Réaction de stress aigu

et Eva Rudolf-Müller, médecin

Mareike Müller est rédactrice indépendante au service médical et médecin assistante en neurochirurgie à Düsseldorf. Elle a étudié la médecine humaine à Magdebourg et a acquis une grande expérience médicale pratique lors de ses séjours à l'étranger sur quatre continents différents.

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Eva Rudolf-Müller est rédactrice indépendante au sein de l'équipe médicale Elle a étudié la médecine humaine et les sciences de la presse et a travaillé à plusieurs reprises dans les deux domaines - en tant que médecin en clinique, en tant que critique et en tant que journaliste médicale pour diverses revues spécialisées. Elle travaille actuellement dans le journalisme en ligne, où un large éventail de médicaments est offert à tous.

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Une réaction de stress aiguë, également connue sous le nom de dépression nerveuse, est déclenchée par un événement traumatisant. Les patients souffrent, par exemple, de trous de mémoire, de cauchemars ou de palpitations. Si les symptômes durent plus de deux jours, on parle de trouble de stress aigu. Les personnes touchées peuvent être aidées par un soutien psychothérapeutique ou des médicaments. Lisez tout sur la réaction de stress aigu ici.

Codes CIM pour cette maladie : Les codes CIM sont des codes internationalement reconnus pour les diagnostics médicaux. On les retrouve, par exemple, dans les lettres des médecins ou sur les certificats d'incapacité de travail. F43

Réaction de stress aigu : description

Familièrement, la réaction de stress aiguë est également connue sous le nom de dépression nerveuse. C'est une réaction temporaire et extrême à un événement stressant. C'est l'une des réactions psychologiques possibles à une expérience traumatisante. Selon la durée de persistance des symptômes, on distingue les formes suivantes :

Réaction de stress aigu (jusqu'à 48 heures après l'événement)
Trouble de stress aigu (jusqu'à 4 semaines après l'événement)
Trouble de stress post-traumatique aigu (jusqu'à 3 mois après l'événement)

Les autres réactions liées à ce qui précède sont :

Trouble de stress post-traumatique chronique : les symptômes persistent même 3 mois après l'événement stressant.
Trouble de l'adaptation : en raison d'expériences drastiques, telles que la perte d'un partenaire, la vie quotidienne ne peut plus être gérée.

Il est difficile de dire combien de personnes en Allemagne sont limitées chaque année par une réaction de stress aiguë. On suppose qu'il existe un nombre élevé de cas non signalés, car de nombreux patients hésitent à consulter un médecin pour des problèmes psychologiques et ne recherchent pas toujours l'aide d'un professionnel. Cela est particulièrement vrai lorsque, comme pour la réaction de stress aigu, les symptômes disparaissent d'eux-mêmes relativement rapidement.

Réaction aiguë au stress : symptômes

Une réaction de stress aiguë se manifeste par une variété de symptômes. Les symptômes typiques d'une dépression nerveuse peuvent inclure :

Perception modifiée (déréalisation, dépersonnalisation) : Le patient perçoit l'environnement ou lui-même comme étrange et inconnu.
Rétrécissement de la conscience : les pensées du patient tournent autour de quelques sujets - dans ce cas, la situation stressante.
Revivre la situation exceptionnelle dans des cauchemars ou des flashbacks
Des lacunes dans la mémoire
Surexcitation au sens de troubles du sommeil, manque de concentration, effroi, irritabilité accrue
Comportement d'évitement tel que le retrait social
Troubles émotionnels (trouble affectif) tels que sautes d'humeur entre agressivité, peur et tristesse ou pleurs et rires inappropriés
Symptômes physiques (p. ex. rougissement, transpiration, accélération du rythme cardiaque, pâleur, nausées)
Horreur muette : le patient ne peut pas mettre des mots sur ce qu'il a vécu et peut donc le traiter plus mal.

Réaction aiguë au stress : causes et facteurs de risque

La raison d'une réaction de stress aiguë est une expérience traumatisante. Peu importe si quelque chose de terrible vous arrive ou si vous êtes un observateur, un parent ou un assistant dans la situation. L'événement met souvent la vie en danger et peut bouleverser le monde pour la personne concernée. Tout ce qui semblait familier et sûr est perçu comme dangereux et confus dans de tels moments. Il s'agit avant tout de :

Des lésions corporelles
guerre
échapper
Violence sexuelle
Vols
Désastres naturels
Accidents graves
Attaques terroristes

Réaction de stress aigu : qui est concerné ?

