Thérapie familiale
Mis à jour leJulia Dobmeier termine actuellement sa maîtrise en psychologie clinique. Depuis le début de ses études, elle s'intéresse particulièrement au traitement et à la recherche des maladies mentales. Ce faisant, ils sont particulièrement motivés par l'idée de permettre aux personnes concernées de bénéficier d'une meilleure qualité de vie en transmettant des connaissances d'une manière facile à comprendre.
En savoir plus sur les experts Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.La thérapie familiale est une procédure psychologique qui implique la famille dans la résolution de problèmes psychologiques. Les troubles qui semblent initialement n'affecter qu'un seul membre de la famille sont souvent enracinés dans des conflits subliminaux au sein de la famille ou sont exacerbés par ceux-ci. Le thérapeute familial aide à découvrir et à résoudre les conflits cachés et à traiter les uns avec les autres de manière ouverte et respectueuse. En savoir plus sur la thérapie familiale ici.
Qu'est-ce que la thérapie familiale ?
La thérapie familiale a ses racines aux États-Unis dans les années 1950. Même alors, les travailleurs sociaux et les psychothérapeutes ont reconnu que de nombreux problèmes des patients doivent être considérés dans le contexte de la famille. Parce que l'environnement social et surtout sa propre famille ont une influence significative sur la santé et le développement psychologique d'une personne. En conséquence, certains experts ont commencé à impliquer la famille dans le conseil ou la psychothérapie.
La thérapie familiale s'est par la suite développée en une direction thérapeutique indépendante - la thérapie systémique. Étant donné que la thérapie familiale et la thérapie systémique sont étroitement liées, les thérapeutes familiaux sont souvent formés en tant que thérapeutes systémiques. Cependant, la thérapie familiale n'est pas liée à une forme de thérapie. Les thérapeutes comportementaux et les psychothérapeutes en profondeur proposent également des thérapies familiales.
En thérapie familiale, le thérapeute comprend tous ceux qui jouent un rôle dans le processus de guérison du patient. L'accent n'est donc pas uniquement mis sur la famille au sens étroit du terme. Le terme famille s'est considérablement élargi à travers diverses constellations, telles que les familles recomposées.
Quand faites-vous une thérapie familiale?
La thérapie familiale est souvent utilisée lorsque les problèmes d'une personne sont liés à la famille. Il est particulièrement important pour les enfants et les adolescents d'impliquer la famille dans la thérapie.
La famille a une influence significative sur le développement des adolescents. Les troubles mentaux chez les enfants et les adolescents peuvent être causés par des systèmes familiaux dysfonctionnels. Par exemple, les adolescents souffrant de troubles alimentaires ont souvent des parents qui ont eux-mêmes un rapport perturbé à la nourriture, attachent une grande importance à leur silhouette ou ont des exigences de performance élevées. La thérapie ne consiste pas à blâmer la famille pour les problèmes. Au contraire, les interactions défavorables doivent être reconnues et des solutions recherchées.
La thérapie familiale peut également être utile lorsque des changements dans le système familial créent des problèmes. Par exemple, un thérapeute familial peut soutenir une famille si leurs parents divorcent ou décèdent, ou si un nouveau partenaire rejoint la famille après la séparation.
De plus, les patients souffrant de dépression, de trouble bipolaire ou de troubles anxieux peuvent également bénéficier d'une thérapie familiale.
Que faites-vous en thérapie familiale?
Le thérapeute familial s'intéresse à la situation et aux sentiments de chaque membre de la famille. Il est non partisan. Cela signifie qu'il essaie de sympathiser avec chaque membre de la famille sans donner la préférence à qui que ce soit. Par cette attitude, il permet à chaque membre de la famille d'apporter son point de vue et ses besoins.
Au début de toute thérapie, une relation de confiance doit être établie entre le thérapeute et les membres de la famille. Un élément important de la thérapie familiale est la communication entre les personnes. Souvent, des malentendus surviennent parce que les besoins ne sont pas clairement énoncés. Le but de la thérapie est de changer la communication et ainsi d'améliorer les relations au sein de la famille.
