l'alcool est un élément indispensable de telles soirées pour beaucoup. Et même ceux qui n'aiment pas vraiment l'alcool boivent souvent de toute façon. Parce que si vous ne buvez rien, vous pouvez rapidement être perçu comme un « out » ou un frein au plaisir.Cependant, ceux qui cèdent à la pression des pairs ou qui aiment prendre la bouteille nuisent énormément à leur santé.
Voici comment fonctionne l'alcool
Selon l'âge, le poids et les habitudes de consommation, l'effet initialement agréable de l'alcool à partir d'environ 0,5 par mil est de plus en plus recouvert par des choses inesthétiques. La première chose qui change est votre comportement et votre humeur. Alors que vous vous sentez bien, la réalité est que vous devenez de plus en plus engourdi. Vos mouvements sont moins coordonnés, le langage devient lent et vous êtes moins en mesure d'évaluer les situations.
Nausées et mauvais sexe
À partir d'environ un pour mille, vous êtes très ivre. Le visage devient rouge et les pupilles se dilatent. La probabilité augmente que vous vous sentiez malade. Les inhibitions disparaissent et vous devenez plus émotif. Certaines personnes ivres deviennent larmoyantes ou agressives. Et même si vous vous sentez bien, vous avez peut-être énervé les autres pendant longtemps. Parce que ceux qui sont ivres babillent souvent avec les autres. Certains font des choses dont ils ont honte le lendemain. Cela s'applique également, par exemple, aux relations sexuelles avec des personnes avec lesquelles vous n'auriez jamais rien eu de sobre. Chez les hommes, plus le niveau d'alcool est élevé, plus la probabilité de ne pas avoir d'érection est grande. Les filles aussi ont moins de plaisir à cause de leurs sens embrumés.
Ivre dans le coma
Au plus tard avec deux à trois pour mille jusqu'à ce que vous soyez complètement ivre. Vous titubez en marchant et vous insultez en parlant. Écoutez, voyez, goûtez - toutes les perceptions sensorielles ne fonctionnent que dans une mesure limitée et vous remarquez à peine ce qui se passe autour de vous. Parfois, le film se déchire de sorte que le lendemain, vous ne vous souvenez plus de ce que vous avez dit ou fait - ou comment vous êtes rentré chez vous en premier lieu. Des symptômes graves d'intoxication surviennent à plus de trois pour mille. La respiration et le pouls deviennent si faibles qu'un coma ou même une menace de mort menacent.
L'alcool au combat mortel
La consommation excessive d'alcool ou la consommation excessive d'alcool, où vous vous saoulez jusqu'à ce que rien ne fonctionne, n'est pas une activité de loisir amusante, mais met la vie en danger. En 2015, environ 22 000 enfants et adolescents se sont retrouvés à l'hôpital en raison d'une intoxication alcoolique. Il y a également eu des décès dus à une consommation excessive d'alcool.
La bonne nouvelle est que 2,2 % d'adolescents en moins ont dû être hospitalisés par rapport à 2014. La tendance à la consommation excessive d'alcool semble donc être à la baisse. Néanmoins : les chiffres sont encore deux fois plus élevés qu'au début des années 2000. En dehors de la consommation excessive d'alcool, cependant, les jeunes semblent devenir plus sensibles dans l'ensemble. C'est du moins le résultat d'une étude sur la santé des enfants et des adolescents réalisée en 2012 et cette tendance se poursuit. Ainsi, les adolescents fument et boivent globalement moins qu'il y a dix ans.
Danger de dépendance et conséquences à long terme
L'alcool est une drogue qui crée une dépendance physique et mentale. L'abus d'alcool prolongé endommage le foie, le cerveau et le cœur. La probabilité de nombreuses maladies augmente, y compris l'impuissance et le cancer. Parce que les organes et le cerveau des adolescents ne sont pas encore matures, l'alcool est particulièrement dangereux pour eux. Si vous buvez beaucoup, la puberté peut être retardée et votre capacité à vous concentrer et à vous souvenir des choses peut en souffrir - et avec elle vos notes scolaires. Le risque de devenir dépendant est également plus important chez les adolescents que chez les adultes.
L'alcool fait grossir
Après toutes ces images d'horreur, une autre propriété de l'alcool peut sembler banale : l'alcool fait grossir. Un gramme contient plus d'énergie avec sept kilocalories que le sucre, qui n'en contient que quatre. Par exemple, une bouteille de bière de 330 millilitres contient environ 140 kilocalories et un verre de vin de 125 millilitres contient environ 100 kilocalories.
Les boissons mélangées sucrées font particulièrement grossir. Une canette de boisson énergisante (250 ml) plus 30 ml de vodka contient environ 200 kilocalories. C'est plus d'énergie que deux barres de chocolat. De telles boissons sont particulièrement délicates, car parce qu'elles sont si joliment sucrées, vous les buvez comme de la limonade.
Règlements statutaires
La Loi sur la protection de la jeunesse est là pour protéger les enfants et les adolescents. Il interdit la vente d'alcool à toute personne de moins de 16 ans. À partir de 16 ans, vous pouvez acheter de la bière et du vin, mais pas des boissons plus dures contenant du cognac comme du rhum, de la vodka, du whisky ou du schnaps. Ceci s'applique également aux boissons mélangées contenant des spiritueux.
Les enfants et les jeunes de moins de 16 ans ne peuvent séjourner dans un restaurant qu'en présence d'un parent ou d'un tuteur légal. Les boîtes de nuit sont complètement tabous.
Si vos amis plus âgés achètent de l'alcool pour vous ou vous donnent quelque chose, ils se rendent coupables d'une infraction pénale. Si vous êtes trouvé ivre, cela peut être interprété comme signifiant que vos parents ont négligé leurs devoirs d'éducation. Vous pouvez alors également rencontrer des difficultés.
Vous pouvez trouver plus d'informations et de l'aide ici :
- Vous pouvez obtenir de l'aide anonyme au "numéro contre Kummer": 0800-1110333. Les conseillers là-bas peuvent également vous donner des conseils sur où aller pour obtenir de l'aide.
- http://www.kenn-dein-limit.de
