Postes d'allaitement

et Sabine Schrör, journaliste médicale Mis à jour le

Nicole Wendler est titulaire d'un doctorat en biologie dans le domaine de l'oncologie et de l'immunologie. En tant que rédactrice médicale, auteur et relecteur, elle travaille pour divers éditeurs, pour lesquels elle présente des problèmes médicaux complexes et étendus de manière simple, concise et logique.

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Sabine Schrör est rédactrice indépendante pour l'équipe médicale Elle a étudié l'administration des affaires et les relations publiques à Cologne. En tant que rédactrice indépendante, elle est à l'aise dans une grande variété d'industries depuis plus de 15 ans. La santé est l'un de ses sujets de prédilection.

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Des positions d'allaitement confortables ne sont pas seulement importantes pour un allaitement détendue - avec la bonne posture, vous pouvez même éviter les problèmes d'allaitement douloureux tels que les mamelons douloureux et les infections mammaires ou les maux de dos. Lisez ici quelles sont les positions d'allaitement, pourquoi il est logique de varier et quelle posture est particulièrement confortable dans quelle situation.

La bonne position d'allaitement

Des positions d'allaitement défavorables peuvent causer des problèmes d'allaitement et transformer rapidement le temps intime entre la mère et l'enfant en torture. Il n'est pas rare que les mères allaitent pour cette raison. Cela n'a pas à être. La bonne position d'allaitement peut également apporter une détente à la mère.

Vous devez essayer dans laquelle des nombreuses positions d'allaitement vous vous sentez le plus à l'aise. La sage-femme peut vous aider à pratiquer les différentes positions d'allaitement. Vous devriez apprendre plusieurs variantes afin d'être flexible. Mais non seulement la bonne position d'allaitement, mais aussi un environnement agréable et calme sont importants. Aménagez un coin cosy où tout ce dont vous avez besoin est à portée de main.

Quelles sont les positions d'allaitement ?

La bonne position d'allaitement peut être trouvée pour chaque situation et chaque besoin :

• Allaitement allongé : allongé sur le côté, allongé sur le dos, penché en arrière
• Positions d'allaitement assises : posture du berceau, prise dorsale (position football)
• Positions spéciales d'allaitement : poignée croisée, siège cavalier Hoppe, support quadrupède

Toutes les positions d'allaitement ne sont pas aussi confortables, surtout après une césarienne. Des positions d'allaitement avec des oreillers ou des positions où l'enfant n'appuie pas sur la cicatrice sont préférées. Il existe également des positions d'allaitement adaptées pour les bébés prématurés et les jumeaux.

• Positions d'allaitement par césarienne : position football, position couchée
• Positions d'allaitement pour les bébés prématurés : position couchée, position Hoppe-rider

Les mères jumelles sont dans une position particulière, elles doivent parfois nourrir les deux bébés en même temps. Vous pouvez lire sur les positions d'allaitement et ce que vous devez savoir dans l'article Allaiter des jumeaux.

Positions d'allaitement assises

L'une des positions d'allaitement les plus courantes - surtout pendant la journée - est de s'asseoir. Peu importe où vous êtes, il y a toujours une chaise ou un banc. Il existe de nombreuses variantes pour les positions d'allaitement assises.

Berceau

Dans la prise en berceau classique, l'enfant repose dans les bras de la mère, pressé près du ventre. La main tient les fesses et les cuisses de l'enfant tandis que la petite tête repose dans le pli du coude. La main libre soutient la poitrine. À la maison, vous pouvez vous détendre avec un canapé ou un coussin d'allaitement. Plus le bébé est petit, plus vous devez être inférieur.

Poignée en croix

Avec la poignée en croix (poignée de berceau croisé) - contrairement à la poignée de berceau - la tête de l'enfant repose dans la main et les jambes sur le coude de la mère. Les oreillers ou coussins d'allaitement aident à maintenir le bébé à la bonne hauteur. Dans cette position, la tête peut facilement être amenée au mamelon. Cela fait de la poignée en croix l'une des positions d'allaitement particulièrement adaptées aux bébés qui ont du mal à se mettre.

Siège Hoppe-Reiter

Dans la position Hoppe-Reiter, le bébé est assis droit devant le sein de la mère. Tenez la tête et le dos de l'enfant d'une main et la poitrine de l'autre. Cette posture est particulièrement confortable pour les enfants qui s'étouffent rapidement, ainsi que pour les enfants plus âgés. Cette position d'allaitement peut également fonctionner pour les bébés prématurés.

Football ou poignée dorsale

Le terme posture de football est également utilisé pour la prise du dos. Dans cette position d'allaitement, le bébé est sous votre bras, son ventre repose à vos côtés et ses jambes sont dirigées vers l'arrière. Tenez vos épaules et votre tête dans votre main et soutenez le dos du bébé avec votre avant-bras. Pour que vous n'ayez pas à vous pencher, il devrait y avoir suffisamment d'oreillers sous l'enfant et le bras.