En principe, n'importe qui peut développer une réaction de stress aiguë. Plusieurs facteurs augmentent le risque de faire une dépression nerveuse. Ceux-ci inclus:

Maladies antérieures (physiques et mentales)
épuisement
Vulnérabilité mentale (vulnérabilité)
Manque de stratégies pour faire face à l'expérience (manque d'adaptation)

Réaction aiguë au stress : examens et diagnostic

Si vous êtes soupçonné d'avoir une réaction de stress aiguë, vous serez examiné par un psychiatre ou un psychologue. Pour en savoir plus sur vos antécédents médicaux (anamnèse), il vous interrogera d'abord en détail. Il vous posera entre autres les questions possibles suivantes :

Quels symptômes physiques ressentez-vous ?
Comment votre état a-t-il changé depuis l'événement ?
Avez-vous vécu quelque chose de similaire dans le passé?
Comment as-tu grandi ?
Avez-vous des maladies antérieures?

Le médecin ou le thérapeute s'assurera que vous vous sentez en sécurité pendant la conversation. Il vous examine également physiquement pour déterminer divers paramètres tels que la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la fréquence respiratoire. De cette façon, il peut dire si votre corps réagit à ce qui s'est passé avec les symptômes. Il essaiera également de savoir si vous avez des facteurs de risque qui pourraient favoriser une réaction de stress aiguë et aggraver le cours.

Dépression nerveuse : test

Divers tests circulent sur Internet pour vous tester pour une réaction de stress aiguë. Dans une situation exceptionnelle, il est préférable de demander conseil à un spécialiste qui peut poser le bon diagnostic et en même temps indiquer et proposer des options thérapeutiques.

Réaction de stress aigu : traitement

De nombreuses personnes atteintes essaient de faire face à une dépression nerveuse par elles-mêmes. L'aide n'est disponible que pour quelques-uns. Il existe de nombreuses réponses à la question « Dépression nerveuse - que faire ? ». Dans la situation d'urgence aiguë, il existe différents groupes de personnes qui sont formées pour aider quelqu'un ayant une réaction de stress aiguë. Il s'agit surtout des personnes qui sont les premières à se rendre sur les lieux d'un événement terrible : policiers, pompiers, militaires, membres du THW ou des ambulanciers. Ils aident simplement en étant capables d'amener le patient dans un environnement sûr. Par la suite, le patient peut être référé à un pasteur, un psychothérapeute ou un médecin.

Traitement de la dépression nerveuse : comment faire ?

Dans la première étape de la thérapie, l'accent est mis sur l'établissement du contact avec le patient. On lui offre du soutien dans un environnement sécuritaire. Si un risque possible de suicide (suicidalité) est reconnu lors des premières discussions avec le patient, celui-ci est généralement admis à l'hôpital. S'il n'y a aucun signe de tendance suicidaire, le traitement peut généralement être effectué en ambulatoire. Il se compose de diverses thérapies psychologiques telles que:

Thérapie comportementale (les patients doivent désapprendre un comportement désordonné et en apprendre un nouveau)
Psychoéducation (les patients doivent apprendre à comprendre la réaction aiguë au stress comme une maladie et ainsi mieux y faire face)
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ; à travers certains mouvements oculaires, le traumatisme doit être revu et mieux traité)
hypnose

Par exemple, si le patient est extrêmement stressé par des troubles du sommeil, des médicaments somnifères et dépresseurs à court terme tels que des benzodiazépines, des substances Z ou des antidépresseurs sédatifs peuvent être prescrits.

Réaction aiguë au stress : évolution et pronostic

Selon la définition, la réaction de stress aiguë dure jusqu'à 48 heures après un événement stressant. Il peut alors guérir sans conséquences. Il est également possible qu'il se transforme en trouble de stress aigu de plus longue durée, qui à son tour peut devenir une réaction de stress post-traumatique aiguë. Cela peut s'atténuer après trois mois ou se transformer en un trouble de stress post-traumatique chronique.

En cas de réaction de stress aiguë, il est conseillé de demander l'aide d'un professionnel. Cela soulage la personne concernée et réduit le risque que les symptômes durent plus longtemps. De plus, l'environnement du patient doit être sensibilisé à l'importance d'éviter un stress supplémentaire. Avant tout, les proches doivent traiter la personne concernée avec compréhension et éviter de la blâmer si elle est impliquée dans la situation, par exemple dans un accident. Après tout, des réactions maladroites et stressantes peuvent aggraver les symptômes de dépression nerveuse de la réaction de stress aiguë.

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