Wraps de pommes de terre

Lisa Vogel a étudié le journalisme départemental avec une spécialisation en médecine et en biosciences à l'Université d'Ansbach et a approfondi ses connaissances journalistiques dans le cadre d'un master en information et communication multimédia. Cela a été suivi d'un stage dans l'équipe éditoriale de Depuis septembre 2020, elle écrit en tant que journaliste indépendante pour

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Le wrap aux pommes de terre (également appelé garniture de pommes de terre) est l'un des remèdes maison traditionnels. La couche chaude des tubercules cuits et broyés soulage la douleur et soulage les tensions. C'est pourquoi l'enveloppement de pommes de terre est utilisé pour les maux de gorge, la toux et les tensions musculaires. Lisez ici comment bien préparer le wrap aux pommes de terre, quand il peut vous aider et quand son utilisation est déconseillée !

Qu'est-ce qu'un wrap aux pommes de terre ?

Pour une enveloppe de pommes de terre (également appelée garniture de pommes de terre ou compresse de pommes de terre), enveloppez les pommes de terre chaudes, bouillies et en purée dans plusieurs linges.

Comment fonctionne un wrap aux pommes de terre ?

Le wrap aux pommes de terre fait partie des wraps chauds et humides. La superposition dégage de la chaleur pour le corps pendant longtemps. La chaleur dure très longtemps car la masse de pommes de terre emmagasine bien la chaleur. On ne sait pas si les ingrédients des pommes de terre ont également un effet.

La chaleur intense provoque la dilatation des vaisseaux sanguins et améliore le flux sanguin vers les tissus. Cela détend les muscles, soulage les douleurs et les crampes et a un effet bénéfique sur de nombreuses personnes.

De quels ingrédients avez-vous besoin pour le wrap aux pommes de terre ?

Pour préparer un wrap aux pommes de terre, vous aurez besoin de :

• 500 g de pommes de terre non pelées
• Tissu intérieur (2 à 3 fois la taille de la zone à traiter)
• si nécessaire tissu intermédiaire
• Serviette extérieure (p. ex. serviette)
• si nécessaire bandes adhésives

La préparation d'un wrap aux pommes de terre

1. Faire bouillir les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres et égoutter. Laisser échapper un peu de vapeur et écraser avec une fourchette ou la lame d'un couteau.
2. Envelopper la purée de pommes de terre dans le linge intérieur et fermer avec du ruban adhésif si nécessaire.
3. Vérifiez la température (si la compresse est trop chaude, il y a un risque de brûlure) et appliquez-la sur la partie du corps touchée. Si nécessaire, placez une serviette intermédiaire entre la peau et le wrap de pommes de terre.
4. Fixez la compresse avec un chiffon extérieur (par exemple une serviette).

Comment utilise-t-on un wrap aux pommes de terre ?

L'enveloppement de pomme de terre est toujours appliqué directement sur la partie du corps touchée en cas de douleur et de tension. La chaleur pénètre dans les tissus et soulage la douleur.

Si l'enveloppement de pommes de terre doit étouffer une toux, placez l'enveloppement sur la poitrine du patient ; si vous avez mal à la gorge, placez l'enveloppement de pommes de terre sur le cou.

Si le patient ressent la chaleur inconfortable ou si les symptômes s'aggravent, vous devez immédiatement retirer l'enveloppe de pommes de terre. Sinon, laissez agir 30 minutes. Ensuite, reposez-vous au lit pendant 30 à 60 minutes. Vous pouvez utiliser le wrap aux pommes de terre une fois par jour tant que les symptômes persistent.

Les pommes de terre dégagent de la chaleur pendant longtemps. Il y a un risque de brûlures. Avant de mettre le wrap aux pommes de terre, testez toujours la température sur votre propre avant-bras. Si l'enveloppe est trop chaude, attendez un instant et, si nécessaire, placez un chiffon entre l'enveloppe et la peau.

Pour quels maux l'emballage de pommes de terre aide-t-il?

L'enveloppement de pomme de terre aide principalement à lutter contre la douleur et la tension. Un emballage de pommes de terre aide à résoudre les problèmes suivants :

• bronchite
• la toux
• Tension musculaire
• Mal au dos
• La douleur du cou
• plaintes rhumatismales
• Gorge irritée

Quand est-il déconseillé de l'utiliser ?

La garniture de pommes de terre n'est pas recommandée pour les plaintes suivantes :

• fièvre
• inflammation aiguë
• lésions cutanées ouvertes ou irritations cutanées
• Infections
• Hémorragie interne suspectée
• Varices
• Hypersensibilité à la chaleur

Si vous souffrez d'une maladie cardiaque ou d'hypertension artérielle, vous devriez toujours discuter avec votre médecin traitant pour savoir si un traitement thermique est recommandé.

Les personnes souffrant de troubles circulatoires ou nerveux doivent également être prudentes, par exemple en raison d'un diabète de longue durée. Vous ne sentez pas bien la chaleur. La chaleur intense du wrap aux pommes de terre peut facilement provoquer des brûlures que vous remarquerez trop tard.

Les bébés et les tout-petits ont également une peau très sensible.Par conséquent, vous devez être très prudent lorsque vous leur appliquez de la chaleur. Ils peuvent brûler rapidement la peau sensible.

Le traitement avec des remèdes maison a ses limites. Si les symptômes persistent sur une longue période de temps et ne s'améliorent pas ou ne s'aggravent pas malgré le traitement, vous devez toujours consulter un médecin.

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