Thérapie manuelle
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En savoir plus sur les experts Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.La thérapie manuelle traite les troubles fonctionnels du système musculo-squelettique - l'accent est mis sur les muscles et les articulations et leur interaction. Cette forme de traitement fonctionne avec des mouvements spéciaux de la main et des techniques de mobilisation, à l'aide desquelles la mobilité peut être augmentée et la douleur réduite. Lisez tout ce que vous devez savoir sur la thérapie manuelle et ses techniques ici.
Qu'est-ce que la thérapie manuelle ?
La thérapie manuelle est une technique de thérapie par l'exercice physique. Elle est réalisée par des kinésithérapeutes spécialement formés et vise à améliorer la mobilité des muscles et des articulations et à soulager la douleur. Certaines techniques de mobilisation sont caractéristiques de la thérapie manuelle, par exemple l'étirement ou l'étirement des membres et des articulations à l'aide de stimuli de traction (traitement de traction, traitement d'extension).
La thérapie manuelle repose sur la connaissance que les vertèbres qui se déplacent, par exemple en raison d'un stress inhabituel, irritent les nerfs environnants et déclenchent ainsi des blocages douloureux. Les techniques de thérapie manuelle visent à éliminer ces blocages.
Quand utilisez-vous la thérapie manuelle ?
La thérapie manuelle peut aider avec une grande variété de troubles fonctionnels du système musculo-squelettique. Les domaines d'application fréquents sont :
- Problèmes de colonne vertébrale (y compris une hernie discale)
- Mal au dos
- Douleur articulaire
- douleur musculaire
- Indications particulières du traitement d'extension : maladies rhumatismales, sciatique (irritation du nerf sciatique) et arthrose des articulations
Comment utilise-t-on la thérapie manuelle ?
Il existe différentes techniques. Un thérapeute expérimenté sélectionne la méthode la plus appropriée en fonction des symptômes individuels.
Techniques de doigté
Le thérapeute peut déplacer les parties du corps affectées rapidement et vigoureusement afin de travailler sur les blocages (technique de manipulation). Alternativement, la mobilité peut être améliorée en douceur par des étirements lents (technique de mobilisation).
Traitement de traction
Avec le traitement d'extension ou de traction, le thérapeute exerce une tension ciblée sur la colonne vertébrale ou sur des articulations individuelles. Cela se fait généralement à l'aide d'appareils spéciaux. Cela sépare les partenaires articulaires, ce qui soulage le stress sur la surface articulaire, étire les muscles environnants, soulage le stress sur les nerfs et soulage la douleur. Dans le cas d'une hernie discale, la tension augmente l'espace entre les vertèbres afin que le disque ait suffisamment d'espace pour glisser dans sa position normale.
Les domaines d'application importants pour le traitement de traction sont :
- Problèmes de colonne vertébrale (y compris une hernie discale)
- Douleur articulaire
- douleur musculaire
- Maladies rhumatismales
- Sciatique (irritation du nerf sciatique)
- Arthrose de l'articulation
Comment le traitement de traction est-il appliqué ?
Les méthodes suivantes sont disponibles pour le traitement de traction :
Table à élingue : Le thérapeute peut accrocher des membres individuels dans une table à élingue puis les tirer manuellement ou à l'aide d'extenseurs. Le traitement avec la table de fronde est également bien adapté pour une hernie discale.
Lisseur vertébral : Le lisseur vertébral est utilisé pour étirer et soulager la colonne vertébrale. L'appareil plat et légèrement incurvé a plusieurs rouleaux en caoutchouc. Pour le traitement, le patient s'allonge sur l'appareil pendant un certain temps. De plus, des exercices peuvent être effectués dans cette position, ce qui augmente l'effet d'entraînement.Quand le traitement de traction ne convient-il pas ?
Quand la thérapie manuelle ne convient-elle pas ?
Pour la thérapie manuelle, il faut s'assurer qu'il n'y a pas de lésions aiguës de la colonne vertébrale, par exemple dues à des fractures, des brûlures, des inflammations ou des métastases.
Que dois-je considérer avant et après la thérapie manuelle ?
Une fois que les symptômes ont disparu grâce à la thérapie manuelle, vous devez activement faire quelque chose pour éviter qu'ils ne se reproduisent. Les médecins et les kinésithérapeutes recommandent un entraînement régulier afin de renforcer le système musculo-squelettique et d'éviter de futurs troubles fonctionnels. De cette façon, l'effet de la thérapie manuelle peut être préservé sur le long terme.
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