Chute de cheveux après la grossesse

Nicole Wendler est titulaire d'un doctorat en biologie dans le domaine de l'oncologie et de l'immunologie. En tant que rédactrice médicale, auteur et relecteur, elle travaille pour divers éditeurs, pour lesquels elle présente des problèmes médicaux complexes et étendus de manière simple, concise et logique.

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La perte de cheveux après la grossesse et l'accouchement n'est pas rare. Pendant la grossesse, la plupart des femmes bénéficient encore de cheveux pleins et forts en raison des niveaux d'hormones modifiés. Mais après avoir accouché, de nombreuses femmes doivent « abandonner ». Découvrez tout ce que vous devez savoir sur le contexte et la durée de la perte de cheveux après la grossesse et l'accouchement.

Chute de cheveux après la grossesse : les causes

Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent également être observés à l'extérieur, en particulier sur la peau, les ongles et les cheveux. Lorsqu'elles sont enceintes, la plupart des femmes ont, en plus d'une peau particulièrement nette et éclatante, des cheveux plus forts qu'avant. La raison en est l'augmentation du taux d'œstrogènes. L'hormone maintient les follicules pileux en phase de croissance (phase anagène), ce qui prolonge la durée de vie des cheveux et les cheveux poussent.

Immédiatement après la naissance, cependant, les niveaux d'œstrogène chutent rapidement et de nombreux follicules pileux passent simultanément à la phase de repos (phase télogène) - ce qu'on appelle l'effluvium post-partum, la perte de cheveux après la grossesse, commence. Après la grossesse et l'accouchement, la chute des cheveux survient généralement quelques semaines à 5 mois après l'accouchement.

Combien de temps dure la chute des cheveux après la grossesse ?

Dans la plupart des cas, après trois à six mois, les niveaux d'hormones reviennent à la normale et le cycle de vie des cheveux revient à la normale. Dans certains cas, cependant, la chute des cheveux peut prendre jusqu'à un an après la grossesse et les changements hormonaux.

Chute de cheveux après la grossesse : généralement rien à craindre

Quelques poils dans l'évier ou dans la brosse ne sont pas une perte de cheveux, mais tout à fait normal. Chaque cheveu n'a qu'une certaine durée de vie (environ deux à six ans).Ensuite, il tombe et de nouveaux cheveux commencent à pousser au même endroit. De cette façon, tout le monde perd jusqu'à cent cheveux par jour.

Ce n'est que lorsque plus d'une centaine de cheveux tombent chaque jour pendant plusieurs semaines et que des taches claires (alopécie) apparaissent sur la tête, que les médecins parlent de chute de cheveux pathologique. La perte de cheveux liée à la grossesse est généralement répartie sur toute la tête. Cependant, il est particulièrement visible dans la région temporale et la raie centrale. Cette chute de cheveux après la grossesse est inoffensive et s'arrête généralement d'elle-même dès que les hormones se sont stabilisées.

Consulter un médecin pour la perte de cheveux après la grossesse?

Si vous vous sentez en forme et en bonne santé, ne vous inquiétez pas si vous perdez quelques cheveux de plus que d'habitude. Cependant, si vous ressentez une perte de cheveux excessive, vous devriez en parler à votre gynécologue. Une carence en fer peut être présente, surtout lorsqu'elle est associée à de la fatigue et à une peau pâle. Votre médecin peut utiliser une numération formule sanguine pour déterminer un éventuel déficit et vous prescrire un supplément nutritif. Une maladie de la thyroïde est également envisageable. En cas de doute, une référence à un dermatologue peut être nécessaire pour écarter une infection ou une maladie de peau.

Que faire contre la chute des cheveux après la grossesse ?

Malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand-chose contre la perte de cheveux. Après la grossesse et l'accouchement, votre corps a principalement besoin de repos et de temps pour se régénérer. Les efforts de l'accouchement, le manque de sommeil, le stress et la malnutrition peuvent aggraver la perte de cheveux. Par conséquent, tenez compte des conseils suivants :

• Donnez à votre corps un peu de repos.
• Adoptez une alimentation saine et équilibrée.
• Utilisez des shampooings doux pour protéger vos cheveux et votre cuir chevelu.
• Si vous avez les cheveux longs, portez-les ouverts. Une tresse ou une queue de cheval augmente l'irritation mécanique et facilite la chute.
• Un massage de la tête stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu.

La vieille chevelure revient

Si la chute des cheveux diminue à nouveau après la grossesse et les changements hormonaux, il faut généralement un certain temps avant que la chevelure habituelle ne revienne. Pour combler ce temps, une visite chez le coiffeur peut aider. Une bonne coupe de cheveux ou des mèches colorées rendent les cheveux plus volumineux et masquent les zones plus claires dues à la chute des cheveux après la grossesse.

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