Semaine 13
Carola Felchner est rédactrice indépendante au service médical de et conseillère certifiée en formation et nutrition. Elle a travaillé pour divers magazines spécialisés et portails en ligne avant de devenir journaliste indépendante en 2015. Avant de commencer son stage, elle a étudié la traduction et l'interprétation à Kempten et à Munich.
En savoir plus sur les experts Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.Bienvenue au deuxième trimestre ! Il commence à la 13e semaine de grossesse. Le développement et les capacités du fœtus progressent maintenant rapidement. Et quelque chose d'autre commence enfin à grandir lentement à la 13e semaine de grossesse - votre ventre, qui vous rendra bientôt reconnaissable en tant que future maman. Découvrez ici quels organes forts de votre enfant commenceront à se développer au cours de la semaine 13 et pourquoi vous pouvez vous permettre un peu plus en mangeant.
13e semaine de grossesse : voici comment votre bébé se développe
Attention, maintenant ça devient difficile : les os du fœtus qui ressemblaient auparavant à de la gelée continuent de se solidifier au cours de la 13e semaine de grossesse et des semaines suivantes. Les organes pleinement développés sont encore en train de croître pour atteindre leur pleine fonctionnalité. Vous remarquerez plus tard très intensément un des organes de votre enfant : ses cordes vocales. Ceux-ci commencent à se développer dans le larynx à la 13e semaine de grossesse.
Échographie de la 13e semaine de grossesse : ça se voit
La petite créature pèse entre 14 et 18 grammes à la 13e semaine de grossesse. Il mesure maintenant environ six centimètres. Les côtes, les jambes et les os du bassin peuvent être vus sur l'image échographique à la 13e semaine de grossesse.
Un bébé peut également avaler à la 13e semaine de grossesse - un processus qui peut parfois même être observé à l'échographie. Quelque chose de similaire aux mouvements respiratoires, c'est-à-dire le soulèvement et l'abaissement de la poitrine, sont également visibles. Bien sûr, le fœtus ne respire pas encore vraiment. Vous sécurisez l'approvisionnement en oxygène du petit via le cordon ombilical. Cependant, les mouvements sont toujours importants pour que les poumons de l'enfant puissent se développer correctement.
13e semaine de grossesse : cela va changer pour vous
Une autre étape est terminée. Le deuxième trimestre commence à la 13e semaine de grossesse. Si vous n'aviez pas eu à faire face à des nausées excessives auparavant, vous avez pris environ trois kilos de plus. La ceinture est probablement déjà un peu serrée, et sans chemise devant le miroir, vous pouvez voir une petite approche abdominale à la 13e semaine de grossesse.
Désormais, vos besoins énergétiques sont augmentés d'environ 300 calories par jour. C'est chaud, il y a plus de fromage ou de pain de saucisse, mais pas de festin. Vos seins devraient avoir grandi aussi. Peut-être qu'un peu de lait s'écoule déjà sous la forme d'une sécrétion claire et jaunâtre.
En fait, ce soi-disant pré-lait ne se forme que vers la 21e semaine de grossesse. Pour certaines femmes, cependant, cela peut se produire plus tôt. Les coussinets d'allaitement doux peuvent aider à réduire l'écoulement prématuré du lait, tout comme les compresses de quark ou les coussinets rafraîchissants si vos seins sont inconfortablement serrés. Évitez les mamelons sensibles lors du refroidissement.
13e semaine de grossesse : c'est important maintenant
En soi, il n'y a pas de moment précis où vous devez informer votre patron de la grossesse. Avant qu'il ne le sache, cependant, vous n'avez pas droit à divers « privilèges de maman » tels que prévus dans la loi sur la protection de la maternité (MuSchG).
La 13e semaine de grossesse est un bon moment pour informer votre employeur de votre grossesse. Le risque de fausse couche a maintenant considérablement diminué par rapport aux premières semaines de grossesse. Votre employeur signale ensuite la grossesse à l'autorité de surveillance compétente et doit s'assurer que vous pouvez travailler sans risque et avec suffisamment de pauses - comme stipulé dans la loi sur la protection de la maternité.
De plus, selon cette loi, vous ne pouvez pas être licenciée de votre travail pendant la grossesse et un certain temps avant et après l'accouchement. Quelques semaines avant et après le rendez-vous calculé, en tant que future maman, vous n'êtes pas autorisée à travailler. Après la naissance, vous pouvez prendre jusqu'à trois ans de congé parental avant de reprendre le travail.
Astuce sage-femme
A partir de la 13ème semaine de grossesse vous pouvez manger un peu plus sans mauvaise conscience ! Vous avez également un besoin énergétique plus élevé, tant en termes de calories que de vitamines et de minéraux. Vous devez notamment prendre des quantités suffisantes d'iode et d'acide folique. Cependant, les compléments alimentaires ne sont pas absolument nécessaires. On peut faire beaucoup de choses sur l'alimentation. Alors maintenant, vous devriez faire plus attention aux aliments frais, sains et équilibrés vers la 13e semaine de grossesse.