C'est l'une des meilleures positions d'allaitement pour nourrir deux bébés en même temps. Même après une césarienne, la prise dorsale est ressentie comme confortable car le bébé n'exerce aucune pression sur la cicatrice. Si le lait s'accumule sous le mamelon, cette position d'allaitement est utile, car la mâchoire inférieure de l'enfant masse cette région.

Allaiter en position couchée

Les femmes recherchent des positions d'allaitement particulièrement détendues, surtout la nuit. Si vous êtes au lit et que vous allaitez le bébé, vous pouvez également faire une petite sieste.

Allaiter en position couchée sur le côté

La nuit, l'allaitement allongé sur le côté est probablement l'une des positions d'allaitement les plus confortables. Avec un oreiller sous la tête, vous et votre enfant êtes allongés l'un en face de l'autre, blottis l'un contre l'autre. Un autre oreiller dans le dos soutient l'allaitement en position allongée. La petite tête se trouve sous votre aisselle, directement au niveau du mamelon. Pour changer de côté, il suffit de plier davantage le haut du corps vers l'enfant ou de rouler lentement et prudemment de l'autre côté avec le bébé sur le ventre.

Positions d'allaitement en décubitus dorsal

Si vous souhaitez allaiter allongé sur le dos au lit, vous devez relever le haut de votre corps un peu plus haut. Cette posture fonctionne également lorsque vous vous penchez en arrière sur le canapé. Dans ces positions d'allaitement semi-allongé (« allaitement décontracté »), le bébé est allongé sur le ventre, légèrement en diagonale au-dessus du ventre de la mère, la tête sur la poitrine.

De cette façon, les réflexes de succion du bébé sont facilement déclenchés, et le petit peut saisir le mamelon avec sa bouche tout seul. Peu de temps après la naissance, cette position est particulièrement confortable pour le nouveau-né, car il atteint sa destination avec peu d'effort et se sent particulièrement en sécurité grâce à de nombreux contacts corporels.

Même avec un fort réflexe de donneuse de lait, lorsque le bébé s'étouffe souvent, les positions d'allaitement sur le dos ont du sens. Comme la mère n'a pas à bouger beaucoup pour changer de côté du sein, cette position d'allaitement est relativement indolore après une césarienne.

Bonnes positions d'allaitement pour les bébés faibles

Les bébés faibles en particulier ont besoin de lait maternel. Pour elles, la position Hoppe-Reiter et la position couchée sont de bonnes positions d'allaitement pour qu'elles puissent profiter du lait maternel sans grand effort.

Les bébés qui boivent peu ainsi que les enfants handicapés (comme la trisomie 21 = syndrome de Down) sont aidés dans les positions d'allaitement décrites par la poignée "DanCer" (développée par Danner et Cerutti). Le pouce et l'index saisissent la mâchoire inférieure de l'enfant et le reste de la main (du petit doigt à l'annulaire) soutient la poitrine.

Positions d'allaitement avec du lait bloqué

Avec la bonne technique d'application, vous pouvez réparer un lait bloqué et prévenir une infection mammaire :

La majeure partie du lait dans le sein féminin se trouve autour du mamelon, à environ trois centimètres de distance. Ici le bébé peut bien y arriver avec son menton lorsqu'il le pose et masse la poitrine avec ses mouvements de déglutition. Le lait s'écoule d'abord sur le site du massage. Ce n'est qu'alors que les régions éloignées se vident. Si des durcissements se forment au niveau de la poitrine, vous devez donc toujours positionner votre enfant de manière à ce qu'il travaille cette zone dure avec son menton. Le lait s'écoule de la zone bloquée et le lait bloqué disparaît.

Cependant, il est parfois difficile d'atteindre la zone touchée avec les positions d'allaitement habituelles. Une position d'allaitement un peu inhabituelle, mais dans ce cas l'une des plus pratiques, est l'allaitement en position quadrupède. Vous pouvez positionner votre enfant sous vous afin que son menton atteigne la zone douloureuse de la poitrine.

Mettre correctement

Une fois que vous avez trouvé des positions d'allaitement qui vous conviennent, il est important de positionner correctement le bébé. Le nourrisson est aidé par ses réflexes innés. Dès la naissance, l'enfant sait instinctivement trouver le mamelon et coordonner la succion, la déglutition et la respiration.

Assurez-vous que votre bébé ne se contente pas de téter le mamelon, mais que sa bouche entoure toute l'aréole. C'est la seule façon de créer un vide suffisant.

En formant un "C" (C-grip) avec votre main, vous pouvez soutenir la poitrine et faciliter l'enfilage. L'enfant tient le mamelon avec sa mâchoire supérieure et inférieure et le presse contre le toit de la bouche avec sa langue. Le nez et le menton touchent la poitrine. Il n'est pas nécessaire de laisser le nez de l'enfant dégagé.

Si vous souhaitez interrompre le processus d'allaitement, ne retirez pas simplement votre enfant du sein, car cela irrite les mamelons. Glissez doucement votre doigt dans le coin de la bouche de votre bébé. Vous pouvez changer doucement de côté dans l'une des positions d'allaitement ou détacher un enfant endormi du sein.

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