Lait express

et Sabine Schrör, journaliste médicale Mis à jour le

Nicole Wendler est titulaire d'un doctorat en biologie dans le domaine de l'oncologie et de l'immunologie. En tant que rédactrice médicale, auteur et relecteur, elle travaille pour divers éditeurs, pour lesquels elle présente des problèmes médicaux complexes et étendus de manière simple, concise et logique.

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Sabine Schrör est rédactrice indépendante pour l'équipe médicale Elle a étudié l'administration des affaires et les relations publiques à Cologne. En tant que rédactrice indépendante, elle est à l'aise dans une grande variété d'industries depuis plus de 15 ans. La santé est l'un de ses sujets de prédilection.

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Lorsque les femmes ont besoin d'exprimer leur lait, il peut y avoir un certain nombre de raisons. Certaines mères souhaiteraient un peu plus de liberté d'allaiter dans leur vie de tous les jours ou souhaiteraient donner du lait maternel à leur bébé malgré le fait d'avoir un emploi. Souvent, cependant, il est également médicalement nécessaire. Lisez ici quand c'est le cas, comment exprimer correctement et pourquoi vous devez faire attention à l'hygiène.

Tirer le lait : quand est-ce nécessaire ?

Lorsque vous tirez votre lait, vous êtes plus indépendant. Peut-être que vous voulez juste aller au cinéma ou faire de l'exercice pendant quelques heures. Ensuite, il suffit de tirer du lait de temps en temps ou de s'approvisionner en petite quantité. Lorsque les femmes tirent du lait pendant une longue période, c'est généralement parce qu'elles reprennent rapidement le travail ou pour des raisons médicales qu'elles en sont responsables. Les raisons courantes pour exprimer du lait sont :

• Séparation de la mère et du bébé pour cause de maladie, hospitalisation, chirurgie
• nouveau-né ou bébé prématuré faible qui n'a pas la force de téter
• Fente labiale et palatine
• La congestion du lait
• mauvaise production de lait

S'exprimer correctement - une question de pratique

A l'aide d'un aspirateur, le tire-lait simule la succion du bébé sur le mamelon et fait ainsi couler le lait. La condition préalable à cela est le réflexe de don de lait. L'hormone ocytocine est libérée au cours de ce processus.La soi-disant hormone de câlinage ou de liaison fait également couler le lait des vésicules de lait dans les canaux galactophores.

Habituellement, le bébé qui tète déclenche le réflexe d'éjection du lait. Si le lait doit couler sans enfant, c'est généralement difficile au début. Il est donc probable que vous vous sentiez mal les premières fois lorsque vous tirez du lait. L'expression avec un tire-lait électrique peut également donner à une femme le sentiment d'une « vache laitière ». De telles pensées et sentiments peuvent rendre l'expression difficile au début.

Un massage doux des seins ainsi que de la chaleur sous forme de compresses ou d'une douche chaude aident à déclencher le réflexe d'éjection du lait. Une photo ou la pensée de votre bébé ainsi qu'une atmosphère agréable, calme et détendue peuvent également favoriser l'écoulement du lait. Avec un peu de pratique, vous pourrez bientôt exprimer le lait maternel sans aucun problème.

Tirer le lait : quel appareil est le bon ?

Lors du pompage du lait, les femmes peuvent choisir entre une pompe à main et une pompe électrique avec un ou deux systèmes d'aspiration. Deux systèmes d'aspiration ont l'avantage de pouvoir vider les deux seins en même temps, ce qui permet de gagner environ 20 minutes. De plus, la force d'aspiration des appareils électriques peut être modifiée.

Avant d'acheter une pompe, cependant, vous devez déterminer à quelle fréquence vous en aurez besoin et si la pompe électrique relativement chère en vaut vraiment la peine. Les coûts démarrent aux alentours de 30 euros pour une pompe à main et peuvent monter jusqu'à plusieurs centaines d'euros pour une pompe électrique. Ce dernier, cependant, a du sens si vous devez tirer du lait régulièrement.

S'il existe une indication médicale correspondante, telle que la prise en charge d'un bébé prématuré, la compagnie d'assurance maladie prendra en charge les frais. Avec une ordonnance, vous pouvez emprunter l'appareil à la pharmacie pendant quelques mois.

Tirer le lait : la bonne taille

Sélectionnez la taille correcte des accessoires de pompe en forme d'entonnoir : le mamelon ne doit pas heurter la paroi de l'entonnoir, mais il ne doit pas non plus être trop lâche. Si l'entonnoir de la pompe est trop gros, il aspirera le tissu mammaire. En principe, tirer le lait maternel devrait être indolore. Si vous ressentez de la douleur, la pompe n'est pas correctement installée.

