Hypertension artérielle : les bains de soleil comme protection vasculaire
Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.MunichLe soleil en tant qu'agent hypotenseur naturel - cela semble presque trop beau pour être vrai. En fait, le rayonnement UV aide à abaisser la pression dans les vaisseaux. Comment exactement les chercheurs britanniques et écossais ont-ils découvert dans une petite étude : la clé réside dans une petite molécule que les rayons du soleil circulent à travers la peau.
On sait depuis longtemps que la pression artérielle et l'incidence des maladies cardiovasculaires varient selon la saison et la latitude où l'on vit. Ce qui suit s'applique : plus une personne habite loin de l'équateur, plus elle est susceptible d'avoir des valeurs de pression artérielle élevées. Ceci s'applique également à la saison d'hiver. Prof.Martin Feelisch et ses collègues de l'Université de Southampton et de l'Université d'Édimbourg ont examiné de plus près. Pour cela, ils ont sélectionné 24 sujets sains et les ont fait bronzer pendant 20 minutes dans un solarium à deux reprises. Lors de la première séance, les sujets testés ont été exposés aux rayons UVA et à la chaleur naturelle générée par les lampes. Lors de la deuxième séance, les rayons UV ont été spécifiquement filtrés afin que seule la chaleur de la lampe puisse agir sur la peau. Dans le même temps, la tension artérielle des sujets a été enregistrée avec précision.
L'oxyde nitrique comme clé
Et en effet - la comparaison directe des deux situations a montré que seules les visites au solarium, dans lesquelles le rayonnement UV était directement impliqué, avaient un effet positif sur la pression artérielle. Apparemment, le rayonnement aide à élargir le diamètre des vaisseaux sanguins - la pression artérielle diastolique a diminué en moyenne de 4,9 mmHg en conséquence. A titre de comparaison : une valeur de pression artérielle diastolique optimale est donnée à 80 mmHg, à partir de 90 mmHg on parle d'hypertension.
Une certaine molécule joue le rôle clé dans cet effet positif des rayons du soleil sur la pression artérielle : l'oxyde nitrique (NO). Le NO et ses produits de dégradation sont abondants dans la peau humaine, mais il est également impliqué dans la régulation de la pression artérielle. "Lorsque la peau est exposée aux rayons UV, de petites quantités de NO passent de la peau dans la circulation et y affectent les vaisseaux sanguins", explique Feelisch. Parce que le NO active une enzyme qui déclenche la relaxation des muscles entourant les vaisseaux.
Cancer de la peau vs santé circulatoire
Les médecins recommandent d'exposer la peau au moins de rayonnement UV naturel possible afin de la protéger du cancer de la peau. Mais ceux qui évitent trop le soleil pourraient augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, concluent les chercheurs. Ceux-ci sont à leur tour considérés comme de grands tueurs dans le monde entier - environ 30% des décès leur sont dus chaque année.
Avec leurs résultats, les scientifiques veulent contribuer à la discussion sur les bains de soleil. "Le moment est peut-être venu de reconsidérer les risques et les avantages du rayonnement solaire sur la santé humaine et de jeter un nouveau regard sur les recommandations générales en matière de santé", a déclaré Feelisch.
La vitamine D artificielle n'est pas un substitut
Jusqu'à présent, on savait principalement que le rayonnement UVB est important pour que le corps puisse produire de la vitamine D. La vitamine D est particulièrement importante pour la santé des os, par exemple, mais le système immunitaire et le système circulatoire en bénéficient également. C'est pourquoi des tentatives ont été faites à maintes reprises pour simuler l'effet par administration artificielle de la vitamine sans avoir à accepter les effets nocifs des bains de soleil. "Cependant, les essais avec des compléments alimentaires ont jusqu'à présent donné des résultats décevants, peut-être à l'exception de la santé des os", déclarent les scientifiques. "Nous pensons que le NO est un facteur important de la santé cardiovasculaire qui a été négligé jusqu'à présent", explique Feelisch. Parce que les effets qui ont maintenant été trouvés sur la pression artérielle se sont révélés complètement indépendants de l'équilibre en vitamine D dans le corps des sujets. De futures études devraient donc examiner plus en profondeur le rôle de la molécule de NO. (gauche)
Source : Donald Liu et al. L'irradiation UVA de la peau humaine vasodilate la vascularisation artérielle et abaisse la pression artérielle indépendamment de l'oxyde nitrique synthase. Journal of Investigative Dermatology; 133, S209-S221. doi: 10.1038 / jid.2013.10
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