Remèdes à la maison pour la toux

Martina Feichter a étudié la biologie avec une spécialité pharmacie à Innsbruck et s'est également immergée dans le monde des plantes médicinales. De là, il n'était pas loin d'autres sujets médicaux qui la captivent encore à ce jour. Elle a suivi une formation de journaliste à l'Académie Axel Springer de Hambourg et travaille pour depuis 2007 - d'abord en tant que rédactrice et depuis 2012 en tant que rédactrice indépendante.

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Il existe de nombreux remèdes maison contre la toux. Les tisanes sont souvent utilisées - comme expectorants à base de plantes ou antitussifs. Le jus d'oignon, l'inhalation et les compresses thoraciques sont également des remèdes populaires et éprouvés contre la toux. Lisez ici sur le sujet: Qu'est-ce qui aide avec une toux sèche? Quel est l'effet expectorant pour une toux productive ? Que peut-on faire contre la toux chez les bébés et les enfants ?

Qu'est-ce qui aide contre la toux?

En cas de toux aiguë non compliquée (par exemple à la suite d'un rhume ou d'une bronchite simple), des mesures générales telles que boire suffisamment et ne pas fumer suffisent généralement comme traitement. Divers remèdes maison contre la toux peuvent être utiles. Lequel des auxiliaires naturels est le mieux adapté à chaque cas individuel dépend en partie du type de toux :

• Toux sèche (toux sèche) : Les remèdes maison sont censés soulager l'irritation de la gorge. Certaines tisanes médicinales sont souvent utilisées comme « antitussif ». Les remèdes maison tels que le sirop d'oignon et de toux ou les compresses de fromage cottage à la température du corps atténuent également l'envie de tousser.
• Toux avec expectoration (toux productive) : expectorant, les agents expectorants sont conseillés ici. En plus des tisanes médicinales appropriées, celles-ci comprennent, par exemple, les inhalations, le sirop contre la toux à l'oignon et divers enveloppements et compresses.

L'effet de divers remèdes maison contre la toux peut également être soutenu par des huiles essentielles, par exemple des inhalations, des bains d'huile, des frictions, des enveloppements et des compresses.

Conseil général pour une toux productive : tapotez-vous régulièrement la poitrine et le dos ! Cela aide à cracher le mucus. Alternativement, vous pouvez masser votre poitrine et votre dos.

Quel thé aide contre la toux ?

Chaleur et humidité apaisantes pour les voies respiratoires enflammées en combinaison avec le pouvoir curatif des herbes - le thé fournit tout cela. Pour la toux sans expectoration (toux sèche), cependant, d'autres plantes médicinales sont recommandées pour la préparation que contre la toux avec expectoration (toux productive).

Thé pour tousser sans expectoration

Comment soulager une envie de tousser ? C'est la question centrale lorsque l'on est tourmenté par une toux sèche, qui provoque souvent des douleurs inconfortables derrière le sternum et peut même perturber le sommeil nocturne. De nombreuses personnes se fient alors aux remèdes maison à base de plantes : les préparations à base de thé contenant des médicaments dits muqueux aident à lutter contre la toux irritable - des plantes médicinales qui contiennent des substances muqueuses qui forment un film protecteur sur la membrane muqueuse irritée des voies respiratoires. Cela soulage l'envie de tousser. Les médicaments à base de mucus à base de plantes bien connus sont par exemple :

• Fleur de tilleul
• Plantain lancéolé
• Verveine
• Guimauve
• Tussilage
• mauve
• mousse islandaise

Vous pouvez en savoir plus sur la préparation et l'utilisation correcte des quatre premières herbes dans les textes correspondants sur les plantes médicinales.

Les plantes médicinales mentionnées constituent également la base de nombreuses préparations finies telles que le sirop contre la toux, le sirop contre la toux ou les pastilles. Vous pouvez l'obtenir sans ordonnance en pharmacie.

