pâleur

Tanja Unterberger a étudié le journalisme et les sciences de la communication à Vienne. En 2015, elle a commencé son travail en tant que rédactrice médicale chez en Autriche. En plus de la rédaction de textes spécialisés, d'articles de magazines et d'actualités, le journaliste possède également une expérience dans le podcasting et la production vidéo.

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Par pâleur, on entend une peau pâle, jaunâtre ou pâle. Souvent, la peau est pâle en raison d'un manque d'oxygène dans le sang. Cependant, il se produit naturellement chez les personnes ayant une peau claire. Dans certains cas, une peau et des muqueuses pâles (par exemple, des gencives pâles) sont également des signes de maladies (par exemple, une anémie, une carence en fer). Découvrez ce qui cause la pâleur, quand consulter un médecin et ce qui peut aider contre la pâleur de la peau.

Bref aperçu

Causes de la pâleur : manque d'oxygène dans le sang, maladies (par exemple, anémie, carence en fer), coloration naturelle de la peau d'une personne

Quand chez le médecin Si les personnes touchées se sentent bien, aucun traitement n'est initialement nécessaire. La pâleur, qui ne peut pas être expliquée et se produit avec d'autres plaintes, doit être clarifiée par le médecin.

Traitement : Le traitement dépend du déclencheur de la pâleur. Les options possibles incluent des médicaments, des ajustements de style de vie, des remèdes maison (par exemple, des douches alternées).

Signes : La peau est plus claire que d'habitude, visage pâle, muqueuses pâles (par exemple gencives pâles, langue pâle)

Diagnostic : Parler au médecin, examen physique : diagnostic oculaire, mesure de la tension artérielle, électrocardiogramme (ECG), échographie, imagerie par résonance magnétique (MRT)

Comment se développe la peau pâle ?

Les causes de la pâleur sont nombreuses. Les maladies et la pigmentation naturelle (coloration) de la peau d'une personne entraînent une peau pâle. Quiconque évite constamment le soleil est généralement naturellement plus pâle que quelqu'un qui passe beaucoup de temps au soleil.

La peau pâle est parfaitement normale chez les personnes à peau claire et ne signifie pas automatiquement que quelqu'un est malade. Cependant, si la peau semble plus pâle que d'habitude, demandez conseil à votre médecin.

La pâleur de la peau se produit, entre autres :

Anémie

Dans la plupart des cas, la peau devient pâle lorsque l'apport sanguin à la peau est insuffisant. L'une des raisons possibles est le manque de pigment sanguin rouge (hémoglobine) et de globules rouges. Les médecins parlent d'anémie ou d'anémie dans ce cas. En conséquence, les organes reçoivent trop peu d'oxygène. Cela se manifeste, entre autres, par le fait que les personnes atteintes ont le visage pâle et/ou que les muqueuses (par exemple des gencives pâles ou une langue pâle) apparaissent claires.

Il existe diverses causes d'anémie. Beaucoup d'entre eux sont inoffensifs, comme une carence en fer ou une carence en vitamines due à une alimentation déséquilibrée. Une anémie due à une hémorragie (par exemple plaie ouverte, ulcère gastrique hémorragique) est également possible. D'autres causes comprennent des anomalies et des maladies génétiques congénitales (par exemple, insuffisance rénale chronique, cirrhose du foie). Il est important que le médecin diagnostique et traite la cause de l'anémie.

Carence en fer

Une forme d'anémie est l'anémie ferriprive. La carence en fer est une cause fréquente de peau pâle, en particulier de lèvres pâles. Le fer est important pour l'absorption et le stockage de l'oxygène et la formation du sang dans le corps. S'il n'y a pas assez de fer dans le sang, les cellules et les organes reçoivent trop peu d'oxygène. En raison du manque d'oxygène, les personnes touchées se sentent souvent fatiguées. Leur peau est souvent pâle et sèche, et dans certains cas des cernes sous les yeux et des yeux rouges (l'intérieur des paupières inférieures est de couleur rougeâtre).

