Maux de tête : beaucoup de stress, beaucoup de souffrance

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MunichQuiconque a des maux de tête fréquents le soupçonne depuis longtemps : plus de stress dans la vie augmente le nombre d'attaques. L'effet est particulièrement important pour certains types de maux de tête.

Des chercheurs dirigés par Sara Schramm de l'hôpital universitaire de Duisburg-Essen sont arrivés à cette conclusion. Sur une période de deux ans, ils ont interrogé 5 159 personnes âgées de 21 à 71 ans quatre fois par an. Les participants ont fourni des informations sur la fréquence à laquelle ils avaient des maux de tête par mois et la gravité des attaques. Ils ont également évalué leur niveau de stress sur une échelle de un à cent.

Les migraineux se sentent plus stressés

La majorité des répondants (31 %) souffraient de céphalées de tension, 14 % avaient des migraines. Un autre 11 pour cent tourmenté une combinaison des deux. Avec le reste de la population, les maux de tête n'ont pas pu être classés - ou ils n'ont eu aucun mal de tête du tout.

Une première évaluation a montré que les migraineux se sentaient globalement plus stressés que les participants qui souffraient de céphalées de tension : les migraineux avaient en moyenne 62 points sur l'échelle de stress, les céphalées de tension dix points de moins.

Attaques fréquentes de maux de tête

Pour tous les types de maux de tête, les chercheurs ont trouvé un lien entre le stress et la fréquence des crises. Résultat : le stress favorise notamment les céphalées de tension. Si l'échelle de stress augmentait de dix points, la fréquence des jours avec céphalées de tension augmentait de 6,3 %. Les migraineux dont le niveau de stress a augmenté ont également connu des crises plus fréquemment, quoique dans une moindre mesure. Avec eux, le nombre de plaintes mensuelles a augmenté de 4,3% lorsque les valeurs de l'échelle de stress ont augmenté de dix points.

La gestion du stress comme composante thérapeutique

"Le stress est un problème pour tous ceux qui souffrent de maux de tête", explique le directeur de l'étude Schramm. Les résultats ont soutenu le concept selon lequel le stress contribue au développement des maux de tête, favorise la progression des maux de tête chroniques et exacerbe les épisodes de maux de tête. Schramm dit : « L'étude souligne l'importance de la gestion du stress pour les patients souffrant de maux de tête.

Les scientifiques présenteront les résultats de l'étude lors de la 66e réunion annuelle de l'American Academy of Neurology, qui se tiendra à Philadelphie du 26 avril au 3 mai 2014. (cf)

Source : Communiqué de presse, American Academy of Neurology, 19 février 2014

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