Sciatique pendant la grossesse

et Carola Felchner, journaliste scientifique

Mareike Müller est rédactrice indépendante au service médical et médecin assistante en neurochirurgie à Düsseldorf. Elle a étudié la médecine humaine à Magdebourg et a acquis une grande expérience médicale pratique lors de ses séjours à l'étranger sur quatre continents différents.

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Carola Felchner est rédactrice indépendante au service médical de et conseillère certifiée en formation et nutrition. Elle a travaillé pour divers magazines spécialisés et portails en ligne avant de devenir journaliste indépendante en 2015. Avant de commencer son stage, elle a étudié la traduction et l'interprétation à Kempten et à Munich.

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Beaucoup de femmes se plaignent de sciatique pendant la grossesse. Cependant, il s'agit rarement d'une véritable sciatique. Lisez ici ce qui cause des maux de dos profonds pendant la grossesse et ce que vous pouvez faire à ce sujet !

Codes CIM pour cette maladie : Les codes CIM sont des codes internationalement reconnus pour les diagnostics médicaux. On les retrouve, par exemple, dans les lettres des médecins ou sur les certificats d'incapacité de travail. O99M54M51

Sciatique & Grossesse

Presque toutes les deux grossesses, les femmes se plaignent de maux de dos profonds. La vraie sciatique (familièrement appelée « sciatique ») survient dans moins d'un pour cent des grossesses. Dans la plupart des cas, les détails de la lombalgie chez les femmes enceintes restent inexpliqués. Cependant, les médecins soupçonnent que divers facteurs interagissent pendant la grossesse et peuvent provoquer des douleurs dans la zone sciatique :

• prise de poids liée à la grossesse : elle fait avancer le centre de gravité du corps. Cela met plus de poids sur le bas de la colonne vertébrale.
• Changements hormonaux : les hormones de grossesse provoquent le relâchement des structures ligamentaires, en particulier dans le bas du dos et le bassin. Cela signifie une perte de stabilité dans ces régions. En conséquence, les os (par exemple au niveau de l'articulation sacro-iliaque) peuvent bouger de manière minime. Cela peut entraîner une tension musculaire réflexe.
• Congestion veineuse : Lorsque l'enfant est couché, l'utérus appuie de plus en plus sur la veine cave inférieure avec l'enfant qui grandit. Cela déclenche un arriéré de sang veineux dans le petit bassin. La mare de sang peut appuyer sur le nerf sciatique.
• Pression de l'utérus en croissance sur le tissu au-dessus du nerf sciatique

De plus, le nerf sciatique du petit bassin peut être fortement comprimé ou étiré pendant l'accouchement et provoquer une gêne en conséquence.

Sciatique et grossesse : thérapie

En général, le médecin traitant recommande souvent des analgésiques pour la sciatique. Pendant la grossesse, cependant, ces médicaments ne doivent pas être pris ou pris uniquement dans une mesure limitée dans l'intérêt de l'enfant. La physiothérapie est donc la meilleure option pendant la grossesse :

Les symptômes de la sciatique peuvent souvent être soulagés par des mesures de relaxation musculaire telles que des massages ou des applications de chaleur. Les exercices de physiothérapie sont également utiles. Ils entraînent la force des muscles proches de la colonne vertébrale et soulagent ainsi la colonne lombaire dans son travail de maintien. De plus, un kinésithérapeute peut apprendre aux femmes enceintes à se comporter de manière douce pour leur dos (par exemple lors du levage de charges).

Parfois, des méthodes alternatives, telles que l'acupuncture, sont utilisées pour la sciatique pendant la grossesse. Les femmes intéressées devraient discuter de l'utilisation de telles méthodes avec un médecin expérimenté.

Sciatique & Grossesse : Prévention

Même avant la grossesse, les femmes peuvent prévenir les maux de dos : celles qui font régulièrement de l'exercice et entraînent leurs muscles abdominaux sont mieux équipées pour les contraintes orthopédiques particulières de la grossesse. Donc, si vous envisagez de tomber enceinte, renforcez votre corset musculaire dès le début. Cela peut prévenir une sciatique douloureuse pendant la grossesse.

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