Insolation

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Carola Felchner est rédactrice indépendante au service médical de et conseillère certifiée en formation et nutrition. Elle a travaillé pour divers magazines spécialisés et portails en ligne avant de devenir journaliste indépendante en 2015. Avant de commencer son stage, elle a étudié la traduction et l'interprétation à Kempten et à Munich.

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Une insolation (insolation médicale, héliose) est causée par un rayonnement solaire intense sur la tête - l'accumulation de chaleur qui en résulte dans la tête irrite les méninges. En conséquence, des symptômes tels que maux de tête, nausées et vomissements, éventuellement aussi fièvre et troubles de la conscience, surviennent généralement quelques heures plus tard. Souvent, l'insolation survient chez les enfants, ainsi que chez les hommes chauves. Lire la suite ici : Que faire contre l'insolation ? Existe-t-il des remèdes maison efficaces ? Quand faut-il consulter un médecin ?

Codes CIM pour cette maladie : Les codes CIM sont des codes internationalement reconnus pour les diagnostics médicaux. On les retrouve, par exemple, dans les lettres des médecins ou sur les certificats d'incapacité de travail. T67

Insolation : aide-mémoire

Que faire en cas d'insolation ? Mettre la personne affectée à l'ombre, soulever le haut du corps/la tête, donner à boire, refroidir la tête, se calmer
Risques d'insolation : une insolation grave peut provoquer un gonflement du cerveau (œdème cérébral) et, dans les cas extrêmes, la mort.
Quand chez le médecin S'il y a des signes d'insolation sévère ou d'œdème cérébral (détérioration de l'état, troubles de la conscience, convulsions, etc.)

Avertir!

Les symptômes de l'insolation n'apparaissent généralement qu'après que la personne a été longtemps à l'abri du soleil.
Surtout ne laissez pas les enfants insolés seuls.
Les analgésiques tels que le diclofénac ou l'ibuprofène ne doivent être pris qu'après avoir consulté un médecin.
Appelez l'ambulance si la victime perd connaissance ou a des convulsions.

Insolation : symptômes

Si la tête ou le cou reçoit trop de soleil, une insolation peut en résulter. Le déclencheur est les rayons de chaleur à ondes longues (rayons infrarouges) de la lumière du soleil. Ils peuvent chauffer localement la tête, ce qui irrite les méninges et, dans les cas graves, affecte le cerveau lui-même. Comment reconnaître l'insolation peut être trouvé dans l'article Insolation - Symptômes.

Insolation : que faire ?

Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire vous-même avec une insolation. Cela dépend, entre autres, de sa sévérité, ce qui aide en cas d'insolation. Les mesures de premiers secours suivantes sont correctes et importantes :

Ombre : Amener la personne affectée dans un endroit frais et ombragé, de préférence dans une pièce fraîche et sombre.
Positionnement correct : Positionnez la personne sur le dos avec la tête et le haut du corps légèrement surélevés pour soulager la tête et le cou. Par exemple, placez un oreiller en dessous. Le repos au lit est conseillé.
Compresses froides : elles doivent refroidir la tête et le cou, éventuellement aussi le tronc de la personne concernée. Vous pouvez aussi utiliser des glaçons ou des « cool packs » ou « ice packs », mais ne les mettez jamais directement sur la peau, mais toujours avec une couche de tissu entre les deux (risque d'engelures !).
Calmez-vous : les enfants souffrant d'insolation en particulier doivent être calmés et ne pas être laissés seuls jusqu'à ce que les symptômes désagréables disparaissent.
Buvez beaucoup : Assurez-vous que la personne concernée boit suffisamment de liquides (mais pas glacés !), à condition qu'il n'y ait pas d'altération de la conscience.
Appel d'urgence : Appelez le service d'ambulance si le patient perd connaissance, ne s'améliore pas rapidement, ou même s'aggrave sensiblement.

Les analgésiques tels que l'ibuprofène ou le diclofénac ne doivent être administrés comme premiers soins en cas d'insolation qu'après avoir consulté un médecin. Ces médicaments ne doivent pas être utilisés en cas d'insolation ou de coup de chaleur très violent - alertez immédiatement le médecin urgentiste !

Insolation : remèdes maison et homéopathie

En plus des mesures mentionnées ci-dessus, certains remèdes maison peuvent également aider en cas d'insolation légère. Par exemple, vous pouvez faire des compresses avec du fromage blanc ou du yaourt froid pour la tête et le cou du patient. Cela rafraîchit non seulement, mais peut également apaiser la peau rougie par le soleil.

Si l'exposition au soleil était associée à une transpiration abondante, la personne concernée peut avoir perdu de nombreux minéraux. Ensuite, vous pouvez mélanger une cuillère à café de sel dans une tasse de thé refroidi ou un verre d'eau et laisser la personne le boire. Si nécessaire, une solution électrolytique de la pharmacie peut également être utile pour compenser la perte de sel due à une transpiration abondante (ou des vomissements).

