Soins dentaires : brosse-t-il mieux électriquement ?

Dr. Andrea Bannert travaille chez depuis 2013. Le docteur en biologie et médecine rédacteur a d'abord effectué des recherches en microbiologie et est l'expert de l'équipe sur les petites choses : bactéries, virus, molécules et gènes. Elle travaille également comme pigiste pour Bayerischer Rundfunk et divers magazines scientifiques et écrit des romans fantastiques et des histoires pour enfants.

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Travail électrique ou manuel - lorsqu'il s'agit de se brosser les dents, les avis divergent. Les scientifiques ont maintenant mis le test à l'épreuve - avec des résultats clairs.

Une hygiène bucco-dentaire insuffisante provoque la formation d'une plaque dentaire sur les dents : une fine pellicule de protéines, de glucides et de phosphates dans laquelle s'ébattent un grand nombre de micro-organismes. Ceux-ci peuvent alors provoquer une inflammation désagréable, sur les gencives (gingivite) ou l'appareil porte-dents (parodontite). Anne-Marie Glenny et ses collègues de l'Université de Manchester voulaient savoir quelle brosse à dents est la plus efficace pour éliminer la plaque dentaire : la bonne vieille brosse à dents manuelle ou un appareil de nettoyage électrique ? Les chercheurs voulaient également savoir si la meilleure méthode pouvait réduire l'inflammation de manière mesurable.

Moins de plaque, moins d'inflammation

Les scientifiques ont évalué un total de 56 études qui avaient été menées entre 1964 et 2011. Au total, 2500 personnes se sont brossées les dents avec une brosse à dents manuelle pour les examens, le même nombre avec une brosse électrique.

Les médecins ont vérifié l'effet sur la plaque une fois après quatre semaines et de nouveau après trois mois. Le résultat : les appareils électriques surpassent rapidement le travail manuel. Ils ont enlevé la plaque en moyenne 11 % plus en profondeur. Après trois mois, cet effet était encore plus évident. Avec la brosse électrique, la plaque a été réduite jusqu'à 21 pour cent.

Points positifs pour les têtes rotatives

Moins de terreau fertile pour les bactéries signifie également moins d'inflammation des gencives et des gencives. Dans le groupe des nettoyeurs électriques, la gingivite ou la pardontite sont survenues six (après un mois) et onze pour cent (après trois mois) de moins que chez les sujets qui utilisaient une brosse à dents manuelle. Le plus grand effet positif des appareils électriques était lorsque la tête tournait, le brossage avec un mouvement latéral a obtenu un peu moins de succès.

Néanmoins, la brosse à dents électrique ne vous dispense pas d'une hygiène bucco-dentaire soignée, soulignent les scientifiques : si vous ne vous brossez pas correctement, vous n'obtiendrez pas l'effet souhaité même avec une assistance électrique. Il est important de se nettoyer les dents régulièrement et systématiquement - au moins deux fois par jour et pendant trois minutes. Une hygiène bucco-dentaire complète comprend également le nettoyage des espaces interdentaires avec du fil dentaire ou une brosse interdentaire.

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