Thé pour tousser avec expectoration

Boire suffisamment est toujours important, surtout si vous avez une toux productive. Un à deux litres de liquide par jour aident à liquéfier le mucus dans les voies respiratoires afin de faciliter la toux. Cela fonctionne mieux avec des boissons chaudes comme le thé - et encore plus lorsque des expectorants à base de plantes sont ajoutés au remède à la maison. Certains des meilleurs expectorants du règne végétal sont :

• anis
• fenouil
• Mullein
• Primevère (coucou)
• thym
• aîné
• réglisse

Vous pouvez découvrir comment préparer un thé expectorant à partir de ces herbes médicinales et les utiliser correctement dans les textes sur les plantes médicinales correspondants.

En pharmacie, vous pouvez également vous procurer des expectorants, des expectorants, des préparations toutes faites (gouttes, sirop contre la toux, pastilles contre la toux, etc.) à base de plantes médicinales - sans ordonnance. En plus des expectorants mentionnés, ces préparations contre la toux contiennent souvent également du lierre, de la racine de savon rouge ou de la racine de sénéga, par exemple.

Sirop contre la toux - fait maison

Vous pouvez acheter des sirops contre la toux de différentes compositions dans les pharmacies. Vous pouvez également préparer vous-même le remède maison éprouvé contre la toux, par exemple avec des oignons ou du radis noir.

Jus d'oignon contre la toux

L'oignon est une plante médicinale traditionnelle contre la toux. Les huiles essentielles et les composés soufrés qu'il contient en font une arme tout usage contre la toux sèche et les voies respiratoires encombrées. Voici un guide rapide sur la façon de faire un jus d'oignon:

Épluchez un oignon, coupez-le en petits morceaux et émincez-le. Placez les morceaux dans un pot Mason propre. Ajoutez deux cuillères à soupe de sucre (ou du miel ou du sirop d'agave) et fermez le bocal. Ensuite, secouez et laissez infuser pendant environ deux heures. Un sirop naturel contre la toux se forme après environ deux heures.

Le jus d'oignon au miel ne convient pas aux enfants de moins d'un an. Le miel peut contenir des bactéries dont la toxine peut provoquer une paralysie nerveuse mortelle chez les bébés. Alors sucrez le jus d'oignon pour bébé d'autres manières, par exemple avec du sucre ou des bonbons rock (voir ci-dessous).

Comment utiliser correctement le sirop contre la toux et comment cuisiner des variantes alternatives de jus d'oignon, lisez l'article oignon.

Sirop contre la toux au radis

Une autre ancienne plante médicinale contre le rhume et la toux est le radis noir. Le jus de la racine de radis a un effet inhibiteur de germes.

Pour faire le sirop contre la toux, épluchez un radis, râpez-le et pressez-le avec un presse-agrumes. Prendre une à deux cuillères à soupe de jus plusieurs fois par jour. Une cure au jus de radis doit durer au maximum trois à quatre semaines, sinon une irritation de l'estomac peut survenir. Dans le cas des petits enfants, vous devriez d'abord discuter de l'administration du jus de radis avec votre pédiatre !

Si vous n'aimez pas le pur jus, vous pouvez alternativement faire un sirop de radis et de miel (déconseillé aux enfants de moins d'un an à cause du miel !). Pour ce faire, découpez un "couvercle" dans un radis noir sphérique et évidez-le à l'aide d'un couteau et d'une cuillère. Versez ensuite du miel de haute qualité, mettez le "couvercle" et laissez reposer plusieurs heures au réfrigérateur. Versez ensuite le sirop obtenu dans un pot Mason propre. Les enfants plus âgés et les adultes peuvent prendre deux à trois cuillères à café d'antitussif naturel jusqu'à quatre fois par jour - directement ou dans un thé chaud.

Inspirez en toussant

L'inhalation est un remède à la maison très efficace pour cracher des expectorations (toux productive). Une inhalation de vapeur pure est utile : les voies respiratoires sont humidifiées par la vapeur inhalée. Cela rend le mucus collé plus fluide et favorise son élimination.

