Musique pour le coeur : "De préférence Bach et Mozart"
Lisa Vogel a étudié le journalisme départemental avec une spécialisation en médecine et en biosciences à l'Université d'Ansbach et a approfondi ses connaissances journalistiques dans le cadre d'un master en information et communication multimédia. Cela a été suivi d'un stage dans l'équipe éditoriale de Depuis septembre 2020, elle écrit en tant que journaliste indépendante pour
Plus de messages par Lisa Vogel Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.La musique peut faire baisser la tension artérielle. Mais toutes les compositions ne conviennent pas. Le professeur Hans-Joachim Trappe, organiste et cardiologue, explique dans une interview à quelle musique est particulièrement bénéfique pour le cœur.
Prof. Dr. méd. Hans Joachim Trappe
L'interniste et cardiologue Hans-Joachim Trappe est directeur de la clinique universitaire de médecine du Marienhospital Herne et professeur de cardiologie et de médecine interne à l'Université de la Ruhr. Après plusieurs années de formation d'orgue, il est actif comme organiste depuis 1969.
Prof. Trappe, aimez-vous la musique techno ?
(Rires) moi ? Non. C'est trop de bruit pour moi. Pour moi, la musique doit être mélodique, elle doit être entraînante. Pour moi, cela ne s'applique pas à la techno. Mais les avis divergent.
Que ce soit techno ou classique : que se passe-t-il quand on écoute de la musique ?
La musique est un processus qui se produit principalement physiquement à l'aide d'ondes sonores. Les ondes sonores sont captées par l'oreille, transmises via les cellules nerveuses, puis rassemblées dans le cerveau pour créer une expérience audible. Et ce processus laisse sa marque.
Que se passe-t-il exactement ?
Le cortex cérébral, le cortex cérébral, apprend à reconnaître les sons. Par exemple, avec la cinquième symphonie de Beethoven - dadada dum - tout le monde l'a déjà entendue. Lorsque les notes retentissent dans cette séquence, vous savez immédiatement ce qui va suivre.
Alors la musique surgit dans la tête. Mais cela affecte plus que notre cerveau, par exemple notre cœur.
Exactement. La musique est capable d'influencer notre système nerveux autonome, c'est-à-dire le système nerveux sympathique et parasympathique, et donc notre système cardiovasculaire. Mais toutes les musiques ne peuvent pas faire ça. Deux études ont montré que la musique classique en particulier a cet effet. Les participants à l'étude qui écoutaient de la musique classique avaient une pression artérielle significativement plus basse après l'expérience qu'avant. La musique d'ABBA ou des Beatles n'a pas eu cet effet.
Pourquoi donc?
Cela a à voir avec le type de musique. Par exemple, toutes les musiques classiques ne fonctionnent pas aussi bien. Bach, Mozart et les compositeurs italiens ont eu les meilleurs effets. Bach, par exemple, a composé, disons, de la musique très « mathématique ». La musique est uniforme, mélodique. La musique de Beethoven, en revanche, est plutôt impulsive. Rapide, lent, fort, silencieux - toujours en alternance. Cela n'a aucun effet positif sur le système cardiovasculaire.
Que se passe-t-il lorsque nous écoutons Bach ?
Les chercheurs ont découvert que les vaisseaux se sont élargis sous l'influence d'une cantate de Bach, d'une chanson et que la pression artérielle a baissé en conséquence. Récemment, un ouvrage comparant Mozart aux Beatles a été publié. Ici aussi, il a été clairement démontré que la pression artérielle et le pouls s'étaient considérablement améliorés sous Mozart - pas avec les Beatles.
La musicothérapie pourrait être un bon moyen de fournir un traitement de soutien aux patients cardiaques.
La musique classique étrangle quasi la circulation. Cela pourrait potentiellement aider les patients souffrant d'hypertension artérielle. Peut-être pourrait-on même économiser des médicaments. Mais jusqu'à présent, ce n'est qu'une supposition. D'autres recherches doivent suivre pour clarifier cela.
quelle sera la prochaine étape?
Jusqu'à présent, on n'a étudié le fonctionnement de la musique que chez les personnes en bonne santé. La prochaine étape serait de voir ce qui se passe lorsque vous soniquez des personnes souffrant d'hypertension artérielle. On ne peut certainement pas encore dire que les gens devraient jeter leurs pilules et écouter plutôt Bach. Ce serait dangereux.
Combien de musique devez-vous écouter pour que l'effet se produise ?
Dans notre étude, nous avons constaté que les effets de la musique de Bach se produisaient après seulement 20 minutes - et duraient ensuite plusieurs heures. Ainsi, même après l'arrêt de la musique, la pression artérielle était encore nettement inférieure. La fréquence et la régularité d'écoute des morceaux restent à étudier.
Les classiques fonctionnent-ils de la même manière pour tout le monde ?
Je crois que les préférences individuelles jouent également un rôle important dans l'effet. Ils influencent la perception - et donc aussi l'effet. Forcer quelqu'un à écouter de la musique qu'il n'aime pas est peu susceptible d'avoir un effet positif.
Si la musique peut avoir un effet positif, y a-t-il aussi un effet dans l'autre sens ?
Oui, il y a des indications pour ça aussi. Surtout avec les maladies psychiatriques. La musique peut avoir des effets négatifs ici. C'est pourquoi vous devriez être plus prudent ici. Mais je ne suis pas psychiatre.
Afin de rendre le pouvoir de la musique utilisable et accessible à tous, vous avez maintenant enregistré le troisième CD « Heart Tones » pour la Fondation allemande du cœur.
Avec le trompettiste Markus Mester de l'Orchestre symphonique de Bamberg, j'ai enregistré quelques morceaux dans la cathédrale d'Altenberg. Les grandes églises ou cathédrales ont un volume sonore correspondant. Le son peut se dérouler à merveille. Lors de la sélection des pièces, nous nous sommes concentrés sur les compositeurs qui se sont avérés avoir un effet positif dans les études. Avec le CD, nous voulons rendre la musique accessible à plus de gens.
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