Pères : prendre soin du bébé protège contre la dépression

Christiane Fux a étudié le journalisme et la psychologie à Hambourg. Le rédacteur médical expérimenté rédige des articles de magazines, des actualités et des textes factuels sur tous les sujets de santé imaginables depuis 2001. En plus de son travail pour, Christiane Fux est également active dans la prose. Son premier roman policier a été publié en 2012, et elle écrit, conçoit et publie également ses propres pièces de théâtre policières.

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Si les pères s'occupent intensément de leur enfant dans les premiers mois de la vie, cela a un effet positif : c'est bénéfique pour l'enfant et soulage la mère. Mais les pères eux-mêmes en profitent aussi : non seulement ils développent un lien plus étroit avec leur enfant - l'engagement paternel peut aussi les protéger de la dépression.

Il est bien connu que de nombreuses mères développent ce qu'on appelle la dépression post-partum après l'accouchement. Mais la dépression au cours de la première année de vie de l'enfant n'est pas rare chez les pères. Des études montrent qu'environ huit à dix pour cent sont touchés.

Plus d'engagement, moins de dépression ?

Des scientifiques américains ont étudié l'influence de l'implication précoce du père dans les soins du nourrisson sur le risque de dépression du père. Pour cela, ils ont interrogé en détail 881 pères sur l'intensité avec laquelle ils s'occupaient de leur enfant.

Temps avec l'enfant : Un facteur était le temps que les pères passaient avec l'enfant, surtout lorsque l'enfant était éveillé. Une distinction a été faite entre les jours de semaine et les week-ends. Les pères ont également indiqué combien de temps ils passaient à s'occuper seuls de l'enfant.

Confiance en leurs propres capacités parentales : Un deuxième point important était le degré d'auto-efficacité ressenti par les pères face à l'enfant. Cela signifie à quel point les pères étaient convaincus qu'ils étaient capables de bien gérer l'enfant. Par exemple, les chercheurs ont demandé à quel point les pères se sentaient confiants et à l'aise lorsqu'ils emmaillotaient, portaient, nourrissaient ou calmaient leurs enfants lorsqu'ils pleuraient.

Soins matériels : Les soins matériels de l'enfant ont également été examinés. Les chercheurs ont demandé, entre autres, à quelle fréquence les pères achetaient des vêtements, des jouets, de la nourriture, des couches pour l'enfant.

15 pour cent de dépression après six mois

Trois, six et douze mois après la naissance, les chercheurs ont identifié de possibles symptômes dépressifs chez les pères. Elle reposait sur un questionnaire initialement élaboré pour déterminer la dépression post-partum chez les mères, mais adapté à la situation des pères (Edimbourg Postpartum Depression Scale).

En effet, un nombre non négligeable de pères présentaient des signes de dépression. Dans la première enquête trois mois après la naissance, il était de 10 pour cent. Cette valeur est passée à 15 pour cent au cours des trois mois suivants. À la fin de l'étude, après douze mois, 12 pour cent des pères souffraient toujours de dépression.

Qu'est-ce qui donne plus de temps à l'enfant ?

Les pères qui passaient plus de temps avec leurs enfants étaient moins susceptibles de développer une dépression, a montré l'analyse. Les chercheurs soupçonnent que plus le temps passé ensemble augmente, plus le lien avec l'enfant augmente - et avec lui la satisfaction vis-à-vis du rôle parental.

Influence du rôle du fournisseur

Les pères qui étaient en mesure de fournir à leurs enfants un soutien matériel plus important tombaient également moins souvent malades.

Les chercheurs pensent que le rôle de pourvoyeur est toujours crucial pour l'identité paternelle. Par conséquent, les pères qui sont moins en mesure de subvenir aux besoins matériels de leur enfant peuvent avoir une mauvaise image d'eux-mêmes, ce qui favorise une humeur dépressive.De plus, des études ont montré que donner quelque chose aux autres a un effet positif non seulement sur l'humeur du destinataire, mais aussi sur celle du donateur.

Un sentiment de compétence parentale rend satisfait

Cependant, les chercheurs ont trouvé le lien le plus fort entre la garde d'enfants et la dépression en ce qui concerne le sentiment d'auto-efficacité face à l'enfant. Chaque point que les pères ont marqué dans l'enquête correspondante était associé à des valeurs significativement plus faibles sur l'échelle de dépression. "Les pères qui se sentent compétents en tant que parents peuvent être plus satisfaits de leur rôle et donc avoir moins de symptômes dépressifs", spéculent les chercheurs.

Il pourrait donc être avantageux de former des hommes qui deviennent pères pour la première fois à s'occuper des bébés, concluent les chercheurs.

Les faiblesses de l'étude

Les raisons de ces relations devraient être étudiées plus en détail, écrivent les chercheurs, et soulignent divers facteurs qui affaiblissent la valeur informative de l'étude.

Par exemple, il n'a pas été enregistré si les hommes souffraient de dépression avant la naissance ou avaient souffert de dépression à un moment donné dans le passé. Une dépression existante pourrait affaiblir les engagements de garde d'enfants et faire douter les pères qu'ils peuvent bien s'occuper de leur enfant.

La relation avec la mère n'a pas non plus été prise en compte, même si cela peut être déterminant dans ce contexte. Il n'a pas non plus été enregistré si les mères souffraient de dépression post-partum. Selon les études, ce fait augmente considérablement la probabilité que les pères deviennent également déprimés dans l'année suivant la naissance.

La qualité de l'engagement des pères envers leur enfant n'a pas non plus été enregistrée. Pour cela, des enquêtes plus détaillées ou des études observationnelles complexes auraient été nécessaires.

Le bonheur parental peut vous rendre malheureux

Que ce soit un homme ou une femme : La naissance d'un enfant est un tournant majeur dans la vie. Les routines sont brisées. Soudain, il n'y a plus de temps pour beaucoup de choses qui étaient importantes pour vous, comme les passe-temps et les amitiés. On manque aussi souvent de temps pour prendre soin de soi, manger sainement, faire du sport, sans parler de dormir suffisamment.

Avec le premier enfant, sa propre identité est également soumise à un changement rigoureux en raison du nouveau rôle de mère ou de père. La grande responsabilité que l'on porte peut être stressante. Tout cela peut aider à déstabiliser les parents émotionnellement et psychologiquement dans les premiers jours.

Le stress positif favorise également la dépression

Quoi qu'il en soit, on sait depuis longtemps que ce ne sont pas seulement les gros stress de la vie, comme la perte d'emploi ou la séparation, qui favorisent l'éclosion de la maladie mentale. Mais les phases positives de stress augmentent également le risque de dépression, etc.. En plus d'une promotion professionnelle ou d'un mariage, cela inclut également, bien sûr, la naissance d'un enfant.

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