Pour augmenter l'effet, vous pouvez ajouter des herbes médicinales à l'eau chaude. Un classique est l'inhalation de fleurs de camomille. Il a des effets anti-inflammatoires, expectorants et circulatoires et est généralement recommandé contre les infections respiratoires. Vous pouvez trouver des instructions pour une mise en œuvre correcte dans l'article Camomille.

Au lieu d'une seule plante médicinale, vous pouvez utiliser des combinaisons de différentes herbes médicinales à inhaler si vous êtes en proie à une toux et des voies respiratoires encombrées. Par exemple, un mélange de 40 grammes de feuilles d'origan et 30 grammes chacun de fleurs de camomille et de thym a fait ses preuves. Mettez 3 cuillères à soupe de ce mélange dans un bol avec un litre d'eau chaude. Ensuite, placez une grande serviette sur votre tête et votre torse et maintenez votre visage découvert au-dessus du bol. Inspirez les vapeurs montantes alternativement par la bouche et le nez pendant dix minutes. Après cela, restez dans une pièce chaude et évitez les courants d'air. Vous pouvez faire cette inhalation au moins trois fois par jour.

Vous pouvez en savoir plus sur la technique d'inhalation correcte et les avertissements que vous devez observer dans l'article sur l'inhalation.

Enveloppements et compresses contre la toux

Alors qu'une tisane agit de l'intérieur comme remède à la maison contre la toux, les compresses et les enveloppements le font de l'extérieur. Une compresse est une application localisée relativement petite (par exemple sur la poitrine). D'autre part, avec un enveloppement, une ou plusieurs serviettes sont placées circulairement autour d'une partie du corps (par exemple sur le torse au niveau de la poitrine). Le type de compresse ou d'enveloppe que vous choisissez pour la toux dépend de l'effet cicatrisant à obtenir (inhibition de l'inflammation des voies respiratoires, arrêt de la toux, relâchement des mucosités coincées).

Voici quelques exemples de compresses et de compresses pour la toux.

Des informations générales sur la fabrication et l'utilisation de compresses et d'enveloppes ainsi que des avertissements importants sont disponibles dans l'article Enveloppes (enveloppes) et compresses.

Enveloppement thoracique humide et chaud (sans additifs)

Un remède maison simple pour tousser avec des expectorations est un enveloppement thoracique chaud et humide sans aucun additif. La chaleur humide sur la peau peut détacher le mucus dans les voies respiratoires.

Vous pouvez découvrir comment une telle écharpe est fabriquée et utilisée correctement dans l'article Enveloppement du sein.

Compresse de cire d'abeille

La compresse de tissu enduite de cire d'abeille est disponible dans les magasins d'aliments naturels, les pharmacies bien approvisionnées et les pharmacies. Il peut stocker et libérer de la chaleur pendant une longue période. Appliqué sur la poitrine ou le dos, il a un effet apaisant et expectorant. Il convient donc au traitement de la toux, du rhume et de la bronchite. Le remède à la maison est utilisé comme suit:

Mettez la compresse dans une feuille d'aluminium ou un sac en plastique alimentaire et réchauffez-la avec un sèche-cheveux ou sur une bouillotte jusqu'à ce que la cire soit malléable. Respectez toujours les informations du fabricant ! Ensuite, placez la compresse sur la poitrine ou le dos sans papier d'aluminium ni sac en plastique, couvrez d'un chiffon en coton et fixez-la avec une serviette ou un bandage de gaze. Laissez la compresse agir pendant au moins 20 minutes à plusieurs heures. Mais enlevez-les si la peau devient rouge.

Vous pouvez utiliser une compresse de cire d'abeille une à deux fois par jour. Vous n'en avez pas besoin à chaque fois, car les compresses sont réutilisables - elles peuvent être chauffées aussi souvent que vous le souhaitez !