Certaines personnes font confiance au soutien de l'homéopathie pour divers maux. Par exemple, les médicaments homéopathiques Natrium carbonicum, Belladonna et Glonoinum seraient utiles dans le traitement des insolations. L'effet de l'homéopathie n'a pas encore été prouvé scientifiquement.

Insolation : risques

Les signes typiques d'une insolation sont des symptômes tels qu'une tête rouge et brûlante, des maux de tête, des étourdissements et de la fatigue. Des nausées, des vomissements et une légère fièvre sont également possibles.

En cas d'insolation grave, l'irritation et l'inflammation des méninges peuvent provoquer chez le patient des douleurs à la tête et au cou dès qu'il penche la tête en avant. De plus, les muscles de la nuque se tendent, ce qui rend la flexion plus difficile (raideur de la nuque). Les médecins appellent ces symptômes « méningisme ».

En cas d'insolation, cependant, la circulation n'est généralement pas altérée. C'est pourquoi il n'y a que très rarement un danger pour la vie, par exemple lorsqu'un soi-disant œdème cérébral se développe comme complication d'une grave insolation. Cela signifie une accumulation de liquide dans le tissu cérébral : les processus inflammatoires pendant l'insolation rendent les parois des vaisseaux sanguins plus perméables, de sorte que plus de liquide s'échappe dans le tissu - le cerveau gonfle et appuie contre la paroi du crâne, qui, cependant, ne peut pas s'échapper. Plus le gonflement du cerveau est prononcé, plus la pression à l'intérieur du crâne est élevée. Cela peut endommager les cellules sensibles du cerveau. De plus, la haute pression comprime les vaisseaux sanguins les plus fins, ce qui affecte l'approvisionnement des cellules nerveuses.

En plus des maux de tête, des nausées, des vomissements et des vertiges, une augmentation de la pression intracrânienne peut déclencher, entre autres, les symptômes suivants :

Crises (convulsions)
Troubles de la conscience (tels que confusion, somnolence et même coma)
diminution de la respiration jusqu'à l'arrêt respiratoire (dépression respiratoire)

Signes d'insolation chez les jeunes enfants

Les nourrissons et les jeunes enfants sont particulièrement sujets aux insolations en raison des cheveux plus fins sur la tête et des os du crâne plus fins. Chez les jeunes enfants qui ne peuvent pas encore parler, les signes typiques de l'insolation sont généralement plus difficiles à voir. Les parents doivent donc faire attention si leur progéniture se comporte anormalement après avoir passé du temps au soleil. Dans le cas des nourrissons, cela inclut, par exemple, les cris aigus ou le refus de manger. De plus, les parents peuvent utiliser le dos de leurs mains pour sentir si la tête de l'enfant est en surchauffe.

Insolation : quand consulter un médecin ?

La nécessité de consulter ou non un médecin dépend de la gravité de l'insolation et de l'évolution de l'état du patient. Les symptômes disparaissent généralement en quelques heures jusqu'à un maximum de deux jours. Les adultes récupèrent souvent plus vite que les enfants.

Cependant, si l'état de la personne concernée ne s'améliore pas ou s'il s'aggrave même au point de perdre connaissance, vous devez immédiatement emmener le patient chez un médecin ou appeler le médecin urgentiste !

Insolation : examens médicaux

Si une insolation est suspectée, le médecin prendra d'abord les antécédents médicaux (anamnèse). Cela signifie : Il pose au patient ou aux parents (dans le cas des enfants atteints) diverses questions importantes pour le diagnostic. Exemples:

Depuis combien de temps êtes-vous / votre enfant au soleil ?
Quelles plaintes aviez-vous ?
Quand exactement les symptômes sont-ils apparus ?
Avez-vous remarqué des troubles de la conscience comme une confusion chez votre/votre enfant ?
Y a-t-il des conditions médicales connues?

Examens physiques

À l'étape suivante, le médecin mesure la température corporelle, la pression artérielle et la fréquence cardiaque du patient. Dans le cas d'une insolation, les trois paramètres sont généralement discrets. La température de la peau sur la tête ou le front est également significative. Elle est souvent augmentée avec l'insolation. Le cuir chevelu peut également être visiblement rougi.

Le médecin vérifie également si les méninges sont irritées. Une indication de ceci est des muscles du cou douloureusement tendus, ce qui rend difficile ou impossible pour le patient d'abaisser le menton vers le sternum (méningisme). Une autre indication est le signe dit Brudzinski. Le médecin soulève vigoureusement la tête du patient allongé sur le dos en direction de la poitrine.Si les méninges sont irritées, le patient tire ses jambes par réflexe afin de réduire la tension sur les membranes de la moelle épinière.

De plus, le médecin utilisera des questions simples pour vérifier l'orientation du patient dans le temps et le lieu et tester les réflexes du tronc cérébral (par exemple, réflexe pupillaire).

