Nausées pendant la grossesse
Dr. rer. nat. Daniela Oesterle est biologiste moléculaire, généticienne humaine et rédactrice médicale de formation. En tant que journaliste indépendante, elle écrit des textes sur des sujets de santé pour des experts et des profanes et édite des articles scientifiques spécialisés rédigés par des médecins en allemand et en anglais. Elle est responsable de la publication de cours de formation avancée certifiés pour les professionnels de la santé pour une maison d'édition de renom.
En savoir plus sur les experts Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.La maladie pendant la grossesse est un problème très courant chez les femmes enceintes entre la 6e et la 20e semaine de grossesse. La plupart du temps, cependant, les symptômes disparaissent dans la seconde moitié de la grossesse. Les nausées initiales pendant la grossesse peuvent être très stressantes pour une femme, mais elles ne nuisent pas au bébé. Renseignez-vous sur les causes de la maladie de la grossesse, comment vous pouvez soulager les symptômes et quand consulter un médecin.
Enceinte : la nausée comme compagnon agaçant
La maladie de la grossesse (nausées) est si courante qu'elle peut presque être considérée comme un effet secondaire normal : entre 50 et 80 pour cent de toutes les femmes enceintes se sentent malades, surtout au cours du premier trimestre. Environ une personne sur trois souffre également de vertiges, d'étouffement sec ou de vomissements réguliers (vomissements de gravidarum).
Le terme « nausées matinales » en rapport avec la grossesse est obsolète, car des nausées, des ballonnements ou des nausées peuvent survenir à tout moment de la journée chez les femmes enceintes.
La plupart des femmes enceintes ont des maux d'estomac entre la 6e et la 12e semaine. Après cela, les effets secondaires désagréables disparaissent généralement. Mais certaines femmes souffrent également de la maladie de la grossesse jusqu'à la 20e semaine, certaines encore plus longtemps.
Des études montrent que si vous vous sentez malade pendant la grossesse, une femme est plus susceptible d'attendre une fille.
Causes de la maladie de la grossesse
On pense que les causes des nausées pendant la grossesse sont nombreuses. D'une part, les experts soupçonnent que l'augmentation des niveaux d'hormones (œstrogènes ou choringonadotrophine humaine, hCG) ou un sens accru de l'odorat déclenchent la maladie de la grossesse. D'autre part, des facteurs psychologiques (comme l'anxiété ou le stress) ainsi que des facteurs socioculturels et ethniques semblent également jouer un rôle. Le nombre de grossesses antérieures ou de grossesses multiples semble également avoir une influence sur le mal de la grossesse.
Quelle qu'en soit la cause, la maladie de la grossesse n'est pas une maladie, mais un signe normal de grossesse. En principe, cependant, les nausées et les vomissements peuvent également être causés par des maladies, telles que des maladies du tractus gastro-intestinal, des voies urinaires, du métabolisme ou du système nerveux.
Conseils en cas de maladie de grossesse
Quelques changements dans votre mode de vie peuvent réduire les nausées pendant la grossesse :
- Évitez les déclencheurs connus de vos nausées, comme les odeurs désagréables comme les parfums ou les odeurs de cuisine, les aliments fortement épicés, les aliments gras ou certains aliments.
- Ne mangez pas quelques gros repas, mais plutôt plusieurs petits tout au long de la journée. Idem pour les boissons.
- Mangez des biscuits insipides et inodores peu de temps après vous être levé ou avant de vous coucher.
Des méthodes de guérison alternatives et complémentaires peuvent également aider contre la maladie de la grossesse :
- Plantes médicinales comme le gingembre, la camomille ou la menthe poivrée
- Remèdes homéopathiques (Nux vomica, Pulsatilla)
- Acupression
- acupuncture
- Massages
- Entraînement autogène
Laissez un thérapeute ou un médecin expérimenté vous conseiller sur les différentes méthodes.
Médicament contre les nausées pendant la grossesse
Par exemple, des médicaments contenant de la vitamine B6 et de la doxylamine sont utilisés pour le traitement médicamenteux. Ceux-ci peuvent agir contre la maladie de la grossesse, mais ne sont en fait pas approuvés pour cela ("utilisation hors AMM"). Il y a un manque d'études significatives sur l'utilisation ciblée contre les nausées pendant la grossesse. Une des raisons à cela est que les médicaments sont rarement testés sur les femmes enceintes afin de ne pas mettre en danger l'enfant à naître. Si vous souhaitez toujours soulager votre maladie de grossesse avec des médicaments, vous devriez obtenir une explication détaillée de votre médecin sur les effets et les effets secondaires.
Nausées : grossesse à risque ?
Les nausées pendant la grossesse ne nuisent pas au bébé et ne conduisent pas à un accouchement prématuré ou à une césarienne. Si, toutefois, de forts vomissements persistants accompagnent les nausées, des symptômes de carence peuvent apparaître, mettant en danger à la fois la mère et l'enfant.
Aller chez le médecin uniquement en cas de vomissements sévères
Au premier trimestre en particulier, les femmes ne prennent pratiquement pas de poids, certaines en perdent même. Toute personne qui souffre de maladie de grossesse et de vomissements et ne prend pas de poids ou même ne perd pas de poids ne devrait pas s'inquiéter au début. Cela ne devient un problème que si vous vomissez plus de dix fois par jour et perdez plus de cinq pour cent de votre poids. Ensuite, vous souffrez probablement de vomissements sévères (hyperemesis gravidarum). Dans ce cas, vous devriez être examiné par un médecin.
Juste des nausées : ne vous inquiétez pas !
Si vous vous sentez régulièrement malade et vomissez occasionnellement : la maladie de grossesse est généralement un signe normal et inoffensif de la grossesse qui ne met pas en danger votre enfant ou vous-même.
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