Compresse de quark à température corporelle

Une compresse de quark à la température du corps peut être utilisée comme remède à la maison pour la toux (forte) et la bronchite. Voici comment il est fabriqué et utilisé :

Sortez 250 à 500 g de fromage blanc allégé du réfrigérateur et attendez qu'il soit à température ambiante. Ensuite, étalez-le sur environ 0,5 cm d'épaisseur au milieu d'une compresse de gaze (sur une zone si large qu'elle pourra ensuite recouvrir le sein à l'endroit souhaité). Placez l'excédent de gaze et un chiffon en coton sur le fromage blanc. Placez cette superposition sur une bouillotte remplie ou entre deux bouillottes pour la réchauffer brièvement. Placez ensuite la compresse sur la poitrine et fixez-la avec une serviette intermédiaire et une serviette extérieure (par exemple une serviette).

La compresse de quark peut être laissée en place pendant 20 minutes à environ quatre heures, selon la température de votre corps. Si vous avez une forte fièvre, la compresse chaude peut provoquer une accumulation de chaleur si elle reste trop longtemps sur votre poitrine !

Lors de l'utilisation de la compresse de quark et surtout après l'avoir retirée, le patient ne doit pas se refroidir (se couvrir si nécessaire) !

Vous pouvez en savoir plus sur les enveloppes et les emballages avec le produit laitier dans l'article Quark wraps.

Compresse de thym

Si la toux est due à une bronchite (ou à une inflammation générale des voies respiratoires), une compresse thoracique au thym peut aider. Il peut être utilisé au maximum deux fois par jour. Pour fabriquer et utiliser :

Préparez un thé au thym - une à deux cuillères à café d'herbe de thym dans 500 millilitres d'eau, laissez infuser pendant dix à 15 minutes, puis filtrez. Pendant ce temps, pliez un chiffon en coton absorbant à la taille souhaitée (au moins deux fois) puis roulez-le des deux côtés vers le milieu. Enroulez le tissu intérieur enroulé dans le sens de la longueur dans un chiffon à essorer (par exemple un torchon). Placez ce "rouleau" dans un bol de manière à ce que les extrémités du chiffon d'essorage pendent. Versez maintenant le thé chaud dessus, laissez infuser un instant puis essorez-le vigoureusement (vous devrez peut-être porter des gants de ménage pour éviter de vous brûler).

Retirez ensuite la feuille intérieure chaude et humide et utilisez-la pour ventiler la zone de peau à couvrir (par exemple le sein) pendant que le patient est allongé - c'est ainsi que la peau s'habitue à la chaleur. Dès que la chaleur est acceptable pour le patient, appliquer la feuille intérieure rapidement et sans plis. Enroulez rapidement et étroitement un tissu extérieur préchauffé (par exemple, un tissu en molleton) autour du torse pour maintenir la compresse en place et garder la chaleur plus longtemps. Laisser agir environ 20 à 30 minutes (tant que le patient se sent à l'aise). Retirez ensuite la compresse et reposez-vous pendant environ une demi-heure.

Enveloppement de poitrine d'oignon

L'oignon vieux remède maison contre la bronchite et la toux peut être utilisé non seulement à l'intérieur (comme sirop contre la toux à l'oignon), mais aussi à l'extérieur - comme enveloppement thoracique. Vous pouvez découvrir comment le faire et l'utiliser correctement dans l'article sur l'oignon.

Compresse de pommes de terre

Êtes-vous tourmenté par une toux tenace? Ensuite, une compresse thoracique avec des pommes de terre peut apporter un soulagement. Le coussin chaud et humide est une bonne réserve de chaleur et peut donc émettre de la chaleur sur le corps pendant longtemps. Dans la région de la poitrine, les voies respiratoires muqueuses enflammées en profitent - le mucus se détache plus facilement et peut être craché plus facilement.

Comment faire la compresse ou le wrap avec des pommes de terre et comment les utiliser correctement peuvent être trouvés dans l'article Wraps de pommes de terre.

Compresse de farine de moutarde

Une compresse de farine de moutarde est un remède à la maison approprié pour la toux causée par une pneumonie ou une bronchite obstructive (spastique). Les ingrédients irritants pour la peau de la farine de moutarde augmentent la circulation sanguine localement, ce qui réchauffe les tissus. Cela stimule le métabolisme et a un effet expectorant.

Vous pouvez mettre une telle compresse de farine de moutarde une fois par jour. Vous pouvez découvrir comment il est produit et utilisé correctement et quels avertissements vous devez respecter dans l'article Moutarde.

