Ostéoporose : les ronfleurs sont plus susceptibles d'avoir les os fragiles
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Kai-Jen Tien du Chi Mei Medical Center de Taïwan, les chercheurs et ses collègues, ont analysé si les pauses respiratoires nocturnes avaient un impact sur la santé des os. Pour ce faire, ils ont comparé les données de 1377 patients souffrant d'apnée du sommeil avec les valeurs de 20 656 personnes qui n'avaient pas ce trouble du sommeil. Sur une période de six ans, on a suivi si et chez qui il y avait une perte osseuse.
Et en effet : les patients souffrant de troubles du sommeil souffraient presque trois fois plus souvent d'os poreux que les sujets de comparaison. Le lien était particulièrement clair chez les femmes et les personnes âgées. "Les troubles du sommeil répétés causés par l'apnée obstructive du sommeil endommagent le corps - y compris le squelette", conclut Tien. Il semble que le manque régulier d'oxygène fragilise les os et augmente le risque de développer l'ostéoporose. Il est donc important d'inclure ce fait lors de la prévention de la perte osseuse.
Manque d'approvisionnement en oxygène
Avec l'apnée du sommeil, les muscles du palais mou se relâchent pendant le sommeil - la langue retombe vers la gorge. Cela ferme partiellement ou même complètement les voies respiratoires. Le ronflement est trop peu ou pas d'air - cela peut prendre jusqu'à deux minutes. Cela conduit à un apport insuffisant d'oxygène au tissu. Le corps s'en aperçoit et déclenche un réveil - la personne concernée se réveille brièvement. Pour beaucoup, la qualité du sommeil en souffre - et les performances le lendemain - sensiblement. Mais l'organisme est également endommagé. Nous savons que l'apnée du sommeil augmente le risque de crise cardiaque ou d'autres maladies cardiovasculaires.
Le ronflement est un indicateur important
Une indication importante des pauses respiratoires la nuit peut être le ronflement - surtout si le dormeur « scie » très fort et de manière irrégulière. Cependant, tous ceux qui s'arrêtent involontairement pour respirer la nuit ne vont pas chez le médecin - d'autant plus que la plupart d'entre eux ne remarquent pas le problème eux-mêmes. C'est pourquoi il n'y a pas de chiffres concrets sur le nombre de personnes qui souffrent réellement d'apnée du sommeil. Cependant, les experts estiment que le trouble affecte environ deux à quatre pour cent des adultes âgés de 30 à 60 ans. Les hommes souffrent de pauses respiratoires plus souvent que les femmes, surtout lorsqu'ils ont quelques kilos de trop sur les côtes.
Donc, si vous découvrez de vos compagnons de lit que vous ronflez et que vous vous sentez mou et épuisé pendant la journée, vous devriez consulter un médecin. Si nécessaire, il peut le référer à un laboratoire du sommeil pour clarification. (gauche)
Source : Yu-Li Chen et al. Apnée obstructive du sommeil et risque d'ostéoporose : étude de cohorte basée sur la population à Taïwan. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2014; jc.2014-1718 DOI : 10.1210 / jc.2014-1718
Mots Clés: soins dentaires valeurs de laboratoire hôpital
