Surpoids : de nombreuses personnes obèses se sentent minces

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Munich« Suis-je trop gros ? » - de nombreux jeunes répondent à cette question par la négative. Ils sont de plus en plus nombreux à en avoir trop sur les côtes. Ils ne semblent pas se rendre compte qu'ils sont trop gros. Une auto-évaluation réaliste est la première étape pour atteindre et maintenir un poids corporel sain.

Jian Zhang, épidémiologiste de la Georgia Southern University aux États-Unis, a travaillé avec des collègues pour étudier la perception corporelle des adolescents. À cette fin, l'équipe a analysé les données de l'Enquête nationale sur la santé et la nutrition auprès de plus de 4 200 adolescents, qui ont été recueillies soit entre 1988-1994 (« plus tôt »), soit entre 2007 et 2012 (« actuel »). On a demandé aux participants âgés de 12 à 16 ans s'ils pensaient être en surpoids, en sous-poids ou tout simplement corrects.

Perception modifiée

La tendance montre : De plus en plus d'adolescents gros ne remarquent même pas qu'ils sont en surpoids. Même les personnes testées qui, selon leur indice de masse corporelle (IMC), étaient clairement trop grosses, se décrivaient comme « juste comme il faut ». Contrairement à la période d'enquête précédente, 29% de personnes en moins se décrivent actuellement comme trop grosses. L'influence de l'âge, de l'origine ethnique, du sexe et du revenu familial a été prise en compte. Dans l'ensemble, les filles s'évaluent de manière plus réaliste que les garçons.

"Nous avons peut-être affaire à un changement lié à la génération dans la perception du poids corporel", spéculent les chercheurs. Il est possible que les kilos en trop soient devenus plus normaux en raison de l'augmentation de l'obésité et soient donc plus socialement acceptés. Cela serait conforme à la théorie de la comparaison sociale. Cela suppose que les gens se comparent à d'autres personnes et non à des normes absolues telles que l'IMC.

Autre explication du phénomène : « Il se peut bien sûr aussi que les jeunes d'aujourd'hui n'osent pas admettre qu'ils sont trop gros.Surtout quand les médias font si fortement la promotion de la minceur », explique Zhang.

Manque de conscience du problème

Les chercheurs trouvent inquiétante l'augmentation des perceptions erronées. "Seuls les adolescents conscients de leur obésité peuvent être disposés à modifier leur comportement et à perdre du poids efficacement", expliquent-ils. C'est pourquoi il faut aider les jeunes en surpoids à évaluer leur poids de manière réaliste et à le contrer.

Le défi, cependant, est de détruire l'estime de soi des adolescents et de ne pas exercer trop de pression psychologique. Sinon, vous risquez que même les jeunes de poids normal se retrouvent trop gros et veuillent perdre du poids à un niveau malsain.

Livres dangereux

La recherche et la lutte contre l'obésité sont importantes car les kilos en trop peuvent avoir de graves conséquences sur la santé : les personnes en surpoids, par exemple, ont un risque considérablement accru de diabète, d'usure des articulations, d'artériosclérose, d'hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires. De plus, les gros enfants et adolescents souffrent aussi psychologiquement du surpoids : ils sont taquinés par leurs pairs à l'école et à la piscine et sont souvent choisis en dernier dans les cours d'éducation physique.

En Allemagne, environ 15 pour cent de tous les enfants et adolescents âgés de trois à 17 ans sont en surpoids. (vv)

La source: Hui Lu, Yelena N. Tarasenko, Farrah C. Asgari-Majd, Cherell Cottrell-Daniels, Fei Yan, Jian Zhang. De plus en plus d'adolescents en surpoids pensent qu'ils vont bien. Journal américain de médecine préventive, 2015 ; DOI : 10.1016 / j.amepre.2015.03.024

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