Wrap au gingembre (enveloppement à la farine de gingembre)

Ce remède à la maison aide à traiter la bronchite avec des voies respiratoires chroniquement rétrécies (bronchite obstructive chronique) et la pneumonie. L'enveloppement de gingembre moulu soulage la toux et d'autres symptômes. Comment faire ceci :

Mélangez une à deux cuillères à café de gingembre en poudre (fraîchement moulu si possible) avec un peu d'eau et laissez gonfler brièvement. Mélangez ensuite la masse gonflée dans 500 à 750 millilitres d'eau chaude (environ 75 degrés). Enroulez maintenant un chiffon en coton des deux côtés vers le milieu, enroulez-le dans le sens de la longueur dans un torchon et placez-le dans l'eau de manière à ce que ses extrémités dépassent. Laissez passer le film puis essorez-le. Sortez ensuite le chiffon en coton du torchon et ventilez brièvement la zone de peau à traiter (poitrine, dos) avec afin d'habituer la peau à l'augmentation de la température. Dès que la chaleur est supportable, appliquez le chiffon fermement et sans plis. Enroulez ensuite un tissu extérieur préchauffé autour du torse pour le maintenir en place et le garder au chaud. Laissez poser le wrap au gingembre 15 à 30 minutes maximum, puis retirez-le. Ensuite, le patient doit se reposer chaudement couvert.

Vous pouvez mettre un enveloppement à la farine de gingembre plusieurs jours de suite, mais pas plus d'une fois par jour (de préférence le matin). Lors de la première application, le patient ne doit pas être seul en cas de réactions d'intolérance locale.

L'enveloppement au gingembre veille à ce que le corps se réchauffe lentement et intensément. Cela peut augmenter la perception sensorielle, également en relation avec les rêves. Lors de l'application, le patient doit donc s'allonger dans une pièce calme et la plus sombre possible.

Huiles essentielles contre la toux

Qu'est-ce qui aide contre les toux sèches et les toux muqueuses en plus des plantes médicinales ? Les huiles essentielles présentes dans de nombreuses plantes. Une grande partie du pouvoir de guérison de diverses plantes repose sur elles. Au lieu d'une plante médicinale, l'huile essentielle qui en est extraite peut souvent être utilisée comme remède à la maison contre la toux, par exemple sous forme de gommages ou de bains d'huile. En principe, les huiles essentielles de thym, d'eucalyptus, de fenouil, d'anis, d'épicéa, de sapin, de pin et de lavande conviennent à cela.

Les recettes suivantes s'appliquent aux adultes par ailleurs en bonne santé. Avant d'utiliser les huiles essentielles chez les enfants, les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les personnes âgées et les personnes atteintes de certaines maladies sous-jacentes (comme l'asthme, l'épilepsie), vous devez toujours consulter un médecin ou un aromathérapeute expérimenté ! Il se peut que certaines huiles ne soient pas utilisées du tout ou uniquement à doses réduites dans ces groupes de personnes afin d'éviter le risque d'effets secondaires graves.

Insister sur

En tant que remède maison contre la toux, vous pouvez frotter les huiles essentielles individuellement ou en combinaison sur la poitrine et/ou le dos - mais pas directement, mais après dilution dans une huile grasse (comme l'huile de jojoba). Voici un exemple de recette d'une huile contre la toux sèche :

Mélanger 8 ml d'huile de jojoba et 2 ml d'huile de cumin noir comme huile de base grasse. Ajoutez ensuite deux gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes :

• Cupressus sempervirens (cyprès méditerranéen)
• Eucalyptus staigeriana (un type d'eucalyptus avec une huile essentielle parfumée douce et citronnée)
• Lavandula officinalis (vraie lavande)

Avec un à deux millilitres de cette huile contre la toux, vous pouvez frotter doucement votre poitrine et votre dos pendant quelques minutes si vous avez une toux sèche.

