La douche nasale soulage la rhinite allergique

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Le nez est une porte d'entrée pour toutes sortes de particules qui s'ébattent dans l'air. Cela inclut également les spores de pollen ou de moisissure - et celles-ci peuvent déclencher des réactions telles que des éternuements ou un écoulement nasal chez les personnes allergiques. Les sprays nasaux à la cortisone aident à lutter contre les symptômes allergiques. Une petite astuce aide les personnes touchées à se débarrasser des symptômes encore plus rapidement : avec des douches nasales quotidiennes.

Certains ne jurent que par ça, d'autres trouvent ça dégoûtant - se rincer le nez avec de l'eau salée. Des chercheurs chinois ont maintenant testé chez des enfants comment la petite éclaboussure de liquide dans l'organe olfactif affecte la santé. Des scientifiques de l'Université de Shanghai ont recruté 61 enfants âgés de 2 à 15 ans pour l'étude. Tous les participants avaient une rhinite sévère à modérée causée par des moisissures ou des acariens. 17 enfants prenaient un spray nasal contenant de la cortisone une fois par jour, 18 petits allergiques se rinçaient le nez deux fois par jour avec de l'eau de mer physiologique et les 26 autres utilisaient à la fois le spray nasal et la douche nasale.

La thérapie combinée la plus efficace

Le résultat : Après trois mois de thérapie, tous les patients se sentaient mieux. Néanmoins, il a été constaté que les enfants avec la thérapie combinée souffraient significativement moins de rhinite allergique que les patients des autres groupes. Et pas seulement après trois mois, mais aussi après une période d'observation de quatre et huit semaines.

De plus, le nombre d'éosinophiles dans les écouvillonnages nasaux avait diminué. Les éosinophiles appartiennent aux globules blancs et donc au système immunitaire. Ils sont donc également impliqués dans les réactions allergiques.

Des mécanismes encore flous

On ne sait toujours pas pourquoi le mélange de spray de cortisone et de douche d'eau salée fonctionne si bien. Les chercheurs soupçonnent cependant qu'il y a un effet physique derrière cela. De cette façon, le mucus du nez est mieux évacué en direction du nasopharynx par le rinçage nasal. Et là, la cortisone pourrait mieux développer son effet. D'autres études ont également montré que les douches nasales salines avaient un effet antiseptique.

Les douches nasales aident à nettoyer

Le nez se nettoie en effet, tout comme les oreilles, à l'aide de minuscules cils, néanmoins, des soins de soutien du nez peuvent être utiles. Cela est particulièrement vrai pour les personnes allergiques. Les douches nasales nettoient les voies nasales du mucus superflu et des particules allergènes, telles que le pollen, les spores de moisissures ou les excréments d'acariens.

Des douches nasales prêtes à l'emploi sont disponibles en pharmacie. Mais vous pouvez aussi les faire vous-même à la maison. Pour ce faire, de l'eau fraîchement bouillie et tiède est mélangée à une pincée de sel de table et enfin placée dans la main. La solution doit ensuite être aspirée vigoureusement avec un côté du nez puis recrachée par la suite. Ensuite, c'est au tour de l'autre côté. Le meilleur moment pour prendre une douche nasale est juste après le lever le matin. (jb)

Source : Chen JR. et al. L'efficacité de l'irrigation nasale saline (eau de mer) dans le traitement de la rhinite allergique chez l'enfant. Université Jiaotong de Shanghai. Journal international d'oto-rhino-laryngologie pédiatrique ; Volume 78, numéro 7, pages 1115–1118, juillet 2014

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