poitrine AVC

Nicole Wendler est titulaire d'un doctorat en biologie dans le domaine de l'oncologie et de l'immunologie. En tant que rédactrice médicale, auteur et relecteur, elle travaille pour divers éditeurs, pour lesquels elle présente des problèmes médicaux complexes et étendus de manière simple, concise et logique.

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En brossant un peu de lait de votre sein, vous pouvez soulager la douleur et l'inconfort de l'allaitement. À l'aide d'un massage doux, les seins tendus et durcis sont soulagés avant la mise en place de l'enfant et l'écoulement du lait est facilité. Ensuite, le lait peut également être vidé à la main. Lisez ici quand les frottis mammaires ont du sens et à quoi vous devez faire attention.

Caresser la poitrine : quand cela a-t-il un sens ?

Surtout au début de la période d'allaitement, la production de lait doit d'abord se stabiliser. Si la poitrine est serrée et qu'il y a un risque d'obstruction des seins, vous pouvez soulager les symptômes en caressant le sein. Le sevrage du bébé ou l'endormissement soudain peuvent être des phases supplémentaires dans lesquelles le sein est douloureux et la caresse du sein est confortable.

D'autres raisons pour lesquelles le lait maternel a des stries sont :

• Problèmes d'allaitement tels que gonflement des seins ou mamelons douloureux
• Le colostrum est obtenu environ 24 à 48 heures après la naissance
• Déclenchement du réflexe donneuse de lait (il facilite ensuite l'expression du lait et la consommation des bébés à faible consommation d'alcool)
• Production de lait sans pompe

Lait express

Vous pouvez découvrir comment exprimer le lait avec une pompe et à quoi vous devez faire attention dans l'article L'expression du lait.

Caresser la poitrine : massage doux

La caresse mammaire est un massage doux dans lequel vous passez vos mains sur votre poitrine et stimulez la circulation sanguine. Souvent, cependant, cela ne suffit pas pour soulager les symptômes ou pour obtenir de grandes quantités de lait. Ensuite, il peut être utile de vider le sein manuellement.

Avant de caresser le sein, vous devez vous laver soigneusement les mains. Des compresses chaudes sur la poitrine avant d'étaler stimulent la circulation sanguine et adoucissent le tissu mammaire afin que les canaux galactophores se vident plus facilement. Secouer doucement les seins (" milk-shake ") desserre également le tissu. Si du lait s'écoule, cela soulage une poitrine serrée et enflée.

Caressez la poitrine - c'est comme ça que ça marche

Les méthodes de massage suivantes conviennent pour caresser la poitrine :

• La poitrine repose entre deux mains qui glissent doucement l'une contre l'autre : de haut en bas, de droite à gauche (méthode Plata-Rueda).
• Une main soutient le sein par le bas, le bout des doigts de l'autre masse doucement le tissu mammaire par petits mouvements circulaires, en faisant le tour du mamelon une fois (massage Marmet).

Filtrer le lait et vider le sein

Après le massage, le sein est bien préparé pour être vidé à la main. La méthode demande un peu de pratique, mais fonctionne alors généralement sans difficulté et avec un peu d'expérience des deux côtés en même temps.

Pour vider, placez votre pouce et votre index sur le côté opposé (C-grip) environ trois à quatre centimètres derrière le mamelon (mamelon) sur le sein. C'est là que se trouve la majorité (les deux tiers) du tissu glandulaire producteur de lait. Appuyez maintenant avec les deux doigts en direction de la poitrine, puis rapprochez doucement votre pouce et votre index pour que l'aréole soit rapprochée. Les doigts ne doivent pas glisser sur la peau. Répétez ce processus en rythme au même endroit avant de déplacer vos doigts autour du mamelon. De cette façon, vous pouvez obtenir du lait des différentes régions du sein. Il est également utile de changer de main afin de bien vider tous les conduits thoraciques. Il faut environ 20 minutes pour caresser un sein et exprimer le lait à la main.

Avec une posture penchée en avant, les attraper dans un conteneur est assez facile. Le colostrum peut être facilement aspiré dans une petite seringue, alors rien n'est perdu.

Caresser la poitrine ne doit pas faire mal !

Fondamentalement, caresser le sein et le vider à la main ne devrait pas causer de douleur. Les ongles courts sont bénéfiques pour ne pas blesser la peau de votre poitrine. Veillez à ne pas presser le tissu mammaire. Soyez doux lorsque vous tirez le lait de votre sein.

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