Fondamentalement, après avoir frotté la poitrine et/ou le dos, les patients doivent se reposer bien couverts pendant environ une demi-heure. Vous pouvez frotter le sein deux à trois fois par jour, selon vos besoins. Vous pouvez vous frotter le dos une à deux fois par jour. Il est particulièrement bénéfique d'appliquer le « antitussif » avant d'aller au lit - bon nombre des personnes touchées peuvent alors dormir plus paisiblement la nuit.

Huile de bain

Les huiles essentielles conviennent également comme additif de bain pour la toux. Les huiles de thym et d'eucalyptus en particulier aident contre la toux. Pour ce faire, mélangez quelques gouttes d'huile avec un émulsifiant (par exemple de la crème, du lait, du miel ou du sel). Versez ensuite le mélange dans l'eau courante du bain.

La température du bain ne doit pas être supérieure à la température corporelle mesurée. Le patient doit se baigner pendant environ dix à 20 minutes, puis bien se sécher et se reposer dans le lit préchauffé pendant une demi-heure. De nombreux patients trouvent qu'un bain le soir est bénéfique pour tousser la nuit.

Dans les pharmacies et parapharmacies, vous pouvez également vous procurer des bains d'huile « prêts à l'emploi » qu'il suffit de verser dans l'eau du bain. Les instructions d'utilisation peuvent être trouvées dans les informations du fabricant.

Inhaler avec des huiles essentielles

Comme mentionné ci-dessus, l'inhalation peut détacher le mucus coincé et ainsi favoriser l'expectoration en cas de toux productive. En plus des herbes médicinales, les huiles essentielles pures telles que le thym conviennent également comme additifs :

Ajoutez une à deux gouttes d'huile de thym à une cuillère à soupe de miel, puis mélangez-le dans un quart à un demi-litre d'eau tiède. Tenez votre visage au-dessus du bol (avec une serviette sur la tête et le haut du corps) et inhalez lentement et profondément les vapeurs qui s'élèvent. Gardez les yeux fermés pour éviter les irritations. L'inhalation de thym est recommandée comme remède à la maison contre la toux, les mucosités et le rhume.

D'autres huiles essentielles conviennent également à cet effet. Ainsi, vous pouvez également détacher le mucus coincé en inhalant de l'huile d'arbre à thé (remuez deux à quatre gouttes sur une cuillère à soupe de miel dans un quart à un demi-litre d'eau tiède).

Remèdes à la maison pour la toux chez les bébés et les enfants

Il existe des remèdes maison très doux pour les bébés et les enfants qui toussent. Certaines des applications mentionnées ci-dessus conviennent également aux petits patients, par exemple le sirop contre la toux à l'oignon, la compresse thoracique au fromage blanc ou aux pommes de terre (les deux peuvent également être appliqués en compresse) et l'inhalation à la camomille. Voici quelques autres remèdes maison pour la toux chez les bébés, les tout-petits et les enfants plus âgés :

Jus d'oignon avec rock candy

Le jus d'oignon (sucré avec du miel, du sucre ou du sirop d'érable) est un bon remède maison contre la toux. Mais que faire si l'enfant le méprise ? Ensuite, le jus d'oignon avec du rock candy est souvent mieux reçu.

Pour le remède maison contre la toux sèche et la congestion des sécrétions, épluchez et coupez en dés un gros oignon.Mettez les cubes d'oignon avec 100 millilitres d'eau et 100 g de rock candy dans une casserole et faites cuire le tout à feu doux à moyen jusqu'à l'obtention d'un sirop. Parce que le mélange brûle facilement, remuez constamment et ajoutez un peu d'eau si nécessaire. A la fin, tamisez et gardez fermé dans un pot de confiture propre. Votre enfant peut prendre une cuillère à café de ce jus d'oignon plusieurs fois par jour s'il tousse.

Jus de cassis

Le jus contient beaucoup de vitamine C et peut être très bénéfique si vous avez un rhume ou une grippe avec une toux. Il est préférable de diluer le jus non sucré avec de l'eau chaude et de le boire par petites gorgées. Même pendant la période de convalescence (convalescence), le petit patient peut boire un verre pour le déjeuner et le dîner.

