Aînés - restez en forme grâce à la réadaptation

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Pas une rue à sens unique

Même dans la vieillesse, les choses ne doivent pas toujours se dégrader. Ceux qui font de l'exercice autant que possible selon leurs moyens peuvent obtenir des améliorations notables.

Les accidents vasculaires cérébraux ou les chutes avec fractures privent de nombreuses personnes âgées de leur mobilité, au moins temporairement. Même une courte période d'inactivité peut avoir un impact négatif sur le corps et l'esprit, surtout à un âge avancé.Les personnes âgées sont menacées de dépendance permanente à l'égard du soutien et des soins.

Mais une maladie soudaine et grave ne signifie pas nécessairement la fin d'une vie indépendante à la maison. La réadaptation peut aider à trouver le moyen de sortir de la rue à sens unique redoutée de l'hôpital directement à la maison de soins infirmiers. L'objectif est de vivre une vie indépendante, éventuellement avec le soutien de services de soins ambulatoires.

Maintenir l'indépendance

Pour les personnes qui travaillent encore, la réadaptation vise avant tout à leur permettre de retrouver leur emploi d'origine. Avec l'âge, cependant, les objectifs changent. Il s'agit maintenant de retrouver, d'améliorer ou de maintenir une vie indépendante dans ses quatre murs (compétences quotidiennes). Le besoin de soins de longue durée devrait être réduit ou évité.

Options de réadaptation

La réadaptation des patients hospitalisés dans une clinique de réadaptation gériatrique prend souvent de trois à quatre semaines. La rééducation gériatrique est également possible en hospitalisation de jour dans une clinique de jour. Une condition préalable est toutefois que les soins à domicile soient assurés la nuit et le week-end.

De plus, les personnes âgées doivent pouvoir se rendre à la clinique de jour ou à un centre de réadaptation externe à proximité de leur lieu de résidence, avec l'aide de proches ou d'un service organisé de cueillette et de livraison. La réadaptation ambulatoire est généralement limitée à 20 jours de traitement. Si l'objectif de traitement défini n'est pas atteint pendant cette période, vous pouvez demander une prolongation à la compagnie d'assurance pendant la réadaptation.

Le chemin de la rééducation

Plus la rééducation commence tôt, par exemple après un AVC, plus elle promet de succès. Avant de choisir un centre de réadaptation, vous devez obtenir un engagement de votre compagnie d'assurance maladie. Habituellement, le médecin traitant a fait une demande à l'hôpital.

Des demandes de rééducation par des médecins résidents ou après une évaluation par le service médical des caisses d'assurance maladie (MDK) sont également possibles. Medicproof le fait pour l'assurance privée de soins de longue durée. Les services sociaux de l'hôpital, l'assurance maladie ou des portails Internet spéciaux peuvent vous aider à choisir un établissement de réadaptation approprié.

La rééducation vaut la peine :

• Huit semaines d'entraînement sur des équipements de fitness peuvent augmenter de manière mesurable la force musculaire, même chez les 65 à 95 ans.*
• Les participants formés à l'étude ont également réagi moins anxieusement aux nouveaux défis.
• Un an plus tard, les personnes âgées ayant suivi un entraînement physique ont montré une meilleure rétention de la mémoire.

Équipe de thérapie

L'âge moyen des patients en rééducation gériatrique est d'environ 80 ans. En plus de la maladie principale, les patients ont presque toujours des conditions supplémentaires qui nécessitent un traitement. Ce méli-mélo coloré de différents troubles de santé est confronté à une équipe de soins tout aussi colorée : médecins, infirmières, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, orthophonistes, pédagogues sociaux, psychologues et nutritionnistes travaillent main dans la main.

Après les premiers jours du traitement de rééducation, des objectifs spécifiques sont fixés pour chaque patient en rééducation (évaluation gériatrique) : cela signifie que le praticien se base moins sur le diagnostic que sur les déficiences existantes. Tous les membres de l'équipe de traitement rapportent les handicaps et les problèmes qu'ils ont découverts dans leur région. Le potentiel de rééducation est déterminé ensemble et vérifié lors de réunions hebdomadaires pour voir si les objectifs peuvent être atteints.

Motivation - l'alpha et l'oméga

Parfois, les objectifs de réadaptation doivent être corrigés. Les symptômes ne s'améliorent pas toujours comme on l'espérait auparavant. Mais même les petits succès doivent être célébrés ! Surtout avec des processus de guérison lents, la volonté de récupérer et une perspective d'avenir positive sont cruciales pour le patient. Cela peut signifier : « Je ne guérirai plus, mais j'ai de nouveau la chance de vivre dans mes quatre murs. L'un des objectifs de la thérapie est donc d'apprendre à vivre avec des handicaps existants. C'est ce qu'on appelle la formation d'auto-assistance dans le jargon infirmier.

Préparation pour la maison

Pendant la thérapie, les physiothérapeutes et les ergothérapeutes fournissent aux patients des aides adaptées individuellement si nécessaire. Les thérapeutes familiarisent également les proches avec les handicaps et les aides telles qu'un fauteuil roulant ou une marchette.

Des ergothérapeutes ou des pédagogues sociaux accompagnent le patient une fois à son domicile. Ils vérifient si certaines aides pourraient faciliter la vie dans l'appartement ou si des rénovations sont nécessaires (adaptation de l'appartement). Cependant, ce rendez-vous local peut aussi révéler qu'un retour à l'environnement familial actuel comporte des risques sécuritaires excessifs.

En temps utile avant la sortie, un filet de sécurité ambulatoire est tricoté pour assurer des soins médicaux, infirmiers et ménagers adéquats à domicile.

Ne lâche pas

Les proches jouent un rôle très important. La reconnaissance et l'encouragement renforcent la motivation et la confiance en soi au-delà du séjour de rééducation. Pour que les objectifs de rééducation atteints perdurent à long terme, les exercices appris doivent également devenir partie intégrante de la routine quotidienne par la suite.

Les physiothérapeutes, par exemple, devraient contrôler cette thérapie de suivi indépendante à des intervalles plus longs.

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