Alimentation infantile

et Sabine Schrör, journaliste médicale Mis à jour le

Christiane Fux a étudié le journalisme et la psychologie à Hambourg. Le rédacteur médical expérimenté rédige des articles de magazines, des actualités et des textes factuels sur tous les sujets de santé imaginables depuis 2001. En plus de son travail pour, Christiane Fux est également active dans la prose. Son premier roman policier a été publié en 2012, et elle écrit, conçoit et publie également ses propres pièces de théâtre policières.

Plus de messages par Christiane Fux

Sabine Schrör est rédactrice indépendante pour l'équipe médicale Elle a étudié l'administration des affaires et les relations publiques à Cologne. En tant que rédactrice indépendante, elle est à l'aise dans une grande variété d'industries depuis plus de 15 ans. La santé est l'un de ses sujets de prédilection.

En savoir plus sur les experts Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.

Les nourrissons ont besoin d'une nutrition spéciale. D'une part, parce que les fonctions digestives ne sont pas pleinement développées avant la première année de vie. D'autre part, parce que les tout-petits ont besoin de beaucoup d'énergie et de nutriments par rapport à leur poids corporel.

Pendant les quatre à six premiers mois, le lait maternel est le meilleur aliment pour le bébé. Il contient tous les nutriments dont l'enfant a besoin pour grandir et développer son cerveau, soutient les défenses de l'enfant et protège contre les allergies. Si une mère ne peut pas ou ne veut pas allaiter, une préparation spéciale pour nourrissons est la meilleure alternative.

À partir du cinquième mois, au plus tard à partir du septième mois, les bébés ont besoin d'un repas quotidien de bouillie en plus du lait afin qu'ils soient suffisamment approvisionnés en nutriments et en énergie et soient rassasiés. Étant donné que le fer stocké s'épuise à cet âge, le premier repas devrait être une purée de légumes et de pommes de terre contenant de la viande. Le corps peut particulièrement bien utiliser le fer contenu dans la viande.

Le mois suivant, une bouillie de lait et de céréales est ajoutée pour assurer l'apport en calcium de l'enfant. Et enfin, un mois plus tard, une purée de céréales et de fruits est ajoutée.

Dès la première année de vie, les enfants peuvent progressivement être initiés aux repas familiaux normaux.