La carence en fer résulte généralement soit du fait que les personnes touchées absorbent trop peu de fer par l'alimentation (par exemple, trop peu de viande, de poisson ou de légumineuses). Ou ils perdent trop de sang à cause d'une blessure ou d'une hémorragie interne. Certains médicaments, tels que les agents qui inhibent la production d'acide gastrique (par exemple, les antiacides, les inhibiteurs de la pompe à protons) entravent également l'absorption du fer. Dans certains cas, les menstruations abondantes chez les femmes entraînent une carence en fer.

Saignement

Une perte de sang excessive est une cause possible d'anémie (anémie hémorragique) et donc aussi de peau pâle. Cela se produit, par exemple, si quelqu'un est blessé à la suite d'un accident et perd beaucoup de sang en conséquence. Mais aussi des hémorragies internes mineures persistantes (par ex.un ulcère de l'estomac qui saigne, des polypes du côlon ou des hémorroïdes) provoquent une perte de sang chronique qui, avec le temps, évolue vers une anémie. Les personnes qui perdent beaucoup de sang de manière aiguë ou sur une longue période sont généralement pâles.

Problèmes dermatologiques

Parfois, une peau pâle est visible en cercles autour de la bouche. C'est la pâleur dite périorale, familièrement appelée « barbe de lait ». Avec la pâleur péribuccale, l'ensemble du visage ne pâlit pas, seule la zone autour de la bouche (triangle bouche-menton) apparaît plus claire. La pâleur péribuccale est, entre autres, un symptôme typique d'accompagnement des maladies de la peau telles que la névrodermite ou la scarlatine.

Le vitiligo, également connu sous le nom de maladie des points blancs, est un changement cutané dans lequel des taches blanches et bien définies apparaissent sur la peau. Cependant, la peau n'est pas pâle au sens classique du terme, mais plutôt plus claire dans certaines zones en raison d'un manque de mélanine, pigment cutané.

Syndrome de Raynaud

Dans ce qu'on appelle le syndrome de Raynaud (également la maladie de Raynaud), des troubles circulatoires de type attaque surviennent dans le corps. Typique pour cela est que les doigts (mais pas le pouce) ou les orteils deviennent initialement blanchâtres pâles et deviennent ensuite bleus. Les personnes touchées signalent souvent un engourdissement ou une douleur dans les zones concernées. Le rétrécissement soudain des vaisseaux (vasospasme) est causé par des troubles des vaisseaux sanguins, par une altération de l'activité nerveuse ou par une perturbation de l'équilibre hormonal. Les causes exactes de ce phénomène sont cependant largement inconnues.

Si vos doigts ou vos orteils deviennent soudainement pâles ou blancs, faites-les vérifier par un médecin par mesure de précaution. La plupart du temps, les symptômes sont inoffensifs. Dans de rares cas, cependant, il y a une maladie (par exemple l'artériosclérose) derrière elle.

Déficit pigmentaire congénital (albinisme)

L'albinisme (lat. "Albus" pour blanc) est un trouble métabolique congénital et génétique. Cela signifie que les personnes touchées forment trop peu ou pas du tout de mélanine. Ce pigment est responsable de la couleur de la peau, des cheveux et des yeux d'une personne. Plus il y a de mélanine dans la peau, plus sa couleur est foncée. Les personnes atteintes d'albinisme ont donc une peau blanchâtre et des cheveux blond clair à blancs. Leurs yeux sont roses ou bleu pâle à gris clair.

Autres maladies

La peau pâle se produit également avec les maladies ou signes de maladie suivants :

nausées aiguës

réactions émotionnelles telles que la peur
Problèmes cardiovasculaires tels qu'une pression artérielle basse (hypotension) ou une maladie artérielle périphérique (MAP en abrégé ; les vaisseaux sanguins qui alimentent en oxygène les jambes et les bras sont rétrécis)
Choc (par exemple, visage soudainement pâle en raison d'une perte excessive de sang ou de liquide ou d'une réaction allergique)
Crises de panique
évanouissement (syncope)
Hypoglycémie dans le diabète sucré
Infections (p. ex. grippe)
Empoisonnement
Hypothermie, gelures
Cancers tels que la leucémie (cancer du sang)

Si une maladie en est la cause, une peau pâle apparaît souvent en même temps que d'autres symptômes tels que fatigue, manque de motivation, étourdissements ou essoufflement.

À quel point la pâleur est-elle dangereuse ?

