ovulation
Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.L'ovulation se produit généralement au milieu du cycle d'une femme : l'ovule mature et fertile se détache de l'ovaire et traverse les trompes de Fallope jusqu'à l'utérus. Les médecins appellent ce processus l'ovulation. Les jours fertiles autour de l'ovulation sont les plus susceptibles de tomber enceinte. Diverses méthodes sont conçues pour prouver l'ovulation.
Glaire cervicale
Au cours du cycle, le col de l'utérus se modifie sous l'influence des hormones sexuelles. Au moment de l'ovulation, il est prêt à laisser passer les spermatozoïdes dans l'utérus : le col s'est élargi, la production de mucus a augmenté et sa composition a changé. La glaire cervicale est maintenant liquide, aqueuse et claire et peut être tirée en longs fils entre deux doigts.
Courbe de température corporelle basale
La température corporelle peut également être utilisée pour déterminer si l'ovulation a lieu. Cependant, il faut beaucoup de temps et encore plus de discipline pour obtenir un résultat de mesure significatif. Vous devez prendre votre température corporelle tous les matins à la même heure et avant de vous lever et l'enregistrer sur un graphique. Peu importe que vous mesuriez sous la langue, dans le vagin ou dans l'anus, il est seulement important que vous vous en teniez à un seul endroit et que vous utilisiez toujours le même thermomètre. La mesure sous le bras est trop imprécise et donc inadaptée.
La température est la plus basse juste avant l'ovulation. Immédiatement après l'ovulation, elle monte d'environ 0,5°C sous l'influence de l'hormone lutéale (progestérone) et reste à ce niveau jusqu'aux règles (12 à 14 jours).
La période la plus fertile se situe autour de l'ovulation. Le troisième jour après la hausse des températures, les jours fertiles sont terminés. Si la température baisse après moins de dix jours, cela peut indiquer une faiblesse lutéale, ce qui peut rendre difficile le démarrage d'une grossesse.
La méthode de la température basale est très sujette aux erreurs et très dangereuse en tant que seule méthode de contraception. L'alcool, les médicaments, le rhume et même le manque de sommeil peuvent modifier la température corporelle.
Tests d'ovulation (tests d'ovulation)
Diverses aides (techniques) sont disponibles dans les magasins avec lesquelles les couples peuvent déterminer les jours fertiles à la maison. Les mini-ordinateurs mesurent et analysent la température corporelle ou les hormones dans l'urine.
Les calculateurs de température sont basés sur la température basale. Ils enregistrent les valeurs mesurées, calculent le meilleur moment pour la conception et indiquent les périodes fertiles et stériles au moyen de signaux lumineux.
Les tests hormonaux / ordinateurs mesurent les hormones sexuelles (LH et estradiol) ou leurs produits de dégradation dans l'urine. Certains jours du cycle, l'appareil vous invite à effectuer un test. L'ordinateur calcule les jours fertiles à partir de l'évolution de la concentration hormonale.
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