Reconnaître les palpitations inoffensives

Lisa Vogel a étudié le journalisme départemental avec une spécialisation en médecine et en biosciences à l'Université d'Ansbach et a approfondi ses connaissances journalistiques dans le cadre d'un master en information et communication multimédia. Cela a été suivi d'un stage dans l'équipe éditoriale de Depuis septembre 2020, elle écrit en tant que journaliste indépendante pour

Plus de messages par Lisa Vogel Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.

Le cœur bat soudain jusqu'au cou, il s'emballe et la sueur éclate : quelque chose comme ça est menaçant, mais ne doit pas toujours être le signe d'une maladie. Quand le cœur battant est-il dangereux et quand ne l'est-il pas ? Une astuce simple apporte souvent de la clarté.

L'excitation et l'effort physique font battre le cœur violemment - une réaction parfaitement normale. Mais lorsque des palpitations apparaissent de nulle part, cela semble menaçant pour les personnes touchées. Des étourdissements, un essoufflement et des nausées peuvent accompagner l'attaque.

Menaçant, mais pas dangereux ?

"Même si une accélération soudaine du cœur semble très menaçante, les attaques ne doivent pas nécessairement être automatiquement dangereuses", explique le cardiologue, le professeur Paulus Kirchhof de la Fondation allemande du cœur.

Le cœur d'un adulte bat environ 60 à 75 fois par minute. Lorsque le cœur s'emballe, la fréquence cardiaque augmente à plus de 140 battements par minute. Habituellement, le nœud sinusal de l'oreillette droite forme un signal électrique assez stable qui fait battre tout le muscle cardiaque. Si les signaux électriques sont soudainement déclenchés trop rapidement, le cœur commence à s'emballer.

L'eau froide remet le cœur sur la bonne voie

Une astuce montre si le cœur battant est dangereux ou bénin : si vous buvez rapidement un verre d'eau minérale froide, vous pouvez ramener le cœur à son rythme normal - mais cela ne fonctionne qu'avec des formes plutôt inoffensives du cœur battant. L'eau froide et les éructations subséquentes irritent le nerf vague. Son activité accrue ralentit le nœud sinusal, la fréquence cardiaque se normalise alors aussi soudainement qu'elle a déraillé.

Une autre expérience est basée sur ce principe : une légère pression du bout des doigts sur le cou sous l'articulation mandibulaire stimule des capteurs sensibles à la pression dans l'artère carotide au niveau du sinus carotidien. Ceux-ci rapportent: "La pression artérielle est suffisante, le cœur peut travailler moins!" Ici aussi, le nerf vague est le messager qui ralentit à nouveau le nœud sinusal dans le cœur.

Les palpitations fréquentes sont un signe avant-coureur

Si les palpitations surviennent fréquemment, une visite chez le médecin est obligatoire. Les maladies graves peuvent également déclencher de graves palpitations. Une maladie coronarienne ou des maladies du muscle cardiaque ou des valves cardiaques peuvent être à l'origine de cela. S'il y a aussi des douleurs thoraciques, il s'agit d'une urgence médicale.

Mode de vie sain de coeur

Environ 1,8 million de personnes en Allemagne souffrent de palpitations. Une alimentation saine, une activité physique régulière et l'évitement de l'alcool, des cigarettes et de la caféine protègent le cœur. Le risque de maladies cardiaques telles que la fibrillation auriculaire, les crises cardiaques ou les maladies coronariennes diminue avec un mode de vie sain.

Mots Clés:  nourriture pieds sains soins dentaires