Contractions musculaires

Dr. Andrea Bannert travaille chez depuis 2013. Le docteur en biologie et médecine rédacteur a d'abord effectué des recherches en microbiologie et est l'expert de l'équipe sur les petites choses : bactéries, virus, molécules et gènes. Elle travaille également comme pigiste pour Bayerischer Rundfunk et divers magazines scientifiques et écrit des romans fantastiques et des histoires pour enfants.

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Les contractions musculaires sont une contraction involontaire et soudaine des muscles. Elle peut être plus ou moins sévère et toucher presque tous les muscles du corps. Les muscles des extrémités et du visage (par exemple les paupières) se contractent particulièrement souvent. Aussi ennuyeux que puissent être les contractions musculaires, elles sont généralement inoffensives. Mais cela peut aussi être dû à une maladie grave. En savoir plus sur les causes et le traitement des contractions musculaires ici.

Bref aperçu

Causes des contractions musculaires : par exemple, stress, carence en minéraux, stimulants (tels que la caféine), diverses maladies telles que la SLA, la maladie de Parkinson ou le diabète sucré
Quand les contractions musculaires sont-elles dangereuses ? Lorsqu'il s'agit d'un symptôme d'une maladie grave. Une indication de ceci peut être que cela ne se produit pas seulement sporadiquement.
Que peut-on faire contre les contractions musculaires ? Dans le cas de contractions musculaires inoffensives, vous pouvez essayer d'éliminer la cause (par exemple, réduire le stress, bien manger, ne pas consommer trop de caféine et d'alcool). Si des maladies sous-jacentes en sont la cause, le médecin initiera un traitement approprié (par exemple avec des médicaments).
Quand chez le médecin Si les contractions musculaires surviennent plus fréquemment et/ou accompagnent des spasmes musculaires douloureux (comme dans l'épilepsie)
Diagnostic : consultation avec le patient, examens physiques et neurologiques (ENG, EEG, EMG), éventuellement examens complémentaires tels que des procédures d'imagerie (telles que la tomodensitométrie, l'imagerie par résonance magnétique) ou l'analyse d'un échantillon de tissu (biopsie)

Contractions musculaires: causes et maladies possibles

Les contractions musculaires peuvent être un symptôme d'accompagnement de nombreuses maladies neurologiques. Ceux-ci incluent des troubles dans le système nerveux, en particulier dans le cerveau et la moelle épinière ainsi que dans les cellules nerveuses des muscles. Chez certaines personnes, tous les muscles se contractent, par exemple dans l'épilepsie. Les contractions musculaires sont clairement visibles ici (médical : myoclonies) et sont si étendues qu'il y a un risque de blessure.

Mais il n'y a pas toujours une maladie derrière les secousses. Les fasciculations, c'est-à-dire les contractions musculaires qui ne peuvent être perçues que comme un léger tremblement sous la peau, sont souvent inoffensives. 70 pour cent de la population ont des soi-disant spasmes d'endormissement, qui sont médicalement totalement inoffensifs. Parfois, une irritation nerveuse temporaire est également cachée derrière le symptôme.

Dans certains cas les contractions musculaires peuvent être intensifiées ou activées par des mouvements volontaires, on parle alors d'une action myoclonique. Dans d'autres cas, des stimuli externes tels que le toucher, la lumière ou les sons déclenchent des contractions musculaires (myoclonies réflexes).

Maladies qui provoquent des contractions musculaires

Tics, syndrome de Gilles de la Tourette
épilepsie
Convulsions fébriles
Sclérose en plaques (SEP)
Sclérose latérale amyotrophique (SLA)
Parkinson
la maladie de Creutzfeldt-Jakob
maladie de Wilson
Diabète sucré
Inflammation du cerveau ou saignement dans le cerveau
Troubles circulatoires, maladies virales et infections bactériennes
Maladies orthopédiques avec irritation nerveuse

Tremblement essentiel (TE) : tremblement involontaire qui n'est pas le symptôme d'une maladie, mais qui se présente sous la forme d'un tableau clinique indépendant. Chez 60 % des patients, la TE est héréditaire. Le tremblement est plus susceptible d'apparaître dans les mains et se produit surtout lorsque vous voulez tenir quelque chose avec elles (comme une tasse) ou faire des mouvements (comme déverrouiller une porte).
Syndrome des jambes sans repos : Une maladie neurologique dans laquelle, surtout dans les situations de repos, il existe des troubles sensoriels et des mouvements involontaires des jambes et, plus rarement, des bras.

