Impuissance : le changement de mode de vie inspire la virilité
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31 pour cent ont des problèmes de puissance
L'équipe de recherche autour de l'auteur de l'étude, le Dr. Sean Martin voulait savoir combien d'hommes doivent faire face à des problèmes de puissance. Pour ce faire, ils ont analysé les données de 810 hommes âgés de 35 à 80 ans sur une période d'observation de cinq ans. Il a montré que près de 31% de tous les participants souffraient d'une forme de dysfonction érectile au cours de l'étude. "Une grande partie des hommes étaient touchés par l'impuissance d'une manière ou d'une autre - c'est inquiétant", explique le professeur Gary Wittert de l'Université d'Adélaïde. Les principaux facteurs de risque de perte de fermeté sont l'obésité, la consommation élevée d'alcool, les problèmes de sommeil ou l'âge.
Mode de vie sain, plus de virilité
"La bonne nouvelle est que 29% des hommes surmontent à nouveau leurs problèmes de puissance - de manière naturelle, sans médicament", explique Wittert. Cela montre que les hommes peuvent influencer activement de nombreux facteurs responsables de la dysfonction érectile.
Même si un traitement médicamenteux est nécessaire, il est logique d'inclure un changement de mode de vie dans la thérapie afin d'améliorer l'efficacité de la thérapie. "Les personnes concernées doivent avoir un poids normal et une alimentation équilibrée, boire peu d'alcool et dormir suffisamment", explique Martin.
L'impuissance comme signe avant-coureur
La dysfonction érectile n'affecte pas seulement l'humeur des personnes touchées. Il peut également indiquer des maladies du système cardiovasculaire bien avant qu'elles ne deviennent visibles ailleurs. En plus des recommandations générales sur l'exercice, la réduction de la consommation d'alcool ou l'alimentation, les personnes concernées doivent donc également prendre en compte des facteurs tels que le diabète, l'hypertension ou leur taux de cholestérol. "De cette façon, les patients améliorent non seulement leurs capacités sexuelles, mais font également quelque chose pour leur santé cardiovasculaire et la prévention du diabète en même temps", explique Martin.
Quand chez le médecin
Les hommes devraient consulter un médecin s'ils souffrent de dysfonction érectile pendant plusieurs semaines. Car cela peut être le signe de maladies parfois graves. En plus des causes physiques, il y a parfois aussi des problèmes psychologiques derrière les plaintes. C'est particulièrement le cas des hommes plus jeunes, par exemple lorsqu'ils souffrent de pressions pour performer ou de problèmes relationnels. (jb)
Source : Martin S et al. Prédicteurs de l'incidence et de la rémission de la dysfonction sexuelle chez les hommes.The Journal of Sexual Medicine. 31 mars 2014
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