En dehors de cela, la procédure exacte en thérapie familiale diffère selon la direction de la thérapie :
Thérapie familiale comportementale
Dans la thérapie familiale comportementale, l'accent est souvent mis sur l'atténuation ou la guérison des problèmes de santé mentale d'un membre. Contrairement à la thérapie individuelle, la famille est incluse dans le processus de guérison.
Le thérapeute informe d'abord les autres membres de la famille du trouble psychologique de la personne concernée. La famille apprend comment de mauvais modes de communication ou des comportements peuvent aggraver le trouble. Ensemble, nous recherchons les ressources disponibles et les solutions aux problèmes. De plus, le thérapeute enseigne des compétences pour une bonne communication, la gestion du stress et la résolution de problèmes.
Thérapie familiale psychanalytique
Dans une thérapie familiale d'orientation psychanalytique, l'accent est mis sur les relations entre les membres de la famille. Pour comprendre la dynamique dans la famille, le thérapeute posera des questions sur le blâme exprimé ou tacite.
D'après Sigmund Freud, les problèmes relationnels actuels sont attribués à des difficultés dans la relation parent-enfant précoce. Ces premiers conflits peuvent avoir un impact jusqu'à nos jours. Le thérapeute travaille avec la famille pour identifier et résoudre ces conflits.
Thérapie familiale systémique
Les thérapeutes familiaux systémiques voient les problèmes d'un individu comme les symptômes d'un système malade. La façon dont les membres individuels de la famille perçoivent et évaluent la situation et les autres personnes joue un rôle important. Le thérapeute encourage la famille à remettre en question ses observations et à adopter des perspectives différentes. Grâce à de nouvelles perspectives, la famille peut résoudre des problèmes coincés ensemble.
Différencier le conseil familial
En plus de la thérapie familiale, il existe également des conseils familiaux. Le conseil familial est généralement proposé par des travailleurs sociaux ou des éducateurs - certaines organisations le proposent également gratuitement.
Dans le conseil familial, vous trouverez un contenu similaire à celui de la thérapie familiale lorsqu'il s'agit de résoudre des conflits. La thérapie familiale systémique et le conseil familial systémique sont particulièrement proches, car ils utilisent souvent les mêmes méthodes. Cependant, le diagnostic et le traitement des troubles mentaux ne peuvent être effectués que par un psychothérapeute formé en thérapie familiale.
Quels sont les risques de la thérapie familiale ?
Jusqu'à présent, aucun risque spécifique de la thérapie familiale n'est connu. Comme pour toutes les psychothérapies, cependant, il n'y a aucune garantie que la thérapie sera couronnée de succès. Dans certains cas, la situation psychologique de la personne concernée peut même s'aggraver.
Il peut également arriver que certains membres de la famille ne souhaitent pas participer à la psychothérapie. Il faut accepter cette décision. Car une condition préalable importante à la thérapie familiale est que les membres de la famille soient prêts à travailler sur la situation de conflit. Il n'est pas toujours nécessaire que tous les membres de la famille soient présents. Même si seuls quelques membres de la famille ont la volonté de changer, cela peut déjà diffuser une dynamique positive dans toute la famille.
Les changements peuvent également apporter de nouveaux défis. Lorsqu'il y a un différend, beaucoup de gens ont tendance à blâmer le coupable pour le problème. C'est une solution pratique qui ne compromet pas votre estime de soi. En thérapie familiale, les membres de la famille apprennent maintenant à assumer davantage de responsabilités personnelles. Selon la devise : « Une dispute en prend toujours deux », il ne s'agit plus de trouver quelqu'un à blâmer, mais de voir ce que l'on peut changer soi-même.
Que dois-je considérer après la thérapie familiale?
Après une séance de thérapie familiale, vous devriez prendre le temps d'en traiter le contenu en toute tranquillité. Donnez également cette opportunité aux autres membres de la famille. Dans certains cas, des changements positifs surviennent immédiatement à la suite de la thérapie. Mais les changements prennent souvent du temps, car la dynamique d'une famille existe souvent depuis de nombreuses années. Ainsi, les succès de la thérapie familiale ne viennent pas toujours du jour au lendemain.
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