Arthrose : nouveau signal d'alerte précoce
Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.MunichL'arthrose ne se guérit pas - mais c'est quand même bien si elle est découverte tôt. De cette manière, une usure supplémentaire peut au moins partiellement être ralentie. Une simple activité quotidienne pourrait indiquer une maladie imminente.
« Pour le moment, on sait peu de choses sur les premiers signes de l'arthrose, explique Philip Conaghan. Il est très important de comprendre l'évolution initiale de la maladie gênante, également afin de pouvoir développer des thérapies encore meilleures. C'est pourquoi le chercheur de l'Université de Leeds et certains collègues ont examiné les données de plus de 4 500 personnes. Soit ils souffraient déjà d'arthrose, soit ils risquaient fortement de souffrir d'usure articulaire dans un proche avenir.
Douleur au quotidien
Les sujets ont rempli des questionnaires à plusieurs reprises sur une période de sept ans. Sur cette base, les scientifiques ont découvert quelles activités de la vie quotidienne étaient les premières à ressentir de la douleur. Résultat : l'arthrose s'annonçait par un pincement accru du genou lors de la montée des escaliers. Au fur et à mesure que la maladie progressait, la marche normale devenait inconfortable. Puis se tenir debout et s'asseoir fait mal aussi. Lorsque l'arthrose était pleinement développée, la mise au lit était également douloureuse. "Maintenant que nous savons cela, nous pouvons intervenir plus tôt", espèrent les scientifiques. Peut-être que des thérapies plus efficaces qui contrôlent la souffrance douloureuse sont également possibles.
Dégradation progressive du cartilage
L'arthrose est la maladie articulaire la plus répandue dans le monde. La couche de cartilage entre les articulations, censée les protéger, s'estompe. Au fil du temps, cela peut également affecter les os ou même les muscles. Mais surtout, l'arthrose provoque des douleurs considérables, qui peuvent fortement limiter la qualité de vie.
Que quelqu'un tombe malade tôt ou à quel point cela dépend de divers facteurs. Entre autres choses, la constitution génétique individuelle joue un rôle. Mais les désalignements des articulations, dus par exemple à des blessures, augmentent la probabilité d'une usure unilatérale des articulations. De plus, diverses maladies métaboliques - par exemple le diabète sucré - sont connues pour être des facteurs de risque.
Agit contre l'arthrose
Néanmoins, l'arthrose n'est pas une fatalité ! Il y a certaines choses qui peuvent être faites à titre préventif. Cela inclut, par exemple, la correction des désalignements ou l'élimination des kilos en trop. L'exercice, cependant, est une clé à la fois préventive et pour le traitement de l'arthrose. Parce que ceux qui restent actifs renforcent d'abord les muscles qui soutiennent les articulations. D'autre part, il garantit que le tissu cartilagineux est bien alimenté en nutriments. Cela n'aide pas beaucoup - si vous voulez faire quelque chose pour prévenir l'arthrose, vous pouvez simplement essayer d'intégrer plus d'exercice dans votre vie quotidienne, par exemple en prenant les escaliers au lieu de l'ascenseur ou en utilisant régulièrement le vélo sur de courtes distances. (gauche)
Source : Elizabeth M.A. Hensor et al. Vers une définition clinique de l'arthrose précoce : l'apparition de la douleur au genou signalée par le patient commence dans les escaliers. Données de l'Initiative sur l'arthrose. Soins et recherche sur l'arthrite, 2015 ; 67 : 40 DOI : 10.1002 / acr.22418