Lait au miel

C'est un remède bien connu contre la toux sèche des enfants de plus d'un an, mais aussi contre les maux de gorge et les troubles du sommeil. Le lait de miel calme les muqueuses irritées de la gorge, soulage l'envie de tousser et favorise également le sommeil. Pour ce faire, faites chauffer du lait dans un verre ou une tasse et dissolvez-y une cuillère à café de miel. Vous pouvez également ajouter une pincée de beurre. Buvez le lait au miel par petites gorgées avant d'aller au lit. Cela soulage la toux sèche, ce qui permet à l'enfant de dormir plus sereinement.

Miel de fenouil

De nombreux enfants qui toussent avec des mucosités (toux à mucosités) aiment le miel de fenouil. Le remède à la maison convient aux patients à partir d'un an. Pour la production, dix grammes de fruits de fenouil fraîchement moulus sont mélangés dans 100 grammes de miel d'abeille et laissés au repos pendant dix jours. Puis tendez. Les patients atteints de toux doivent boire une tasse d'eau chaude mélangée à une à deux cuillères à café de miel de fenouil plusieurs fois par jour. Cela peut résoudre la toux et faciliter l'expectoration.

Comme déjà mentionné ci-dessus : Les enfants de moins d'un an ne sont pas autorisés à recevoir du miel (en raison du potentiel de toxine bactérienne).

Bain complet avec infusion de thym

Ce bain complet à base d'herbe de thym est un antispasmodique et un expectorant contre la toux (par exemple avec un rhume, une bronchite ou une coqueluche). Ensuite, le mucus peut être craché plus facilement, afin que l'enfant puisse mieux dormir - le bain est donc particulièrement avantageux le soir.

Pour le bain, versez 1 litre d'eau bouillante sur 50 g de thym et laissez reposer 20 minutes à couvert. Filtrez ensuite l'infusion et versez-la dans l'eau du bain tiède à 37 degrés. L'enfant doit s'y baigner pendant une dizaine de minutes. Vérifiez avec un thermomètre de bain, souvent l'eau du bain ne refroidit pas. Si c'est le cas, faites couler de l'eau chaude au pied de la baignoire.

Dès que l'enfant sort de la baignoire, séchez-le rapidement, mettez-le sur des vêtements de nuit chauds et mettez-le au lit.

Vous pouvez en savoir plus sur les enfants et la toux et les causes possibles du symptôme (par exemple, toux aboyante dans le pseudo-croup) dans les articles Toux chez les bébés et toux chez les enfants.

Huiles essentielles chez les enfants ?

Comme pour les adultes, vous pouvez souvent utiliser l'aromathérapie pour les remèdes maison contre la toux chez les enfants (par exemple, des compresses mammaires chaudes et humides avec de l'huile de lavande). Par précaution, discutez toujours de l'utilisation des huiles essentielles chez l'enfant avec un médecin ou un aromathérapeute expérimenté. Cela est particulièrement vrai si un tout-petit tousse (ou autre inconfort) et que vous souhaitez utiliser l'aromathérapie pour obtenir de l'aide. Une prudence particulière est de mise avec les bébés : les toux et autres symptômes ne doivent être traités qu'avec des huiles essentielles par un expert (médecin, aromathérapeute), voire pas du tout.

Les remèdes maison contre la toux ont leurs limites

Les remèdes maison contre la toux peuvent être une aide efficace - mais ils ont aussi leurs limites : si les symptômes persistent sur une longue période de temps et ne s'améliorent ou ne s'aggravent pas malgré le traitement, vous devriez toujours consulter un médecin.

Une attention particulière doit également être portée lorsque les patients qui toussent présentent des signes de maladie grave. Une toux rugueuse et aboyante chez les tout-petits peut être causée par le pseudo croup - une infection respiratoire liée au virus qui peut être grave dans certaines circonstances : si vous avez une crise de toux sévère avec des signes de manque d'oxygène, vous devez immédiatement appeler le médecin urgentiste ! Les remèdes maison contre la toux ne suffisent alors pas.

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