Oméga-3 pour les enfants : plus de poisson, moins d'asthme ?
Christiane Fux a étudié le journalisme et la psychologie à Hambourg. Le rédacteur médical expérimenté rédige des articles de magazines, des actualités et des textes factuels sur tous les sujets de santé imaginables depuis 2001. En plus de son travail pour, Christiane Fux est également active dans la prose. Son premier roman policier a été publié en 2012, et elle écrit, conçoit et publie également ses propres pièces de théâtre policières.
Plus de messages par Christiane Fux Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.Les enfants qui mangent du poisson plus souvent peuvent développer moins souvent de l'asthme. Cependant, cela ne s'applique pas à tout le monde : certains gènes sont déterminants pour l'efficacité de la cure d'oméga-3. Mais ils sont communs.
Les acides gras oméga-3 peuvent contrecarrer les processus inflammatoires chroniques dans le corps. Des chercheurs britanniques ont cherché à savoir si cela avait également un impact sur le risque d'asthme chez les enfants.
Une vaste étude à long terme a fourni des données à ce sujet : la « étude longitudinale Avon sur les parents et les enfants » (ALSPAC) a suivi les enfants nés dans les années 1990 alors que leurs mères étaient enceintes.
Manger du poisson à l'âge de sept ans
Entre autres choses, les parents ont été interrogés à plusieurs reprises sur l'alimentation des enfants lorsqu'ils ont atteint l'âge de sept ans. Une équipe dirigée par Shaheen de l'Université Queen Mary de Londres a maintenant évalué si la consommation de poisson des enfants de cet âge avait un impact sur leur risque ultérieur d'asthme à 11 ou 14 ans.
Par rapport à l'ensemble du groupe de 4542 enfants, il n'y avait initialement pas de différence nette. Mais les choses ont semblé différentes lorsque les chercheurs ont pris en compte la constitution génétique des jeunes sujets de test.
Une variante du gène abaisse les niveaux d'oméga-3 dans le sang
Le gène FADS2 y joue un rôle déterminant. Plus de la moitié des enfants possédaient la variante rs1535. Il rend plus difficile pour le corps de produire les acides gras oméga-3 acide docosahexaénoïque (DHA) et acide eicosapentaénoïque (EPA) sur une base végétale. En conséquence, les enfants avaient des niveaux inférieurs de ces acides gras dans leur sang.
Deux fois moins de cas d'asthme
La consommation de poisson a eu un effet significatif sur eux : pour les 25 pour cent qui avaient mangé du poisson le plus souvent, la probabilité de développer de l'asthme n'était que moitié moins élevée que pour les 25 pour cent qui mangeaient particulièrement peu de poisson. Les données d'une étude suédoise ont confirmé le lien.
Les résultats pourraient être utiles : un test sanguin peut déterminer si les enfants sont porteurs de la variante génétique défavorable. Des repas de poisson réguliers ou l'administration de capsules d'huile de poisson pourraient alors réduire considérablement le risque de maladie respiratoire chronique.
Enquêtes ciblées
Cependant, une telle étude observationnelle ne fournit pas encore de preuve d'une relation causale. D'autres facteurs auparavant inconnus pourraient être la raison réelle de l'observation. Cependant, des preuves réelles pourraient être fournies par des études dans lesquelles, au hasard, un groupe d'enfants avec le trait génétique reçoit régulièrement des capsules d'huile de poisson et le reste un placebo.
Capsules d'huile de poisson comme complément alimentaire ?
Les capsules d'huile de poisson contenant des acides gras oméga-3 font partie des compléments alimentaires les plus populaires. Beaucoup de gens espèrent que cela aidera à prévenir les maladies cardiaques et la démence. Jusqu'à présent, cependant, la situation de l'étude sur l'efficacité n'est pas claire non plus à cet égard. Il n'est pas exclu qu'une image plus claire émergerait également dans ces contextes si les personnes ayant des variantes génétiques différentes étaient considérées séparément.
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