Tirer le lait : l'hygiène est importante

Pour que le lait dure le plus longtemps possible, il doit être aussi exempt de germes que possible. Quelques mesures d'hygiène simples doivent donc être observées avant d'exprimer le lait maternel :

• Se laver les mains : se laver soigneusement les mains avec du savon ou utiliser un désinfectant pour les mains
• Nettoyer les mamelons : Avant de mettre le tire-lait, nettoyez les mamelons avec de l'eau puis séchez-les avec une serviette propre ou une serviette en papier jetable. Le savon ou d'autres produits de nettoyage ne sont pas nécessaires, ils peuvent irriter inutilement la peau sensible.
• Nettoyage du tire-lait : nettoyez soigneusement tous les composants après chaque utilisation avec de l'eau chaude, du liquide vaisselle et une brosse à vaisselle spécialement achetée ou à 60 degrés au lave-vaisselle et faites bouillir une fois par jour.
• Stockage : Conservez le tire-lait nettoyé dans un récipient en plastique avec un couvercle ou enveloppé dans un chiffon propre jusqu'à ce qu'il soit réutilisé.

Conserver le lait maternel

Vous pouvez découvrir comment conserver au mieux le lait maternel après l'expression et combien de temps il peut être conservé dans l'article Conservation du lait maternel.

Tirer le lait : à quelle fréquence ?

La fréquence à laquelle les mères tirent du lait par jour dépend de la quantité requise. Parfois, les nourrissons, comme les bébés prématurés, sont nourris exclusivement avec du lait exprimé au biberon. Ensuite, vous devez tirer le lait à intervalles réguliers. Pour une alimentation complète, les mêmes délais s'appliquent pour l'expression que pour l'allaitement. Pour produire 750 millilitres de lait, vous devez tirer du lait environ toutes les trois à quatre heures, même la nuit. Au final, vous devriez obtenir environ huit à douze pompages en 24 heures.

Si vous ne souhaitez nourrir le lait maternel exprimé que de temps en temps, peut-être une fois par semaine, il suffit que vous préleviez le lait restant les jours précédents, qui peut encore être exprimé après le repas d'allaitement. Si les femmes ont besoin d'une ration journalière de 750 millilitres, et peut-être plus souvent, elles doivent s'en approvisionner à temps.

Tirer le lait : quel est le meilleur moment ?

Les femmes qui allaitent également leur bébé doivent généralement exprimer leur lait immédiatement après l'allaitement. A l'inverse, il y a un risque que le sein soit vide lorsque le bébé a faim. Le meilleur moment est généralement tôt le matin, car suffisamment de lait a été collecté pendant la nuit. Après le premier repas d'allaitement de la journée le matin, le plus grand "rendement" peut certainement être atteint.

Si possible, vous devez toujours tirer le lait en même temps. Cela permet à votre sein de s'adapter à la demande accrue et de produire automatiquement plus de lait après quelques jours pendant les périodes d'expression.

Combien de lait express ?

La quantité que vous pompez dépend de vos besoins. Si vous ne souhaitez tirer le lait maternel qu'occasionnellement et le donner avec le biberon, il suffit de tirer après l'allaitement jusqu'à ce que le sein soit vide. Vous pouvez collecter de petites quantités de lait par jour dans un récipient.

La quantité de lait produite par l'expression dépend de la fréquence d'utilisation de la pompe. Le montant exact ne peut pas être prédit. Tout comme l'allaitement, l'expression régulière stimule la production de lait. Dans les premiers jours après la naissance, en particulier, il est possible d'augmenter la quantité de lait (175 millilitres en 24 heures) que quelques semaines plus tard.

Tirer le lait : quand après l'accouchement ?

En principe, les femmes peuvent commencer à exprimer leur lait maternel immédiatement après l'accouchement. Les femmes qui n'allaitent pas doivent utiliser le tire-lait régulièrement pour démarrer la production de lait.

Combien de temps pour tirer le lait ?

Si vous tirez du lait après l'allaitement, vous devez arrêter dès que vous n'avez plus de lait. Si votre enfant ne reçoit que du lait exprimé, il suffit de travailler chaque côté du sein avec le tire-lait électrique pendant environ 15 minutes. Avec un double système d'aspiration pour les deux seins en même temps, l'expression du lait ne prend que 15 minutes. Si le débit de lait s'arrête, une courte pause est souvent utile.

Le nombre de mois pendant lesquels les mères expriment leur lait varie d'une personne à l'autre. Si l'expression n'est plus nécessaire d'un point de vue médical ou en raison d'autres circonstances, vous pouvez essayer de passer à l'allaitement normal. Pour les enfants nourris exclusivement avec du lait exprimé, les mêmes recommandations de durée d'allaitement s'appliquent que pour les enfants allaités. En principe, vous pouvez tirer le lait aussi longtemps que vous le souhaitez.

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