La pâleur est un symptôme très peu spécifique et se produit dans différentes situations. Si vous allez bien, vous n'avez pas à vous soucier d'une peau pâle au début. Si vous avez d'autres symptômes en plus de la pâleur, veuillez consulter un médecin :

Si vous avez l'air visiblement pâle pendant plusieurs jours, ou si une certaine zone de votre corps est soudainement devenue pâle et/ou enflée.
Si, en plus d'une peau pâle, vous présentez des symptômes supplémentaires tels qu'un essoufflement, des étourdissements, des douleurs, des problèmes gastro-intestinaux, des douleurs abdominales, une fatigue extrême, des frissons ou de la fièvre.
Si vos menstruations sont beaucoup plus abondantes que d'habitude, qu'elles durent anormalement longtemps ou qu'elles reviennent après une ménopause prolongée.
Si vous voyez du sang sur vos selles ou si vos selles sont noires.
Si la couleur (par exemple en raison du sang) et/ou la quantité de votre urine change ou si vous devez uriner anormalement souvent.
Si vous crachez du sang ou si vos expectorations semblent sanglantes.
Si vous vomissez du sang.
Si vous avez récemment perdu plusieurs kilos sans raison apparente.

Si votre bébé ou votre enfant est pâle mais en forme et ne se plaint pas d'autre chose, ne vous inquiétez pas au début. En cas de doute, demandez conseil à votre pédiatre ou à votre médecin de famille.

Qu'est-ce qui aide contre la peau pâle?

Si le médecin a trouvé la cause de la peau pâle et qu'elle est en fait due à une maladie, il la traite spécifiquement. Le traitement de la pâleur est toujours basé sur la cause. Les thérapies suivantes, entre autres, sont possibles :

S'il y a une carence en fer ou une carence en vitamines, vous pouvez d'abord essayer de modifier votre alimentation. Si cela ne suffit pas, le médecin vous prescrira des préparations adaptées (par exemple gélules, comprimés, infusions).
Si vous souffrez d'hypotension artérielle (hypotension artérielle), essayez de stimuler votre circulation en faisant plus d'exercice, en faisant de l'exercice et en buvant suffisamment.
Le médecin traite les infections avec des médicaments qui combattent l'agent pathogène (par exemple, des antibiotiques pour les infections bactériennes).
Si des troubles circulatoires dus à un rétrécissement des vaisseaux sanguins dans les jambes (par exemple, une MAP) sont à l'origine de la peau pâle, un entraînement à la marche (par exemple, marcher à un rythme de marche pendant au moins 30 minutes au moins trois fois par semaine) peut aider. Si les symptômes sont sévères, des médicaments et éventuellement une chirurgie vasculaire peuvent être nécessaires. Si vous fumez, essayez d'arrêter.
Si la perte de sang dans les ulcères gastriques ou intestinaux est responsable de la pâleur, le médecin les retire généralement dans le cadre d'une gastroscopie ou d'une coloscopie. Les vaisseaux hémorragiques, par exemple dans l'œsophage (varices) ou les hémorroïdes, peuvent également être oblitérés (sclérothérapie) ou clampés (ligature).
Si la personne est pâle en raison d'une perte de sang sévère ou d'une anémie sévère, des transfusions sanguines à court terme peuvent être nécessaires.
Si d'autres maladies graves sont à l'origine de la pâleur (par exemple, cancer, insuffisance rénale), le médecin les traitera en conséquence.

Ne prenez des suppléments de fer ou de vitamines et d'autres médicaments qu'après avoir consulté votre médecin. Il surveillera l'apport et le contrôlera régulièrement (par exemple au moyen de tests sanguins) !

Remèdes maison

Vous pouvez essayer des remèdes maison pour votre peau pâle. Cependant, ceux-ci ne remplacent pas le diagnostic et le traitement de la pâleur par votre médecin. Voici des exemples de remèdes maison pour la pâleur :

Gommages : Utilisez des gommages une à deux fois par semaine pour un teint plus rose et plus éclatant.
Soins de la peau : Une hydratation suffisante est importante pour un teint rosé et une peau saine. Il faut donc miser sur des produits qui contiennent de l'urée ou de l'acide hyaluronique, surtout pendant la saison froide.
Alternance des douches chaudes et froides (soins Kneipp) : celles qui alternent douches chaudes et froides stimulent la circulation sanguine grâce à la différence de température. Cela tonifie la peau et la rend rose.
Séances de sauna : Allez régulièrement au sauna. La chaleur provoque l'expansion des vaisseaux sanguins. Cela redonnera à votre peau jaunâtre et pâle une couleur rosée.
Brossage de la peau : Le matin, massez la peau de votre visage avec une brosse douce pour la peau. Cela vous donne un éclat sain des joues en quelques secondes.