Autres facteurs qui déclenchent des contractions musculaires

déséquilibre mental, par exemple le chagrin d'amour
stress
substances stimulantes telles que la caféine
alcool et drogues
Froid et hypothermie
Carence en magnésium
Hypoglycémie
Pincement des nerfs
Effets secondaires des médicaments
irritation nerveuse directe après les examens (par exemple, examen de l'eau du cerveau)

Les contractions musculaires se déroulent généralement sans douleur. Cependant, elle peut s'accompagner de crampes musculaires douloureuses. Les contractions musculaires prononcées limitent sévèrement les personnes touchées dans la vie quotidienne, car les mouvements ciblés tels que manger, boire ou écrire deviennent plus difficiles. Les contractions s'intensifient souvent dans les situations stressantes, de sorte que les patients sont stigmatisés comme « nerveux » ou « peu sûrs ».

Contractions musculaires - dangereuses ou inoffensives ?

Les contractions musculaires sont généralement inoffensives et ne sont qu'un symptôme d'un manque de minéraux, de stress, de trop de caféine, de trop peu de sommeil ou c'est ce qu'on appelle des contractions du sommeil. Les professionnels de la santé parlent de contractions musculaires telles que le syndrome de fasciculation bénigne.

Les maladies graves sont beaucoup moins susceptibles de provoquer des contractions musculaires. Un signe de ceci peut être lorsque les contractions se produisent plus fréquemment. Par exemple, chez les patients parkinsoniens, les tremblements musculaires sont typiquement observés au repos (tremblement au repos). Les maladies métaboliques telles que le diabète sucré peuvent également se manifester par des contractions musculaires - tout comme la sclérose latérale amyotrophique (SLA). Dans de tels cas, les contractions musculaires ou les maladies sous-jacentes doivent être classées comme dangereuses ou au moins comme graves.

Contractions musculaires : que pouvez-vous y faire ?

Dans le cas de contractions musculaires inoffensives, vous pouvez faire beaucoup de choses vous-même pour arrêter le symptôme gênant. Si une maladie est à l'origine des contractions, des examens médicaux et généralement un traitement par le médecin sont nécessaires.

Contractions musculaires : vous pouvez le faire vous-même

Relaxation : Une cause fréquente de fasciculations est le stress. Essayez ensuite d'éviter ou de réduire les facteurs de stress. Vous devriez également essayer des exercices de relaxation (comme l'entraînement autogène, le yoga). Ceux-ci peuvent également être utiles si des tremblements essentiels ou d'autres conditions médicales provoquent des contractions musculaires.
Pas de stimulants : les contractions musculaires peuvent souvent être évitées en évitant la caféine, l'alcool et les drogues stimulantes.
Alimentation équilibrée : Parfois, une alimentation équilibrée peut également aider à réduire les contractions musculaires. Portez une attention particulière à un apport adéquat en magnésium si des crampes douloureuses surviennent en plus des contractions musculaires. De plus grandes quantités de minéraux peuvent être trouvées dans les légumes verts tels que les épinards, le brocoli, les haricots ou les pois, mais aussi dans les céréales telles que les flocons d'avoine, le son de blé ou le riz. Pour ceux qui aiment les fruits : Les bananes contiennent une quantité relativement élevée de magnésium.

Avant de prendre des comprimés de magnésium pour les contractions musculaires, vous devriez en discuter avec votre médecin.

Contractions musculaires : c'est ce que fait le médecin

En fonction de la maladie sous-jacente aux contractions musculaires, le médecin peut recommander diverses mesures thérapeutiques - souvent en plus des mesures d'auto-assistance mentionnées ci-dessus.

