poignet

Eva Rudolf-Müller est rédactrice indépendante au sein de l'équipe médicale Elle a étudié la médecine humaine et les sciences de la presse et a travaillé à plusieurs reprises dans les deux domaines - en tant que médecin en clinique, en tant que critique et en tant que journaliste médicale pour diverses revues spécialisées. Elle travaille actuellement dans le journalisme en ligne, où un large éventail de médicaments est offert à tous.

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Le poignet est la connexion entre la main et l'avant-bras, cette articulation permet de déplacer toute la main par rapport à l'avant-bras. Il se compose de deux zones articulaires, l'une entre le radius et les os du carpe et l'autre entre les os du carpe et les os métacarpiens. Ensemble, ils forment une unité fonctionnelle et permettent des mouvements étendus. Lisez tout ce que vous devez savoir sur le poignet !

Qu'est-ce que le poignet

Le poignet est une articulation en deux parties : la partie supérieure est une connexion articulée entre l'os de l'avant-bras, le radius, et les trois os du carpe, le scaphoïde, l'os lunaire et l'os triangulaire. Un disque inter-articulaire (discus triangularis) entre le radius et l'ulna (le deuxième os de l'avant-bras) est également impliqué. Le cubitus lui-même n'est pas relié aux os du carpe, pas plus que l'os de pois, qui, avec les croûtes, les os lunaires et triangulaires, forme la rangée supérieure des os du carpe. Cela explique aussi pourquoi le radius se brise généralement en tombant sur la main, mais pas le cubitus.

La deuxième partie inférieure du poignet est un espace articulaire en forme de S entre les deux rangées d'os du carpe. Deux os chacun de la rangée inférieure (grand et petit os polygonal, os de la tête et os du crochet) sont articulés l'un à l'autre. Ils sont non seulement fermement connectés les uns aux autres, mais également aux os métacarpiens II-V. La mobilité dans cette zone articulaire n'est pas aussi importante que dans la partie supérieure du poignet. Mais ensemble, ils fonctionnent comme une unité fonctionnelle.

De nombreux ligaments stabilisent l'articulation et de nombreux tendons rendent les mouvements possibles. Certains tendons vont de l'avant-bras au poignet, d'autres aux doigts. Les nerfs importants qui alimentent la paume et les doigts traversent également le ligament fort du poignet : le nerf ulnaire, le nerf radial (nerf radial) et le nerf médian (nerf médian).

Quelle est la fonction du poignet ?

Les mouvements du poignet sont très polyvalents : la main peut être inclinée vers le haut d'environ 70 degrés et vers le bas d'environ 80 à 90 degrés. Ces mouvements sont appelés mouvements de surface. La main peut également être déplacée latéralement vers l'avant-bras - du côté radial (côté du pouce) d'environ 15 à 20 degrés, du côté ulnaire (du côté du petit doigt) d'environ 45 degrés. Ces mouvements sont appelés mouvements marginaux ou d'abduction. Lorsque les mouvements de surface et d'abduction sont combinés, il en résulte un mouvement circulaire (circumduction). Si la main est ensuite tournée, cela entraîne un mouvement circulaire. Avec toutes ces variantes de mouvement, il existe d'innombrables possibilités d'utilisation étendue de la main pour saisir, tenir, tourner, porter et déplacer.

Où se trouve le poignet ?

Le poignet est la connexion articulée entre l'avant-bras (avec le cubitus et le radius) et la main.

Quels problèmes le poignet peut-il causer?

Une fracture du poignet (fracture du radius distal) est un type très courant de fracture osseuse. La cause est généralement une chute que vous essayez de rattraper avec votre main.

Les tendinites autour du poignet sont également très répandues. Elle se développe par surcharge chronique des tendons, par exemple lors de travaux sur ordinateur, lors de sports (tennis, golf, escalade, etc.), en faisant de la musique (guitare, piano, etc.) ou lors de jardinage fréquent.

Dans le cas du syndrome du canal carpien, le nerf médian du bras (nerf médian) est resserré dans le passage étroit au niveau du poignet.

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