Mode de vie sain

Ajustez votre style de vie si un mode de vie malsain peut déclencher votre pâleur. Adoptez une alimentation saine et équilibrée (beaucoup de fruits et légumes, peu de gras et de sucre). Faites de l'exercice régulièrement (environ 30 minutes par jour, mais au moins 2,5 heures par semaine). Assurez-vous de boire suffisamment (environ 1,5 à 2 litres par jour), de préférence de l'eau du robinet, de l'eau minérale, du thé et des jus de fruits dilués. Ne buvez pas d'alcool ou n'en buvez que de petites quantités. Dormez suffisamment (environ sept à huit heures par nuit). Évitez le stress et arrêtez de fumer si nécessaire.

Comment s'exprime la peau pâle ?

La pâleur du visage (teint pâle) est généralement reconnaissable au premier coup d'œil. La peau apparaît pâle et a un teint très clair. Les personnes à peau claire ont une peau naturellement pâle. Il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Si la pâleur est anormale, d'autres zones du corps sont souvent très pâles, par exemple la muqueuse buccale, les gencives, la langue, l'intérieur des paupières inférieures, les mains, les doigts, les orteils, les bras et/ou les jambes. Selon la cause, une peau pâle peut également apparaître avec d'autres symptômes tels que fatigue, nausées, tremblements et/ou fièvre.

Comment le médecin examine-t-il la pâleur?

Le premier point de contact pour la peau pâle est le médecin de famille. Il mène d'abord une conversation détaillée (anamnèse) avec la personne concernée afin de connaître la cause de la pâleur. Si d'autres questions se posent sur l'état de santé du patient ou si des examens complémentaires sont nécessaires, le médecin de famille vous orientera si nécessaire vers un spécialiste.

Parlez au médecin

Le médecin demande entre autres à la personne concernée si elle a des conditions préexistantes, quel est son mode de vie (manger sainement ? Fumez-vous ?) et si elle prend des médicaments. De plus, le médecin demande s'il existe d'autres particularités physiques ou plaintes en dehors de la pâleur.

Examen physique

Lors de l'examen physique, le médecin examine de près la couleur de la peau dans les zones visibles telles que les mains, le lit de l'ongle, les lèvres et les muqueuses (par exemple la conjonctive des yeux ou la muqueuse buccale). De plus, le médecin mesure la tension artérielle et le pouls du patient afin de vérifier le flux sanguin et la fonction cardiaque. Si nécessaire, il effectue un électrocardiogramme (ECG), qui fournit des informations sur l'activité du muscle cardiaque.

Dans certains cas, le médecin fait ce qu'on appelle le test final du poing. La personne concernée lève un bras et serre la main jusqu'à 60 fois en un poing en deux minutes. Pendant ce temps, le médecin appuie sur l'artère du poignet. Une fois le temps écoulé, le médecin lâche le poignet. Normalement, la main est à nouveau rapidement approvisionnée en sang et la peau devient rose à rougeâtre. Si sa circulation sanguine est perturbée, la peau de la main reste initialement pâle et le patient se plaint de douleurs.

Le médecin prélève généralement également du sang pour exclure d'éventuelles maladies (par exemple, anémie, carence en fer, maladie rénale, infection). L'échographie (échographie) ou l'imagerie par résonance magnétique (aussi : imagerie par résonance magnétique, IRM) sont parfois utilisées pour examiner plus avant le flux sanguin dans la zone touchée du corps. Si la personne concernée a des douleurs à l'estomac ou aux intestins, le médecin réalisera une gastroscopie ou une coloscopie. Selon les résultats, d'autres examens suivront pour diagnostiquer la cause de la pâleur.

Mots Clés: soin de la peau anatomie Cheveu