Enfants souffrant de maux de tête

Tout le contenu de est vérifié par des journalistes médicaux.

MunichMême les petites têtes peuvent faire mal. En fait, trois fois plus d'enfants souffrent aujourd'hui de céphalées de tension chroniques et de migraines qu'il y a quelques années. Il y a plusieurs raisons à cela : La pression pour être performante à l'école a augmenté. Les enfants bougent moins qu'avant. Les enfants passent plus de temps devant l'ordinateur ou la télévision.

Réduire les niveaux de stress

Les enfants ont généralement des maux de tête parce qu'ils sont stressés et débordés. Non seulement le prochain travail de mathématiques peut être un fardeau, mais le stress lié aux loisirs peut également devenir trop lourd. Certains enfants réagissent également avec des maux de tête lorsque des tensions familiales surviennent ou lorsque les parents se séparent.

Si votre enfant est sujet aux maux de tête, essayez de réduire le stress autant que possible. Ralentissez la vie de votre enfant et organisez-la le plus régulièrement possible. Cela comprend également les repas réguliers et l'heure du coucher. Les rituels relaxants aident également - lecture à haute voix, moments de câlins, massages.

Voir un médecin à temps

Si votre enfant a des maux de tête constants, il doit consulter un médecin. Parce que des maux de tête constants l'empêchent de se développer et de se dérouler librement - c'est une affaire sérieuse et cela se manifeste également à l'école. Les enfants qui ont des maux de tête constants s'affaissent dans leurs performances et subissent alors encore plus de pression - un cercle vicieux.

Dans le traitement des maux de tête pour les enfants, l'accent n'est pas mis sur les médicaments ; il existe de nombreuses façons de s'attaquer aux causes profondes et de se débarrasser des maux de tête même sans pilules - pour les grands et les petits patients.

Prendre les enfants au sérieux

« Heureusement, les mesures non médicamenteuses sont particulièrement efficaces avec les enfants. Avec les techniques de relaxation, vous pouvez atteindre un enfant beaucoup plus facilement qu'un adulte », explique le Dr. méd. Michael Küster en conversation avec Un calendrier des maux de tête est également très utile pour eux. Les enfants s'aperçoivent alors qu'ils sont pris au sérieux, ce qui leur enlève beaucoup de pression.

Küster "Si vous dites à un enfant qui a mal à la tête," Allongez-vous pendant une heure et réglez le réveil et puis ce sera parti ", dans plus de la moitié des cas, le mal de tête est tellement mieux que vous pouvez vous passer de médicaments ." (cf)

Mots Clés:  stress désir d'avoir des enfants la santé des hommes