La grippe est là - et maintenant ?

Luise Heine est rédactrice chez depuis 2012. Le biologiste diplômé a étudié à Ratisbonne et à Brisbane (Australie) et a acquis de l'expérience en tant que journaliste à la télévision, au Ratgeber-Verlag et dans un magazine imprimé. En plus de son travail sur , elle écrit également pour les enfants, par exemple pour le Stuttgarter Kinderzeitung, et a son propre blog de petit-déjeuner, « Kuchen zum Frühstück ».

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La vague de grippe en Allemagne ne fait que s'accélérer. Vous trouverez ici les faits les plus importants sur la grippe - et comment vous pouvez vous protéger.

L'Institut Robert Koch (RKI) vient de signaler une forte augmentation des nouveaux cas de grippe. De la sixième à la septième semaine civile, le nombre de cas de grippe a de nouveau augmenté de 30 %. Les experts classent l'événement comme « une activité grippale considérablement accrue ». Et cela s'applique désormais à toute l'Allemagne, en particulier dans le sud.

Qui est particulièrement à risque d'être infecté?

Il existe certains groupes à risque qui sont particulièrement faciles à être infectés par le virus de la grippe - et qui peuvent connaître une évolution sévère de la maladie. Ceci comprend:

Personnes de plus de 60 ans
Femmes enceintes
Personnes atteintes de maladies chroniques (p. ex. voies respiratoires, maladies métaboliques, VIH)
Les personnes qui vivent ou travaillent dans des maisons de retraite et des maisons de retraite.
Les personnes qui travaillent dans des installations à forte circulation publique (comme le personnel médical).

Comment s'infecte-t-on ?

L'infection par les virus de la grippe se produit généralement par le biais d'une infection par gouttelettes. Si une personne grippée tousse ou éternue, elle propage le virus dans l'air. Les agents pathogènes voyagent jusqu'à dix mètres. De plus, les virus survivent également pendant un certain temps sur les surfaces. Les sources typiques d'infection sont les poignées de porte ou les mains courantes dans les transports publics locaux. Si les agents pathogènes sont ensuite essuyés des mains sur les muqueuses, par exemple sur la bouche, les yeux ou le nez, une infection grippale est possible.

Comment reconnaître la grippe ?

Pratiquement du jour au lendemain et très violemment - c'est ainsi que la plupart des malades décrivent l'apparition des premiers symptômes. Les patients souffrent souvent de fièvre, de toux sèche et sèche, de douleurs dans les membres ou de maux de tête. Cependant, la grippe ne s'exprime pas toujours aussi clairement.Théoriquement, des symptômes plus diffus comme des sueurs, des nausées, des diarrhées et une sensation générale de fatigue ou « d'être malade » sont possibles. Au moins aux États-Unis, il est également signalé que, en particulier chez les enfants, les glandes salivaires gonflent plus souvent cette saison de la grippe - ce qui est par ailleurs plutôt atypique pour la grippe.

Quelle est la durée de la période d'incubation?

Cela peut prendre un à deux jours pour que les virus de la grippe se multiplient à un point tel que la personne affectée remarque quelque chose de sa maladie - c'est ce que les experts appellent la période d'incubation.

Quand devient-on contagieux pour les autres ?

Théoriquement, l'infection est également possible pendant la période d'incubation. Il est cependant beaucoup plus probable que la personne malade propage le virus de la grippe dans son environnement quatre à cinq jours après l'apparition des premiers symptômes.

Combien de temps dure la grippe?

Selon le RKI, la durée d'une maladie grippale est en moyenne de cinq à sept jours. Cependant, il existe divers groupes à risque, y compris ceux dont le système immunitaire est affaibli, qui peuvent mettre plus de temps à se rétablir.

Quand la grippe peut-elle devenir dangereuse ?

Fondamentalement, la grippe a un bon pronostic. La plupart des patients guérissent après quelques jours. Cependant, il peut arriver qu'une surinfection par des bactéries se développe, par exemple - en particulier dans les groupes à risque. Cela signifie que les bactéries attaquent aussi le corps. La pneumonie est une complication particulièrement redoutée. Cela peut être potentiellement fatal.

Que devraient considérer les personnes malades?

Maintenez le repos au lit - c'est la recommandation la plus importante qui aidera les personnes grippées à se remettre rapidement sur pied. L'évolution de la maladie ne peut pas être raccourcie avec des médicaments, mais les symptômes peuvent être atténués. Les antibiotiques n'aideront pas parce que la grippe est causée par des virus.

De plus, il faut protéger les autres contre l'infection. Les règles suivantes sont importantes :

Limitez au maximum les contacts avec les autres
Aérer régulièrement le salon
Ne serrez pas la main des autres
tousser ou éternuer dans le creux de votre bras
Utilisez des mouchoirs jetables et jetez-les immédiatement

Dans quelle mesure la vaccination protège-t-elle?

La meilleure protection préventive contre la grippe est une vaccination annuelle. Il contient un mélange de substances provenant de certains virus de la grippe qui, selon les chercheurs, pourraient jouer un rôle dans la prochaine saison grippale. Le système immunitaire fabrique des anticorps contre ces types de virus grâce à la vaccination. Cependant, cette année, les virus se sont développés plus fortement que les scientifiques ne l'avaient prévu - comme l'ont rapporté les organismes officiels aux États-Unis. La vaccination de cette année ne protège donc pas aussi bien qu'elle l'a déjà fait les autres années. Néanmoins, les experts continuent de recommander aux groupes à risque de se faire vacciner. Parce que même un peu de protection vaut mieux que pas du tout.

Comment se passera cette saison grippale ?

Des déclarations concrètes ne peuvent pas encore être faites à ce sujet. Cependant, cette année, la grippe a suivi un cours similaire à celui de la saison grippale 2012-2013. Cela a été considéré comme l'un des pires des dix dernières années, avec plus de 32 000 hospitalisations liées à la grippe et 7,7 millions de visites chez le médecin.

Comment réduire le risque d'infection ?

Il existe essentiellement des mesures générales qui peuvent être prises pour réduire le risque d'infection. Cela inclut, par exemple, de se laver les mains souvent et soigneusement, surtout si vous avez utilisé les transports en commun. Vous devez également essayer de toucher le moins possible les muqueuses de votre visage (surtout avec des mains non lavées). Il contribue également à augmenter l'humidité dans les pièces chauffées. En conséquence, les virus libres ne survivent pas aussi longtemps. Et last but not least, il est important de garder autant que possible une distance avec les personnes grippées.

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