Des examens complémentaires ne sont généralement pas nécessaires en cas d'insolation. Des examens complémentaires ne sont utiles que si la circulation du patient est instable ou si le médecin suspecte une augmentation de la pression intracrânienne.

Enquêtes sur un œdème cérébral suspecté

En cas de suspicion d'augmentation de la pression intracrânienne due à un œdème cérébral, des procédures d'imagerie telles que la tomodensitométrie (TDM) ou l'imagerie par résonance magnétique (IRM) peuvent apporter des éclaircissements.

Si ces examens ne montrent aucun signe d'augmentation de la pression intracrânienne, le liquide nerveux (liqueur) est examiné. Dans le cas d'une cause bactérienne ou virale des symptômes, des traces typiques peuvent être trouvées dans la liqueur, mais dans le cas d'une insolation, la constatation est normale. Un échantillon de l'eau nerveuse est obtenu au moyen d'une ponction de liqueur.

Exclusion d'autres causes

Lors de ses examens, le médecin doit tenir compte du fait que des symptômes tels que ceux provoqués par l'insolation peuvent également survenir avec d'autres maladies. Ceux-ci inclus:

Coup de chaleur et coup de chaleur : ces deux tableaux cliniques sont similaires à ceux d'une grave insolation. La distinction est cependant très importante, car l'effondrement dû à la chaleur et le coup de chaleur nécessitent un traitement différent.
Neuro-borréliose et TBE : Les deux infections sont transmises par les tiques. Entre autres, ils peuvent provoquer des symptômes semblables à ceux d'une insolation tels qu'une rougeur de la peau (maladie de Lyme), de la fièvre, une faiblesse et un malaise.
Inflammation des méninges (méningite) : Une insolation s'accompagne souvent d'une légère inflammation des méninges. Des symptômes similaires à ceux de la méningite bactérienne ou virale peuvent alors apparaître. En règle générale, cependant, la méningite bactérienne, contrairement à l'insolation, est associée à une forte fièvre.
Accident vasculaire cérébral : il se produit lorsque l'approvisionnement en sang de certaines parties du cerveau est interrompu de manière aiguë (par exemple, par un caillot). Les signes possibles sont, par exemple, des maux de tête sévères, de la somnolence et des étourdissements - des symptômes qui peuvent également survenir lors d'une insolation.

Insolation : Traitement par le médecin

Le traitement de l'insolation est basé sur sa gravité. En règle générale, l'insolation peut être bien traitée par soi-même (repos dans une pièce fraîche et sombre, boire beaucoup, etc.). Dans les cas graves (tels qu'une altération de la conscience), un traitement à l'hôpital est nécessaire, peut-être même dans l'unité de soins intensifs.

Le médecin peut, par exemple, donner au patient des perfusions pour stabiliser la circulation. Certains médicaments, entre autres, aident à augmenter la pression intracrânienne. Les crises d'épilepsie, qui peuvent survenir dans le cadre d'une grave insolation, peuvent également être traitées avec des médicaments.

Prévenir l'insolation

Naturellement, l'insolation se produit beaucoup plus fréquemment en été, lorsque les gens passent beaucoup de temps à l'extérieur - que ce soit pour bronzer, faire de l'exercice, faire de la randonnée en montagne ou conduire une décapotable. Les personnes qui ont peu ou pas de cheveux protecteurs sur la tête sont particulièrement à risque. Ce sont principalement les nourrissons et les tout-petits, mais aussi les personnes chauves. En particulier, ces groupes à risque ne devraient donc pas rester trop longtemps sous un soleil de plomb. Cela est particulièrement vrai pendant la partie la plus ensoleillée de la journée, ce qui signifie : évitez le soleil de midi. Dans le monde anglophone il y a une devise simple : "Entre onze et trois, restez sous un arbre", en allemand : Entre 11h et 15h, restez sous un arbre (c'est-à-dire à l'ombre).

Si un (long) séjour au soleil ne peut être évité, vous devriez au moins porter un chapeau. D'autre part, la crème solaire (par exemple pour les bébés ou les personnes chauves) est inefficace comme protection de la tête. Il ne bloque que partiellement les rayons ultraviolets, mais pas les rayons thermiques (rayons infrarouges) qui provoquent les insolations. Seul un couvre-chef tel qu'une écharpe, un chapeau ou une casquette peut aider contre cela.

Un couvre-chef qui ne laisse pas pénétrer les rayons du soleil dans le crâne et l'empêche ainsi de chauffer est particulièrement recommandé. Ce sont principalement des couvre-chefs de couleur claire : ils reflètent la majeure partie de la lumière du soleil. Cela signifie que la tête ne peut pas chauffer autant en dessous que, par exemple, sous des textiles noirs. C'est un moyen efficace de prévenir l'insolation.

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