Des médicaments

Souvent, les maladies sous-jacentes peuvent être traitées avec des médicaments, par exemple :

Tics et Tourette: Les soi-disant neuroleptiques aident - des ingrédients actifs qui atténuent les fonctions du système nerveux central.

Épilepsie : par exemple, elle est traitée avec de la carbamazépine, de l'acide valproïque ou du clonazépam.
Tremblement essentiel : Il peut souvent être soulagé par des bêta-bloquants ou des anticonvulsivants.

Parfois, les contractions musculaires sont l'effet secondaire de certains médicaments. Dans ce cas, vous devez discuter avec votre médecin si vous devez continuer à prendre le médicament en question ou s'il peut être arrêté ou remplacé par un médicament mieux toléré.

L'ergothérapie et la physiothérapie

Si les contractions musculaires sont dues à la sclérose latérale amyotrophique (SLA), une physiothérapie et une ergothérapie régulières sont très utiles. Cela peut avoir une influence positive sur la progression de la maladie. Cependant, la SLA ne peut pas être traitée ou guérie de manière causale - ni par la physiothérapie et l'ergothérapie, ni par d'autres thérapies.

opération

Dans certains cas de contractions musculaires liées à la maladie, le médecin recommande une intervention chirurgicale. La chirurgie du cerveau peut être utile pour les épileptiques.La plupart du temps, une région du cerveau qui déclenche à plusieurs reprises des crises d'épilepsie est enlevée chirurgicalement.

La chirurgie est aussi parfois utilisée pour les tremblements essentiels : Dans cette maladie, une certaine zone du cerveau envoie un signal interférent constant. Cette zone peut être désactivée au moyen d'une opération.

Contractions musculaires : quand faut-il consulter un médecin ?

Si les contractions musculaires surviennent fréquemment, vous devriez demander à un médecin de vous examiner médicalement pour écarter une maladie nécessitant un traitement. Une visite chez le médecin est également indispensable en cas de myoclonie violente, c'est-à-dire de violentes secousses musculaires, qui peuvent s'accompagner de crampes douloureuses.

Étant donné que les troubles nerveux sont très souvent à l'origine des contractions musculaires, un neurologue est la bonne personne à qui parler.

Contractions musculaires : examens et diagnostic

La première étape est une discussion détaillée entre vous et le médecin pour recueillir les antécédents médicaux (anamnèse). Par exemple, le médecin vous demande quand, à quelle fréquence, où et dans quelles circonstances les contractions musculaires surviennent et si vous présentez d'autres symptômes (par exemple, des crampes musculaires douloureuses, de la fièvre, etc.).

Il est également important de connaître les déclencheurs possibles des contractions, comme une blessure ou un examen nerveux récent. Informez également votre médecin si et quels médicaments vous prenez et si vous avez déjà eu des maladies (par exemple épilepsie ou diabète).

Il est suivi d'un examen physique et neurologique. Dans ce dernier cas, le médecin vérifie la fonction nerveuse et musculaire ainsi que les réflexes. Les méthodes suivantes peuvent être utilisées :

Electronurographie (ENG) : La vitesse de conduction nerveuse est mesurée à l'aide d'électrodes.
Électromyographie (EMG) : Dans cet examen, le médecin utilise des électrodes pour vérifier l'activité électrique dans le muscle.
Électroencéphalographie (EEG) : L'activité électrique du cerveau est examinée, également à l'aide d'électrodes.

En fonction des résultats ou de la cause suspectée des contractions musculaires, d'autres examens peuvent être utiles :

Analyses de sang et d'urine
examens orthopédiques
Procédures d'imagerie telles que les rayons X, la tomodensitométrie (CT), la tomographie par résonance magnétique (tomographie par résonance magnétique, MRT)
Ablation du tissu musculaire (biopsie) pour un examen plus détaillé en laboratoire
Enlèvement du liquide nerveux (ponction d'alcool) pour un examen plus détaillé en laboratoire